O judô é um esporte individual, é considerado uma arte marcial em que se compete com um adversário com o objetivo de derrubá-lo, que tem como objetivo a iniciação e aprendizado de técnicas e movimentos de defesa pessoal.
Muito mais que um esporte, "Judô constrói pessoas" ; Instituições como a UNESCO, a ONU (Organização das Nações Unidas) ou a UNICEF, introduziram o judô em vários de seus programas de cooperação e desenvolvimento. O judô é um dos esportes mais indicados desde a infância, pois, além do bem-estar físico e mental, desenvolve grandes valores educativos em quem o pratica.
O judô foi codificado desde o início para esse fim por seu criador, o educador japonês e primeiro membro asiático do COI, Jigoro Kano.
“Através da prática do judô , a pessoa mostra sua consideração pelo adversário , e também aprende a compreender plenamente seu ponto de vista. Justamente o desenvolvimento dessas qualidades é o que contribui com pessoas de qualidade para a sociedade, objetivo final do judô. Também fornece força física e mental que nos prepara para enfrentar qualquer problema ou desafio da vida com maiores garantias de sucesso" (Y.Yamashita, 2012)
Nas Olimpíadas de 1964 , o Judô é admitido como esporte olímpico , é a primeira arte marcial a ser introduzida nas Olimpíadas e hoje já é praticado por milhões de pessoas em todo o mundo e não apenas para treinamento de defesa pessoal eficaz. . Mas também pelos valores e pela disciplina, que fomentam o crescimento pessoal de quem a pratica.
O judô permite que as habilidades dos judocas sejam postas à prova tanto em nível amador quanto profissional, gerando sete divisões diferentes por sexo divididas pela idade do participante.
Quase três milhões e meio de espanhóis são federados em algum esporte, então podemos afirmar que a Espanha tem uma alta cultura esportiva. Segundo fontes oficiais do Conselho Superior do Desporto, o Judo é o sexto desporto em Espanha em número de licenças.
Isso nos leva a uma conclusão que é que o Judô não é um esporte minoritário, mas com pouca cobertura da mídia. Como mais de cem mil pessoas na Espanha praticam esse esporte, talvez o problema seja sua atratividade nula para a mídia.
O judô não é apenas um esporte olímpico popular, sua filosofia vai além da mera competição . O judô é uma escola de vida, uma forma de encarar a existência.
O judô, através do contato físico, estabelece uma relação de proximidade entre as pessoas, auxilia no autoconhecimento e na compreensão do outro, é uma escola de sociabilidade para todos, independente de idade, sexo ou objetivo para o qual é praticado. Quanto mais tempo o indivíduo permanecer envolvido, mais efeito positivo o judô terá.
Alfonso Urquiza é o campeão de peso 81k da Espanha e aspira a participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. Ele também é embaixador e usuário do Sizen 6+ .