Blog Sizen
Blog sobre pressoterapia
Preço da sessão de pressoterapia: quanto custa e qual opção compensa mais?
A pressoterapia deixou de ser um tratamento exclusivo de clínicas de luxo para se tornar uma opção cada vez mais acessível, tanto para quem procura uma rápida recuperação muscular após praticar desporto como para quem persegue um objetivo mais estético....
Como pode a pressoterapia ajudar a reduzir as cãibras?
Sim, os cãibras musculares são contrações muito dolorosas que podem surgir a qualquer momento - sobretudo durante a noite, de surpresa, se nesse dia tiveres feito um bom exercício físico -, sabemos isso. São mais frequentes em desportistas, pessoas idosas,...
Massagem ou pressoterapia? Guia para escolher o melhor tratamento para ti
Depois da carga laboral, desportiva e rotineira, o mais normal do mundo é que acabes por sentir dores praticamente em todas as partes do teu corpo. A sobrecarga muscular, as contraturas e as tensões em certas zonas são o mais...
Pressoterapia portátil com resultados profissionais: sem marcações, sem pressas
Muitos dizem que estamos na era do sedentarismo e do soffing, um termo criado para a juventude que passa o dia sentada no sofá. Nós preferimos dizer que estamos na era do conforto em casa. O autocuidado desportivo nunca esteve...
O impacto da pressoterapia no desempenho dos atletas
Sabemos em primeira mão que a pressoterapia se tornou nos últimos anos uma peça-chave para muitos desportistas para melhorar o seu desempenho, para prevenir lesões ou reduzir o risco das mesmas. As suas máquinas ergonómicas e a facilidade de realizar...
O segredo para pernas leves: como reativar a tua circulação sem esforço
As dores nas pernas, inchaço nos tornozelos, vermelhidão nas coxas e aqueles persistentes pontapés em algumas partes dos gémeos não são algo que só te acontece a ti. Cada vez mais pessoas sofrem dessa desagradável sensação de peso e fadiga...
Os melhores alimentos para potenciar a recuperação após um passeio de bicicleta
Todos nós aproveitámos as manhãs e tardes de domingo quando começa a chegar o bom tempo para sair de bicicleta. Março apresenta-se como o início da primavera, e isso significa pôr os nossos pistões a funcionar para começar a pedalar....
Como evitar lesões desportivas com terapias inovadoras
Todos sabemos que o desporto é muito benéfico para a saúde. Uma vida saudável e equilibrada ajuda ao bem-estar geral de qualquer pessoa, isso é um facto. No entanto, também é verdade que expor o nosso corpo a situações de...
Tratamentos estéticos não invasivos para um corpo esculpido
Queres ter um corpo com a forma desejada sem recorrer a cirurgia? A melhor forma de o conseguir não é através de uma intervenção, mas sim de um tratamento estético não invasivo, com o qual podes obter resultados visíveis sem...