Como aliviar as pernas cansadas

Um alívio para pernas cansadas? O dia termina e, com ele, chega o momento de relaxar um pouco e recarregar energias antes de retomar a tua rotina no dia seguinte. O ritmo frenético, as muitas responsabilidades que enfrentas e as horas de trabalho afetam o teu estado físico.

Além disso, muitas profissões submetem as pernas a um duro teste de resistência que transforma o teu dia a dia numa verdadeira maratona, deixando-te sem forças e com uma dor tremenda nos músculos e articulações.

Por vezes, a sensação é tão intensa que até custa adormecer. Precisas de uma ajuda extra que alivie essa sensação sem teres de recorrer constantemente a analgésicos e anti-inflamatórios.
É por isso que cada vez mais pessoas recorrem a uma solução como: A Pressoterapia.

Deixamos este link se quiseres saber mais sobre como funciona a pressoterapia

Como a pressoterapia afeta as tuas pernas cansadas

Um alívio para pernas cansadas é a Pressoterapia, que aplica uma massagem estimulante que tonifica músculos e articulações, reforçando os tecidos de ligação. Além disso, atua diretamente em pontos nervosos ligados à motricidade, aliviando a tensão e o stress. Depois da primeira sessão, vais notar como o cansaço nas tuas pernas desaparece rapidamente graças ao benefício da pressoterapia nas pernas.

Se também sofres de retenção de líquidos, provavelmente tens as tuas pernas inchadas, especialmente na parte inferior, nos tornozelos. Isto deve-se a uma insuficiência venosa; ou seja, o retorno do sangue não está a ocorrer eficazmente.

Este problema pode surgir pontualmente ou ser crónico. É conhecido como Insuficiência Venosa Crónica. Ocorre porque as válvulas que as veias usam para que o sangue viaje com fluidez até ao coração, sem acumular-se, podem estar lesionadas, obstruídas ou ser insuficientes.

Isto provoca uma acumulação de sangue nessas veias que acabam por se tornar varizes. O tecido circundante é afetado pela acumulação de líquido, fazendo com que as pernas inchem.

Tudo isto também influencia diretamente a sensação de peso e formigueiro nas pernas. O uso regular das botas de pressoterapia ajuda a reorientar todos os fluidos “estagnados” que provocam o inchaço e a sensação de peso.

A pressoterapia nas pernas ajuda a descongestionar inchaços, aliviar dores crónicas e melhora a circulação sanguínea.

Exigimos demasiado às nossas pernas!

Pensemos em quem passa o dia inteiro a trabalhar num escritório quase sem se levantar, ou em alguém a suportar o peso do próprio corpo durante horas intermináveis.
São apenas dois exemplos que nos ajudam a visualizar o efeito que estes “ofícios” e os seus hábitos forçados podem provocar nas nossas extremidades inferiores.

É frequente que, devido a vários tipos de trabalho, as pernas cansadas sejam uma das queixas mais comuns e intensas. Outros fatores que podem contribuir para este problema são o desequilíbrio hormonal, a idade, o excesso de peso ou os sintomas próprios da gravidez.

Em alguns casos, pode mesmo ser recomendável algum tratamento farmacológico. Como sempre, aconselhamos que consultes o teu médico para determinar melhor o problema que está a causar essa fadiga excessiva nas tuas pernas. Em todo o caso, seja qual for o teu caso, a pressoterapia para quem é vai ajudar-te muito a reduzir o desconforto nas tuas pernas.

Benefícios diretos da pressoterapia nas tuas pernas

Através de um sistema de compressão controlada que produz ondas de pressão sequenciadas, reduz a inflamação e os possíveis edemas, melhorando o fluxo de oxigénio em todo o corpo.
É também, como já explicámos noutros artigos, um método infalível para combater a pele de laranja e ajudar-te no teu regime de perda de peso.

Ativar o sistema circulatório, eliminar toxinas, tonificar musculatura e articulações, melhorar a drenagem linfática, diminuir varizes ou a flacidez são muitos dos benefícios que as tuas pernas obtêm ao usar regularmente as botas de pressoterapia.

Portanto, já sabes. A fadiga nas tuas pernas é um problema tratável através desta terapia. Despede-te do peso e dá as boas-vindas a umas pernas relaxadas, prontas para o que quer que venha a seguir.