Presoterapia y Fisioterapia, dos mundos condenados a entenderse

Hoy vamos a descubrir las claves de la presoterapia y fisioterapia en unos términos un poco amplios, ya que en próximas entradas del blog iremos desgranando todas sus aplicaciones y como mejorar nuestro rendimiento aplicando estas dos técnicas, que están condenadas a entenderse.

¿Qué es la Fisioterapia?

Cuando hablamos de la fisioterapia, estamos hablando del arte y la ciencia que, mediante el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas, a través de la aplicación tanto manual como instrumental de medios físicos, curan, recuperan y adaptan a personas afectadas de disfunciones somáticas, psicosomáticas y orgánicas.
La fisioterapia tiene también un carácter preventivo y puede recomendarse a las personas que desean mantener a un nivel adecuado de salud. Por lo tanto, la fisioterapia podría definirse como el método curativo a través de medios naturales (agua, luz, electricidad), o mecánicos, como el masaje o la gimnasia.

¿Y la Presoterapia?

La técnica por presión de aire es un sistema comúnmente usado tanto en el ámbito estético, deportivo así como en el del cuidado para ayudar a aliviar hinchazones, cargas musculares y mejorar el drenaje linfático. Es importante saber cómo funciona la presoterapia.

Los equipos suelen estar compuestos de botas de presoterapia deportiva (pies y piernas), complementos para brazos y fajín (abdomen). La compresión aplica un masaje en la zona seleccionada.
La presoterapia potencia el flujo corporal, todo esto es capaz de activar el sistema del drenaje linfático. que ayuda a la reducción de peso, retención de líquidos, células grasas o los depósitos de substancias desechables por el organismo.

Este drenaje se realiza aplicando aire al cuerpo, y para hacerlo, el usuario debe de colocarse el equipo necesario en la zona a aplicar.

De los mil usos que se le puede dar a la presoterapia, vamos a hablar hoy de la aplicación de esta técnica a la un recuperación deportiva, en su vertiente fisioterapéutica, que es en el ámbito que yo trabajo, en su mayoría, con futbolistas y atletas, aunque el abanico es bastante amplio y también incluye personas que quieren mejorar sus piernas, ya que padecen el síndrome de piernas cansadas.

La base de la presoterapia: ¡El Drenaje!

En su aspecto salud es una buena fuente de aporte de nutrientes, pues el aumento de velocidad sanguínea nos lleva a la aportación masiva de nutrientes beneficiosos para nuestra salud, lo que ya por si solo es una positivación de nuestro aporte energético y nutricional.
Aparte, este mismo drenaje linfático con presoterapia, ya por si solo, nos proporciona una mejor sensación de bienestar, lo que siempre es positivo de cara a una buena recuperación, pues este aporte de oxigeno siempre es beneficioso y siempre nos ayudara a fortalecer este y cualquier tratamiento, dando mas robustez y fuerte a todo el aporte restante.

Además, y no menos importante, nos ayuda a eliminar sustancias como las que producen celulitis que a nuestro cuerpo no le interesa, y mucho menos en un proceso de recuperación, pues entorpece y ralentiza este proceso.
Por lo tanto, cualquier método, como es este, nos ayuda a una mejor, más pronta, y sobretodo, más efectiva rehabilitación de la zona tratada. Al final esto revierte en mejores sesiones de entrenamiento o competición.

En lo que es la relación más directa entre la presoterapia y la fisioterapia deportiva, mi experiencia personal en el tiempo que llevo utilizándola como profesional de la fisioterapia deportiva con atletas de élite, es sin duda muy positiva.
Cuando estamos tratando los en aspectos de eliminación de dolor y sensaciones diferentes, pues el drenaje nos ayuda a mejorar la calidad de la zona, oxigenando el espacio tratado y liberándolo, y en el aspecto propiamente muscular.

Presoterapia nos ofrece resultados al momento

El trabajo, tanto activo que realizamos o podemos realizar (con la fisioterapia), como pasivo, que es el realizado por la presoterapia, nos refuerza, nos da mas capacidad y resistencia, para así potenciar y fortalecer la zona tratada.

En resumen, el drenaje linfático de la zona nos mejora la calidad de la zona tratada, pero eso es el principio… pues además nos da más fuerza en los músculos de la pierna, más resistencia y más capacidad para resistir el posterior esfuerzo… ¿Qué más podemos pedir?

En el plano anímico y físico vemos y sobretodo, notamos que mejoramos, nos damos cuenta de que la presoterapia, en aspectos concretos y en aspectos generales en la recuperación deportiva y estética. El tratamiento nos produce un gran bienestar, mejora sustancial de patología a tratar (la recuperación en la mayoría de casos) y nos deja un estado ideal para la siguiente sesión o para el siguiente día de trabajo.

Evidentemente, la presoterapia es una técnica perfectamente aplicable a las personas no-deportista cómo la deportista, siendo un tratamiento indicado para toda la familia. ¡Contraindicaciones pocas… beneficios TODOS!