Blog Sizen
Blog sobre pressoterapia
Iniciação ao Trail Running, montanha em estado puro
Se todos os fins de semana estás a planear qual será a tua próxima escapadela pela montanha, se sentes aquele formigueiro de paz e tranquilidade sempre que estás em contacto com a natureza... Então talvez tenha chegado o momento de dar o salto e experimentar o Trail Running. Não é preciso ser Kilian Jornet, basta apenas amar a natureza e ter vontade de praticar algum desporto.
Recomendaria realizar séries a todos os que queiram continuar a melhorar, em competições ou fora delas, a quem já tenha competido alguma vez e que procure baixar a sua marca.
Uma vez terminado o treino, passaríamos a recuperar com a Sizen 6+.
Muito mais do que um desporto, “O judo constrói pessoas”; instituições como a UNESCO, as Nações Unidas (ONU) ou o UNICEF, incluíram o judo em vários dos seus programas de cooperação e desenvolvimento. O judo é um dos desportos mais adequados desde a infância, pois, além do bem-estar físico e mental, desenvolve em quem o pratica grandes valores educativos.
A quem se destina a pressoterapia?
Quando falamos de tratamentos de pressoterapia e os seus benefícios, poderíamos dizer que estes são praticamente indicados para toda a gente.
O atleta Juan Pedro Mora conta-nos as suas primeiras sensações depois de receber o seu Sizen 6+ em casa.
As sessões preparatórias e o descanso são quase mais importantes do que os treinos.
Encontra o tamanho de pressoterapia Sizen que melhor se adapta a ti
Está indeciso porque não sabe que tamanho escolher? Pois está com sorte, com este guia ajudá-lo-emos a escolher o tamanho que melhor se ajusta a si.








