Blog Sizen
Blog sobre pressoterapia
A presoterapia funciona para emagrecer?
Como emagrecer com pressoterapia? Para começar, deixemos claro que a Pressoterapia NÃO EMAGRECE. E muito menos como único método para esse fim. É importante insistir neste ponto para evitar enganos ou falsas expectativas. Já explicámos noutros artigos que nenhum método funciona sem outro complementar. Nem comer menos ou mais leve emagrece se não te mexeres, e também não perdes peso se te mexeres mas continuares a comer de tudo, sem critério nutricional e a todas as horas. Essencialmente, tudo tem de se compensar equilibradamente para que a equação feche e dê o resultado esperado. Claro que o principal requisito é que lhe dediques paciência, boa vontade e constância.
A "pele de laranja" é um problema geralmente mais acentuado no aspeto estético, embora também possa apresentar complicações de saúde, sobretudo quando passa de algo leve e superficial para algo mais severo e profundo.
Como aliviar a dor muscular nas pernas
A dor muscular nas pernas pode ser um problema frequente após uma atividade física intensa ou por outras razões. Felizmente, existem formas simples e eficazes de aliviar este desconforto em casa. Aqui falaremos sobre vários métodos, como a aplicação de...
Como evitar a retenção de líquidos?
O corpo humano tem mecanismos para eliminar toxinas. Mas isso nem sempre acontece corretamente. A retenção de líquidos costuma ser um sintoma que indica que existe um problema que deves resolver antes que se torne algo mais preocupante. A retenção de líquidos pode ocorrer tanto em homens como em mulheres, pois todos temos um Sistema Linfático com exatamente as mesmas funções, embora as mulheres a sintam mais devido a flutuações hormonais mais frequentes ou durante a gravidez.
Porque é que os meus pés incham no verão e como pode a pressoterapia ajudar-nos?
As altas temperaturas e uma má circulação sanguínea podem provocar que algumas pessoas sofram inchaço tanto nas pernas como nos pés. A estes sinais chama-se edema periférico e consiste numa acumulação excessiva de líquido na parte inferior das pernas e nos pés.
Métodos de recuperação muscular no verão
O calendário de eventos desportivos não para quando chega o verão. Para os atletas que competem em eventos desportivos ao vivo ao ar livre, os meses quentes representam um desafio fisiológico extremo. Sobreviver à linha de meta não é suficiente;...
Tornos inchados? Causas comuns e soluções eficazes para os desinchar
Já te aconteceu que, ao terminar um dia longo e quente, o único que desejas é tirar os sapatos, mas descobres que os teus tornozelos estão irreconhecíveis? Essa sensação incómoda de peso, rigidez e até uma dor surda é muito...
Pressoterapia para pernas cansadas
Sentes que não consegues com as tuas pernas? Pesam como sacos de farinha? Fraqueza, dor, formigueiros, fadiga? Se a resposta for afirmativa, deves começar a cuidar um pouco mais das tuas pernas. Algo não está a funcionar bem, por isso vamos ver de imediato que problemas associados acabam por provocar esta condição que é conhecida na linguagem médica como síndrome das pernas cansadas.
Quando NÃO usar a pressoterapia? Contraindicações da pressoterapia
As máquinas profissionais como a SIZEN 6+ são muito fáceis de utilizar, além de permitirem realizar os tratamentos em qualquer lugar.










