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Preço da sessão de pressoterapia: quanto custa e qual opção compensa mais?
A pressoterapia deixou de ser um tratamento exclusivo de clínicas de luxo para se tornar numa opção cada vez mais acessível, tanto para quem procura uma rápida recuperação muscular após fazer desporto como para quem persegue um objetivo mais estético....
Como pode a pressoterapia ajudar a reduzir as cãibras?
Sim, os cãibras musculares são contrações muito dolorosas que podem surgir a qualquer momento - sobretudo durante a noite, de surpresa, se nesse dia tiveres feito um bom exercício físico -, sabemos disso. São mais frequentes em desportistas, pessoas idosas,...
Massagem ou pressoterapia? Guia para escolher o melhor tratamento para ti
Depois da carga laboral, desportiva e rotineira, o mais normal do mundo é que acabes por sentir dores praticamente em todas as partes do teu corpo. A sobrecarga muscular, as contraturas e as tensões em certas zonas são o mais...
Presoterapia portátil com resultados profissionais: sem marcações, sem pressas
Muitos dizem que estamos na era do sedentarismo e do soffing, um termo criado para a juventude que passa o dia sentada no sofá. Nós preferimos dizer que estamos na era do conforto em casa. O autocuidado desportivo nunca esteve...
O impacto da pressoterapia no desempenho dos atletas
Sabemos de primeira mão que a pressoterapia se tornou nos últimos anos uma peça chave para muitos desportistas para melhorar o seu desempenho, para prevenir lesões ou reduzir o risco das mesmas. As suas máquinas ergonómicas e a facilidade de...
O segredo das pernas leves: como reativar a sua circulação sem esforço
Os dores nas pernas, inchaço nos tornozelos, vermelhidões nas coxas e aquelas picadas persistentes em algumas partes das panturrilhas não são algo que acontece apenas a ti. Cada vez mais pessoas sofrem dessa desagradável sensação de peso e fadiga nas...
Os melhores alimentos para potenciar a recuperação após um passeio de bicicleta
Todos nós aproveitamos as manhãs e tardes de domingo quando começa a chegar o bom tempo para sair de bicicleta. Março apresenta-se como o início da primavera, e isso significa preparar os nossos pistões para começar a fazer roda. Não...
Como evitar lesões desportivas com terapias inovadoras
Todos sabemos que o desporto é muito benéfico para a saúde. Uma vida saudável e equilibrada ajuda ao bem-estar geral de qualquer um, isso é um fato. No entanto, também é verdade que expor o nosso corpo a situações de...
Tratamentos estéticos não invasivos para um corpo esculpido
Quer ter um corpo com a forma desejada sem se submeter a uma cirurgia? A melhor maneira de o fazer não é uma intervenção, mas sim um tratamento estético não invasivo, com o qual pode obter resultados visíveis sem complicações...