Posso fazer pressoterapia todos os dias?

Já tens uma ideia bastante clara sobre o funcionamento da pressoterapia Sizen e os seus benefícios, mas antes de adquirir o teu próprio equipamento, perguntas-te: posso fazer pressoterapia todos os dias? Vamos responder de imediato a esta dúvida que costuma ser bastante frequente entre quem se interessa por esta terapia tão revolucionária.

O primeiro que deves determinar são as tuas necessidades. Com que finalidade queres usar a pressoterapia, se te interessa mais pela sua aplicação desportiva, pelo seu tratamento estético ou mesmo ambos ao mesmo tempo. Também deves saber que, dependendo da frequência com que uses a pressoterapia, obterás resultados mais ou menos consideráveis. A frequência é importante, porque se não fores mais ou menos constante, os resultados podem não ser totalmente satisfatórios.

Com que frequência devo usar a Pressoterapia?

É difícil responder a esta pergunta com exatidão. Cada corpo é um mundo e nem todos precisamos do mesmo, mas deves ter em conta:

• Qual é o teu objetivo? Reduzir volume em áreas localizadas, atenuar o efeito visível da celulite (pele de laranja), reverter a retenção de líquidos, melhorar o teu desempenho desportivo, aliviar as dores musculares…
• Que alguém avalie a tua condição física para decidir que frequência de tratamento precisas. Consulta um especialista - em qualquer centro de estética - ou pergunta diretamente ao vendedor do equipamento doméstico que queres comprar. Uma boa marca de pressoterapia oferece sempre um bom atendimento ao cliente com pessoal especializado a quem podes consultar.
• É muito importante que não sofras de nenhuma condição médica para a qual a pressoterapia esteja contraindicada. Se ainda tens dúvidas, pergunta ao teu médico ou médica se este tratamento é indicado para ti.
• Que tipo de máquina vais usar? Se falarmos de pressoterapia em casa, há muitos equipamentos no mercado, mas nem todos são igualmente eficazes. A intensidade da máquina é um fator importante. Não te deixes levar por um preço demasiado baixo. Se for tão barato, não esperes milagres e menos ainda em pouco tempo.

“Os equipamentos de pressoterapia doméstica estão pensados para um uso mais frequente sem qualquer impacto negativo para a saúde.”

Então, será prejudicial usar a pressoterapia diariamente?

Primeiramente, distinguamos uma máquina profissional de uma doméstica. As máquinas profissionais usadas em centros e clínicas de estética são as mais potentes. Agem mais profundamente e por isso com uma máquina profissional não costuma ser aconselhável mais do que uma ou duas sessões semanais. Também é importante lembrar que a pressoterapia reativa a circulação sanguínea e linfática.

Com uma máquina profissional, isso representa um esforço para o organismo ao qual não é aconselhável sujeitá-lo diariamente. Em contrapartida, com uma máquina de pressoterapia portátil ou doméstica, a intensidade do tratamento é moderada, por isso, se te perguntas se podes fazer pressoterapia todos os dias, a resposta é SIM. As máquinas domésticas têm menos intensidade, mas atenção, isso não significa que o seu tratamento seja menos eficaz do que o de uma máquina profissional. Posso fazer pressoterapia todos os dias?

Simplesmente, um equipamento de pressoterapia doméstica está pensado para um uso mais frequente sem qualquer impacto negativo para a saúde. A intensidade da compressão e descompressão é menor e, por isso, podes usá-lo diariamente. Isso sim, terás de fazer sessões com certa regularidade consecutiva para ir vendo resultados. Normalmente, todas as pessoas que usam um equipamento de pressoterapia doméstico e são fiéis à sua rotina, alcançam o seu objetivo com satisfação.

 

Digamos que estas máquinas são semi-profissionais mas oferecem todos os benefícios de qualquer equipamento profissional. E claro que se obtêm vantagens consideráveis que só a pressoterapia doméstica pode oferecer:

• Disponibilizas o equipamento em qualquer momento sem sujeição a horários. Quando puderes ou te for melhor, o teu equipamento estará sempre lá.
• Um tratamento frequente num centro de estética várias vezes por mês é impagável para a maioria. É uma boa opção para um tratamento pontual e intensivo, mas a pressoterapia requer certa manutenção. Por isso, muita gente desiste e desanima-se antes de obter resultados que realmente tenham valido a pena. A poupança para o teu bolso é, portanto, já a curto prazo, enorme.
• Um equipamento de pressoterapia para casa é facilmente transportável. Podes levá-lo para o ginásio, para o teu escritório ou quando fores de férias. Já não poderás dizer “não fiz as minhas sessões porque estava fora ou longe de um centro”.