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O que diferencia Sizen
A crioterapia desportiva é uma técnica essencial para acelerar a recuperação muscular, reduzir a inflamação e aliviar a fadiga após treinos ou competições. Com Sizen Cryo, esta terapia atinge um novo nível graças a uma banheira de gelo portátil e auto-montável que, juntamente com as nossas malhas de arrefecimento, assegura uma aplicação de frio uniforme, segura e altamente eficaz.
Líderes em inovação na recuperação desportiva
Desenvolvida com e para desportistas
Ajuste personalizado
CRIOTERAPIA PROFISSIONAL
Quais são os benefícios da crioterapia Sizen?
Após um treino intenso, os músculos acumulam fadiga, inflamação e toxinas que podem limitar o teu desempenho. A crioterapia desportiva Sizen Cryo aplica frio de forma uniforme através de uma banheira de gelo portátil e malhas de arrefecimento, garantindo um tratamento seguro e eficaz.
O frio reduz a inflamação e a dor muscular, enquanto a resposta vascular posterior ativa a circulação, acelera a eliminação de toxinas e favorece uma recuperação muscular mais rápida. Com um design prático e resistente, o Sizen Cryo oferece-te os benefícios da crioterapia profissional em casa, no ginásio ou onde precisares.
Perguntas frequentes
O que é a crioterapia desportiva?
A crioterapia é a aplicação de frio extremo para reduzir a inflamação do corpo, aliviar a dor e acelerar a recuperação muscular após um treino intenso ou uma lesão.
Quanto tempo deve durar uma sessão no banho de gelo?
O tempo ideal de imersão em água fria é de 5 a 15 minutos, a uma temperatura entre 10 °C e 15 °C. Ultrapassar este limite não traz benefícios adicionais e pode ser prejudicial para os tecidos musculares.
Qual é o melhor momento para aplicar frio após o treino?
O ideal é realizar a sessão nos primeiros 30 minutos após o exercício intenso. Deste modo, trava-se atempadamente a resposta inflamatória do músculo, reduzindo drasticamente as futuras dores musculares.
Qual é a diferença entre usar calças de compressão de frio ou um banho de gelo?
- Meias de compressão: Proporcionam um tratamento localizado, confortável e seco para um músculo ou articulação específica.
- Banheira de gelo: Proporciona uma imersão de corpo inteiro, ideal para uma recuperação sistémica, metabólica e geral do organismo.
A crioterapia ajuda a recuperar de lesões?
Sim, é fundamental na fase aguda de entorses, sobrecargas musculares, tendinites ou contusões. O frio atua como um analgésico natural que reduz o fluxo sanguíneo na zona afetada, controlando o edema e o inchaço.
¿Puedo devolver las mallas de crioterapia si no son de mi talla?*
Sí. Puedes probártelas antes de congelarlas para comprobar que la talla es la adecuada. Sin embargo, una vez que las mallas han sido congeladas, no es posible devolverlas, ya que el proceso de congelación deja marcas visibles que evidencian su uso y hacen que el producto no pueda volver a venderse como nuevo.