Pressoterapia esportiva

Na pressoterapia esportiva existem muitos vídeos, informações e blogs que falam sobre treinamento e os equipamento mais adequado. As sessões preparatórias são tão importantes quanto o descanso e a recuperação que o corpo precisa para se preparar para o próximo dia de treino.

Todas as equipas, atletas, atletas, seja qual for a modalidade, estão sempre à procura de uma forma de tirar o máximo partido das suas qualidades físicas. Atletas treinam por muitas horas, fazem dietas e criam novas rotinas de treinamento. Mesmo assim, depois de um dia de trabalho muito intenso, a competição de alto rendimento sempre acaba cobrando seu preço dos músculos.

Depois de trabalhar a musculatura, o atleta deve descansar e se recuperar antes de voltar aos treinos, e é aí que entra a pressoterapia.

Pré-terapia desportiva Recuperação dos músculos!

A presoterapia é uma técnica de massagem utilizada pelo esportistas profissionais e os amadores. Colocamos em prática a pressoterapia quando o corpo é submetido a intensas sessões de trabalho físico. Ao submeter os músculos a grandes cargas, é necessário iniciar a recuperação e assim poder aumentar o trabalho no ginásio.

Benefícios do método de pressoterapia esportiva

As vantagens do uso da pressoterapia são múltiplas, o fato de melhorar o tempo de recuperação do corpo também ajuda a evitar o overtraining e o esgotamento físico. A pressoterapia é uma ferramenta fácil de usar que também pode prevenir lesões em atletas.

Estamos falando de máquinas profissionais como a SIZEN 6+ capaz de prevenir lesões esportivas. Por tudo isto fica claro que a pressoterapia deve ser uma máquina imprescindível em todos os ginásios, centros de reabilitação desportiva.

Como a pressoterapia melhora o desempenho esportivo

O mecanismo do SIZEN 6+ é muito simples, a pressoterapia esportiva usa um motor de compressão de ar de 6 canais para inflar um traje na forma de botas, faixa (abdômen) e braços. Este fato é dividido por segmentos ou câmaras de ar independentes que criam a massagem na zona do corpo escolhida. Recuperando o corpo do treino praticamente de imediato, desta forma beneficiamos de um efeito anti-inflamatório.

Ao promover a circulação venosa e linfática através da drenagem positiva, permitindo melhorar a eliminação de substâncias tóxicas. O músculo se recuperará antes da carga esportiva e poderá ser submetido a um novo treinamento com menor tempo de recuperação, para que as sessões de trabalho sejam mais contínuas, afetando o desempenho. Em poucas sessões você notará a melhora.

Resumindo: você reduzirá os tempos de recuperação, eliminará toxinas através do sistema linfático e melhorará a circulação venosa, desfrutará de uma sessão de relaxamento, descansará melhor e evitará lesões, poucos equipamentos podem proporcionar isso muitos benefícios para os atletas de forma simples como a pressoterapia pode fazer e também não são excessivamente caros para que você possa ter sua própria máquina e fazer pressoterapia sem precisar ir a centros específicos.