Você já tem uma ideia bastante clara sobre o funcionamento do a pré-terapia Sizen e seus benefícios, mas antes de adquirir seu próprio equipamento, você se pergunta: posso fazer pressoterapia todos os dias? Vamos responder imediatamente a esta pergunta que costuma ser bastante frequente entre aqueles que se interessam por esta terapia revolucionária.
A primeira coisa a determinar são as suas necessidades. Com que finalidade pretende utilizar a pressoterapia, se está mais interessado na sua aplicação desportiva, no seu tratamento estético ou mesmo em ambos ao mesmo tempo. Você também deve saber que, dependendo da frequência com que usa a pressoterapia, obterá resultados mais ou menos consideráveis. A frequência é importante, pois se não for mais ou menos constante, os resultados podem não ser totalmente satisfatórios.
É difícil responder exatamente a essa pergunta. Cada corpo é diferente e nem todos precisamos da mesma coisa, mas você deve levar em consideração:
"O equipamento de pressoterapia doméstica é projetado para uso mais frequente, sem nenhum impacto negativo na saúde."
Primeiro, vamos distinguir uma máquina profissional de uma doméstica. As máquinas profissionais utilizadas em centros de estética e clínicas são as mais potentes. Eles agem mais profundamente e, portanto, com uma máquina profissional, geralmente não é recomendado mais de uma ou duas sessões semanais. Também é importante lembrar que a pressoterapia reativa a circulação sanguínea e linfática.
Com uma máquina profissional isto supõe um esforço para o organismo ao qual não é aconselhável submetê-lo diariamente. Em vez de, Com uma máquina de pressoterapia portátil ou doméstica, a intensidade do tratamento é moderada, então você se pergunta se pode fazer pressoterapia todos os dias. dias, A resposta é sim. As máquinas domésticas têm menos intensidade, mas cuidado, isso não significa que seu tratamento seja menos eficaz que o de uma máquina profissional. Posso fazer pressoterapia todos os dias?
Simplesmente, um equipamento de pressoterapia doméstica é projetado para uso mais frequente sem nenhum impacto negativo na saúde. A intensidade de compressão e descompressão é menor e, portanto, você pode usá-lo diariamente. Claro, você terá que fazer sessões com certa regularidade consecutiva para ver os resultados. Normalmente, todas as pessoas que utilizam um equipamento de pressoterapia domiciliar e são fiéis à sua rotina, atingem seu objetivo com satisfação.
Digamos que essas máquinas sejam semiprofissionais, mas oferecem todos os benefícios de qualquer equipamento profissional. E, claro, existem vantagens consideráveis que só a pressoterapia doméstica pode lhe oferecer:
Quantas sessões de pressoterapia você recomenda por semana?
Outra dúvida muito frequente nos fóruns de estética. Como apontamos anteriormente, em um centro, cerca de duas sessões por semana é normal. Se for o seu primeiro tratamento, eles certamente recomendarão um pacote de 8 a 10 sessões. Normalmente cada sessão dura cerca de 30 minutos. Também pode ser que, dependendo do seu caso, em alguns centros recomendem apenas uma sessão semanal de 45 minutos. Tenha paciência. Com apenas uma ou duas sessões, você não notará grandes mudanças além de sentir-se mais leve, principalmente nas pernas. Posso fazer pressoterapia todos os dias?
"Cerca de três ou quatro sessões de pressoterapia por semana já é uma frequência razoável que já deve dar bons resultados."
Unhas três ou quatro sessões de pressoterapia por semana já são uma frequência razoável que já deve dar bons resultados. Estas sessões podem durar entre 15 e 90 minutos, dependendo do equipamento que você possui. Mas não fique obcecado com a duração de suas sessões. Meia hora ou 45 minutos já é eficaz e benéfico o suficiente e alguns dias será melhor você gastar mais tempo e outros menos. Você decide. Claro, tenha sempre em mente que o melhor para a pressoterapia funcionar e te manter em forma é ser fiel à sua rotina de cuidados.
Da mesma forma que você escova os dentes várias vezes ao dia, ou escova os cabelos no cabeleireiro de vez em quando, um tratamento de pressoterapia com certa frequência é necessário para que você realmente alcance seus objetivos. Também devemos dizer que, uma vez que os efeitos comecem a aparecer em seu corpo, você certamente passará de três ou quatro sessões por semana para apenas algumas delas. À medida que seu problema diminui, você precisa de menos sessões para se manter. Não se esqueça também de cuidar da sua alimentação e de praticar algum exercício físico. Posso fazer pressoterapia todos os dias?
“A pré-terapia consegue mover e desintegrar as células de gordura e o líquido retido. Tudo isso é redirecionado para a corrente sanguínea e gradualmente passa para os ductos linfáticos, encarregados de eliminar qualquer resíduo do seu metabolismo.
Se pretende utilizar a pressoterapia para fins terapêuticos, para melhorar alguns problemas circulatórios ou para reduzir a retenção de líquidos, certamente notará os efeitos em pouco tempo, mas se o desafio for modelar a sua figura reduzindo o volume ou a celulite, os resultados são não tão imediato. . Insistimos que você faça o tratamento com paciência e boa vontade e em um ou dois meses você deve se ver melhor na frente do espelho. O que está claro é que a pressoterapia consegue mover e desintegrar as células de gordura e o líquido retido. Tudo isso é redirecionado para a corrente sanguínea e passa gradativamente para os ductos linfáticos, responsáveis por eliminar os resíduos do seu metabolismo.
Em SIZEN Podemos aconselhá-lo e esclarecer todas as suas dúvidas antes de adquirir o seu equipamento de pressoterapia. Além de se perguntar se você pode fazer pressoterapia diariamente, provavelmente você tem muitas outras perguntas relacionadas para as quais também temos respostas. Ele pode ajudá-lo a ler mais em nosso blogue, ou entre em contato conosco diretamente.
Tem ao seu dispor uma equipa de especialistas em Pressoterapia, e não só. Você poderá testar o equipamento por 15 dias e depois decidir se vai em frente. E você sabe, para sua pergunta... Posso fazer pressoterapia todos os dias? Claro que pode! Com SIZEN Você tem sua pressoterapia diária ou sempre que quiser ou precisar. Atreva-se a experimentar a pré-terapia e não se arrependerá.