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Blog Sizen

Blog sobre pressoterapia

Cómo quitar el dolor muscular de las piernas

Como aliviar a dor muscular nas pernas

A dor muscular nas pernas pode ser um problema frequente após uma atividade física intensa ou por outras razões. Felizmente, existem formas simples e eficazes de aliviar este desconforto em casa. Aqui falaremos sobre vários métodos, como a aplicação de...

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¿Cómo evitar la retención de líquido?

Como evitar a retenção de líquidos?

O corpo humano tem mecanismos para eliminar toxinas. Mas isso nem sempre acontece corretamente. A retenção de líquidos costuma ser um sintoma que indica que existe um problema que deves resolver antes que se torne algo mais preocupante. A retenção de líquidos pode ocorrer tanto em homens como em mulheres, pois todos temos um Sistema Linfático com exatamente as mesmas funções, embora as mulheres a sintam mais devido a flutuações hormonais mais frequentes ou durante a gravidez.

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¿Por qué se me hinchan los pies en verano y cómo puede ayudarnos la presoterapia?

Porque é que os meus pés incham no verão e como pode a pressoterapia ajudar-nos?

As altas temperaturas e uma má circulação sanguínea podem provocar que algumas pessoas sofram inchaço tanto nas pernas como nos pés. A estes sinais chama-se edema periférico e consiste numa acumulação excessiva de líquido na parte inferior das pernas e nos pés.

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Métodos de recuperación muscular en verano

Métodos de recuperación muscular en verano

El calendario de eventos deportivos no se detiene cuando llega el verano. Para los atletas que compiten en eventos deportivos en vivo al aire libre, los meses de calor representan un desafío fisiológico extremo. Sobrevivir a la línea de meta...

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¿Tobillos hinchados? Causas frecuentes y soluciones efectivas para desinflamarlos

Tornos inchados? Causas comuns e soluções eficazes para os desinchar

Já te aconteceu que, ao terminar um dia longo e quente, o único que desejas é tirar os sapatos, mas descobres que os teus tornozelos estão irreconhecíveis? Essa sensação incómoda de peso, rigidez e até uma dor surda é muito...

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Presoterapia para piernas cansadas

Pressoterapia para pernas cansadas

Sentes que não consegues com as tuas pernas? Pesam como sacos de farinha? Fraqueza, dor, formigueiros, fadiga? Se a resposta for afirmativa, deves começar a cuidar um pouco mais das tuas pernas. Algo não está a funcionar bem, por isso vamos ver de imediato que problemas associados acabam por provocar esta condição que é conhecida na linguagem médica como síndrome das pernas cansadas.

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Contraindicaciones de la presoterapia: cuándo no debes usarla

Quando NÃO usar a pressoterapia? Contraindicações da pressoterapia

As máquinas profissionais como a SIZEN 6+ são muito fáceis de utilizar, além de permitirem realizar os tratamentos em qualquer lugar.

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Los secretos y sacrificios de Matteo Alessandroni: de futbolista a atleta híbrido

Os segredos e sacrifícios de Matteo Alessandroni: de futebolista a atleta híbrido

Para compreender o verdadeiro desempenho desportivo, não basta olhar para o cronómetro no dia da competição ou aplaudir ao cruzar a meta; o verdadeiro segredo reside no que acontece quando as luzes se apagam. Através das suas próprias palavras e...

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¿Puedes hacer Presoterapia si tienes la regla?

Podes fazer Pressoterapia se estiveres a menstruar?

Esta é uma pergunta que muitas mulheres costumam fazer frequentemente antes de começar um tratamento de pressoterapia. És talvez tu uma delas? Ou tens alguém na tua família ou alguma amiga que se tenha questionado sobre isso? Seja como for, vamos esclarecer neste artigo não só se podes fazer pressoterapia durante a menstruação, mas também de que forma passar esses dias críticos do mês a sentires-te um pouco melhor.

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