Blog sobre presoteràpia

Finalment arriba l’esperat estiu, tot i que aquest any serà un estiu una mica diferent dels altres anys. Tot i això, encara que ha costat arribar a punt per a l’operació biquini, sempre cal seguir cuidant-se. Molt més en aquests temps que corren. Anem a l’operació biquini, operació nedar!

Mirant enrere, encara no sóc del tot conscient de tot el que està passant arreu del món. Fa 3 setmanes que estem a casa i, tot i que encara ens queda, a mi personalment m’està servint molt per aprendre i valorar el que es té i que moltes vegades no veiem. És molt important tenir una sèrie de rutines durant el confinament.

Avui vull parlar-vos del meu pas de l’amor de la meva vida (la natació sincronitzada) a la meva altra gran passió... el triatló! D’una manera breu us explicaré com és la preparació per a un triatló.

La natació sincronitzada és el nom amb què gairebé tothom la coneix, però actualment ha canviat de nom i ara es coneix com a natació artística. És una disciplina súper completa que combina diverses disciplines com: natació, gimnàstica i dansa. La natació artística es realitza a l’aigua (en una piscina per ser encara més concrets) i consisteix en una sèrie de moviments sincronitzats al ritme de la música.