Blog sobre pressoterapia

A retenção de líquidos, também conhecida como edema, é uma condição que ocorre quando se acumulam líquidos em excesso nos tecidos do corpo. Isto pode resultar em inchaço e desconforto, especialmente nas mãos, pés, tornozelos e pernas. Se estiver a...

Agora que parece que pouco a pouco podemos voltar a desfrutar das nossas praias, e aproveitando que as férias se aproximam e que muitos optarão por ir de férias para algum lugar com praia, talvez tenhas considerado a possibilidade de treinar na areia da praia. Vamos explicar-te os benefícios de treinar na praia.

Com a chegada do verão, muitas pessoas notam um aumento na dor e no inchaço das suas pernas. Este desconforto, frequentemente relacionado com o calor, pode afetar consideravelmente a qualidade de vida, especialmente naqueles que sofrem de problemas circulatórios ou...

O verão deve ser uma época de desfrute e desconexão, depois de um ano letivo intenso e cheio de preocupações e responsabilidades. No entanto, é frequente que, com a chegada das altas temperaturas e a mudança de hábitos, surjam também...

Como emagrecer com pressoterapia? Para começar, deixemos claro que a Pressoterapia NÃO EMAGRECE. E muito menos como único método para esse fim. É importante insistir neste ponto para evitar enganos ou falsas expectativas. Já explicámos noutros artigos que nenhum método funciona sem outro complementar. Nem comer menos ou mais leve emagrece se não te mexeres, e também não perdes peso se te mexeres mas continuares a comer de tudo, sem critério nutricional e a todas as horas. Essencialmente, tudo tem de se compensar equilibradamente para que a equação feche e dê o resultado esperado. Claro que o principal requisito é que lhe dediques paciência, boa vontade e constância.

A "pele de laranja" é um problema geralmente mais acentuado no aspeto estético, embora também possa apresentar complicações de saúde, sobretudo quando passa de algo leve e superficial para algo mais severo e profundo.

A dor muscular nas pernas pode ser um problema frequente após uma atividade física intensa ou por outras razões. Felizmente, existem formas simples e eficazes de aliviar este desconforto em casa. Aqui falaremos sobre vários métodos, como a aplicação de...

O corpo humano tem mecanismos para eliminar toxinas. Mas isso nem sempre acontece corretamente. A retenção de líquidos costuma ser um sintoma que indica que existe um problema que deves resolver antes que se torne algo mais preocupante. A retenção de líquidos pode ocorrer tanto em homens como em mulheres, pois todos temos um Sistema Linfático com exatamente as mesmas funções, embora as mulheres a sintam mais devido a flutuações hormonais mais frequentes ou durante a gravidez.

As altas temperaturas e uma má circulação sanguínea podem provocar que algumas pessoas sofram inchaço tanto nas pernas como nos pés. A estes sinais chama-se edema periférico e consiste numa acumulação excessiva de líquido na parte inferior das pernas e nos pés.