Pressotherapie-Stiefel: Verwendung und Vorteile

Denkst du über eine Behandlung mit Presotherapie-Stiefeln von Sizen nach? Möchtest du die Vorteile der Presotherapie für die Beine genießen, so wie es bereits Millionen von Frauen und Männer auf der ganzen Welt tun? Und würdest du das gerne tun, ohne das Haus zu verlassen, mit der Qualität und dem professionellen Ergebnis, das in Schönheitszentren geboten wird? Wenn du alle diese Fragen mit Ja beantwortet hast, überrascht uns das nicht, denn die Presotherapie revolutioniert den internationalen Wellnessmarkt völlig. Wer mag keine gute Erholungsmassage für seine Beine, oder? Aufgrund der Beliebtheit der Stiefel für die Lymphdrainage, wie sie auch genannt werden, werden wir dir erzählen, wie du die Presotherapie-Stiefel bestmöglich nutzt, um das Maximum aus der Behandlung herauszuholen. Am Ende dieses Artikels wirst du so viel über Presotherapie für die Beine wissen wie der beste Experte. So viel, dass du bereit bist, die Presotherapie zu Hause voll auszukosten. Du wirst dir die Stiefel anziehen… buchstäblich!

„Die Kompressionsmassage der Beine ist sanft, aber fest und keinesfalls schmerzhaft. Der einstellbare Druck ist ausreichend, um das Lymphsystem zu stimulieren, das sich knapp unter der Dermis befindet.“

Was sind Presotherapie-Stiefel?

Obwohl sie sehr aufwendig aussehen, sind sie sehr einfach zu bedienen. Sobald du dich darin bequem eingerichtet hast, musst du nur ein Programm an der Maschine auswählen und fertig. Ein gutes Gerät bietet in der Regel mehrere Optionen: Erholungsmassage für die Beine – sportlich –, entwässernde Massage zur Vorbeugung oder Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen oder anderen Kreislaufproblemen, ästhetische Massage zur Vorbeugung oder Behandlung von Cellulite oder Krampfadern oder einfach entspannende Massage. Zusammengefasst sprechen wir von gepolsterten Stiefeln, die nichts anderes sind als Hüllen für beide Beine, die vom Zeh bis zum oberen Oberschenkel reichen.

Diese Hüllen haben mehrere unabhängige Kammern und eine Reihe von Verbindungspunkten, die Gummischläuche mit der Maschine oder dem Gerät verbinden, das die Luft sequenziell antreibt. In einem bestimmten Rhythmus und mit regulierter Intensität werden die Kammern mit Luft versorgt. Zuerst eine Kammer, dann die andere und so weiter. Die Kompression und Dekompression übt eine sanfte, aber feste Massage auf deine Beine aus. Zu einem bestimmten Zeitpunkt und je nach ausgewähltem Programm füllen und entleeren sich alle Kammern gleichzeitig. Diese Kompressionsmassage für die Beine darf niemals schmerzhaft sein.

Der einstellbare Druck ist ausreichend, um das Lymphsystem zu stimulieren, das sich knapp unter der Dermis befindet. Das ist die Funktion der Drucktherapie-Stiefel; sie stimulieren deinen Lymphabfluss, der aufgrund von Mangel oder Verstopfung möglicherweise nicht richtig funktioniert. Deshalb werden die Drucktherapie-Stiefel auch als Lymphdrainage-Stiefel bezeichnet, da dies ihre Hauptfunktion ist, oder unter Sportlern als Stiefel der sportlichen Drucktherapie wegen ihrer Verwendung auch als Werkzeug zur Muskelregeneration.

Wozu dienen die Drucktherapie-Stiefel?

Die Behandlung mit Kompressionsstiefeln ist auch sehr effektiv bei verschiedenen lymphatischen und zirkulatorischen Problemen, reduziert das Erscheinungsbild von Orangenhaut, verursacht durch die lästige Cellulite, oder lindert Beschwerden und Krämpfe, die bei müden Beinen auftreten. Oder als Methode der sportlichen Regeneration, denn viele Amateur- und Profisportler sprechen sehr gut über die Wirkungen der Drucktherapie vor oder nach dem Sport.

So kannst du die Lymphdrainage-Stiefel mit sowohl ästhetischen als auch therapeutischen oder sportlichen Vorteilen verwenden. Eine gute Wahl, da man alle Vorteile des Lymphabflusses mit einer nicht-invasiven und schmerzfreien, aber sehr gesunden und entspannenden Methode erhält. Es sei auch gesagt, dass die Stiefel allein offensichtlich nichts bewirken.

Das heißt, sie sind immer eine Ergänzung zu einem Gerät oder einer Maschine, egal ob sie als Muskelregenerator oder für andere Zwecke verwendet werden. Schauen wir weiter, wozu die Drucktherapie-Stiefel dienen und was sie bewirken und warum ihre Anwendung als drainierende Beinmassage so gesund ist.

„Sportler, die ihre muskelregeneration beschleunigen wollen, aber auch Menschen, die verschiedene Durchblutungsprobleme behandeln müssen, greifen auf die Lymphmassage und besonders auf die Drucktherapie-Stiefel zurück, mit sehr zufriedenstellenden Ergebnissen.“

Hauptvorteile der Kompressionsstiefel an den Beinen:

Die Vorteile der Drucktherapie an den Beinen sind mehr als wissenschaftlich belegt. Sportler, die ihre muskelregeneration beschleunigen wollen, aber auch Menschen, die verschiedene Durchblutungsprobleme behandeln müssen, greifen auf die Lymphmassage und besonders auf die Drucktherapie-Stiefel zurück, mit sehr zufriedenstellenden Ergebnissen. Und das Beste an dieser Behandlung ist, dass sie den behandelten Bereich sowohl therapeutisch als auch ästhetisch begünstigt:

Stärkt und reaktiviert den Lymphabfluss
Verhindert und behandelt Besenreiser und Krampfadern
Reduziert das Erscheinungsbild von Orangenhaut (bekämpft Cellulite)
Leitet zurückgehaltene Flüssigkeit um, entfernt Flüssigkeit und Giftstoffe
Lindert das Syndrom der müden oder schweren Beine (Presotherapie müde Beine)
Sorgt für mehr Sauerstoffversorgung des Gewebes, sowohl intern als auch der Haut
Beschleunigt die Muskelregeneration nach dem Sport
Wirkt auch als Muskelentspanner

Da du jetzt weißt, worum es bei einer Behandlung mit Presotherapie-Stiefeln geht und welche Vorteile sie bietet, sehen wir uns an, wie man die Stiefel zu Hause am besten benutzt, mit ein paar Tipps, die dir helfen, deine Sitzungen zu optimieren, diese Zeit zu genießen und die besten Ergebnisse der Presotherapie zu erzielen.

BEREITE DEINE BEINE VOR: Die Kompressionsmassage für die Beine hat drei Funktionen: sie entwässert, entspannt und entgiftet. Damit dieser Prozess gut fließt, trinke am Tag vor der Behandlung eine gute Menge Wasser, um das gesamte Lymphsystem gut zu durchspülen. Etwas vor der Behandlung zu trinken ist auch nicht schlecht. Es kann sein, dass du nach der Sitzung oft auf die Toilette musst, was völlig normal ist.

PLATZ: Such dir eine bequeme und ruhige Ecke für deine häusliche Presotherapie-Behandlung. Wenn du eine Liege hast, perfekt, und wenn nicht, sind auch das Bett, eine Liege oder das Sofa ideal.

KÖRPERHALTUNG: Mit dem Körper vollständig gestreckt oder sitzend mit gestreckten Beinen. Wenn du die Füße und Waden etwas anwinkeln kannst, umso besser. Der Verlauf des Lymphabflusses geht von den Füßen bis zur Hüfte.

WAS UNTER DEN STIEFELN GETRAGEN WERDEN SOLL: Verwende keine Cremes oder Öle. Deine Haut sollte sauber und trocken sein. Es gibt am Markt Körperstrümpfe – wie einen Overall – waschbar und wiederverwendbar sowie auch Einweg-Überzüge oder Beinlinge. Solche Zubehörteile werden oft in Kosmetik- oder Physiotherapiezentren verwendet, auch weil mehrere Personen dasselbe Gerät benutzen. Es ist immer eine gute Option, um zu vermeiden, dass die Stiefel direkt die Haut berühren und länger sauber bleiben.

ALLES GESCHLOSSEN UND AN SEINEM PLATZ: Stelle sicher, dass du die richtige Größe gewählt hast und dass die Presotherapie-Stiefel perfekt an deine Beine passen. Wir erinnern dich daran, dass eine gute Marke normalerweise Verlängerungen für Stiefel für den Fall, dass du sie brauchst. Also Achtung, denn nicht alle Geräte auf dem Markt verfügen über Verlängerungen. Ja bei SIZEN weil wir an alles gedacht haben! Schließe die Klettverschlüsse und Reißverschlüsse gut und stelle sicher, dass die Verbinder für die Schläuche fest daran befestigt sind. Wenn du nach dem Anpassen der Überzüge problemlos ein paar Finger darunter schieben kannst, ist alles in Ordnung. Wenn du beim Betrieb der Maschine und der Anwendung der Kompression an einer Stelle Unbehagen spürst, musst du die Überzüge vielleicht etwas lockern oder die Druckintensität am Gerät verringern. Das Gefühl sollte immer angenehm und niemals störend oder schmerzhaft sein.

WÄHLE DAS PROGRAMM: Je nach benötigter Behandlung wähle ein Programm am Gerät aus. Du kannst eine Lymphdrainage-Massage, eine ästhetische oder eine sportliche Regenerationsmassage wählen oder mehrere Optionen für eine umfassendere Behandlung kombinieren. Im Handbuch des Geräts sollten alle Optionen erklärt sein.

NACH DER BEHANDLUNG: Bewege deine Beine! Gehe etwa 20 Minuten zügig spazieren, als ob du den Bus verpasst, tanze ordentlich oder geh Treppen rauf und runter. Die Presotherapie hat alles unter der Haut, zwischen den Zwischenzellräumen, in Bewegung gebracht. Es ist gut, wenn die Beinvenenzirkulation noch eine Weile aktiv bleibt. Ach, und wahrscheinlich musst du bald auf die Toilette. Ganz normal und ein Zeichen dafür, dass der Abfluss so fließt, wie er soll.

ANWENDUNGSFREQUENZ: Es gibt keine strikte Regel, die du befolgen musst. Eine Anfangsbehandlung könnte 8-10 Tage dauern, mit Sitzungen etwa 2-3 Mal pro Woche oder sogar täglich. Die Presotherapie zu Hause ist weniger intensiv als in einem Kosmetikstudio, daher gibt es keine Einwände. Eine Sitzung kann zwischen 30-45 Minuten dauern, aber wenn du sie länger machst, ist das auch kein Problem. Die Häufigkeit der Anwendung hängt auch von den Bedürfnissen und Zielen jeder Person ab. Du solltest auch wissen, dass Presotherapie kein Behandlungsmittel für Eile ist. Es ist ein fabelhaftes Werkzeug, um sowohl die Figur als auch eine gute lymphatische und zirkulatorische Gesundheit zu erhalten, aber du musst konsequent und geduldig sein, besonders wenn du anfängst. Je nach deiner körperlichen Verfassung wirst du die Ergebnisse der Presotherapie mehr oder weniger schnell sehen und spüren.

PRESOTHERAPIE UND SPORT: Zur Anwendung der Presotherapie vor oder nach dem Sport kannst du sie jederzeit nutzen, aber am besten und am häufigsten bei Sportlern ist es, sie ein oder zwei Stunden nach dem Training oder nach einem harten Wettkampf anzuwenden. Die Massage durch das Gerät als Regenerationssystem muskelentspannend hilft deinen Beinen, immer bereit für eine neue Herausforderung zu sein!

EXTRATIPP: Mach deine Presotherapie-Sitzung zu einem noch angenehmeren und unterhaltsameren Erlebnis, indem du Musik hörst, eine Serie ansiehst, ein Buch liest… In DEINER SIZEN-ZEIT schlagen wir dir einige Ideen vor. Und wenn du die Massage in eine andere sensorische Dimension bringen möchtest, gestalte dir deine eigene kleine Spa-Ecke, indem du etwas Räucherwerk oder ein ätherisches Öl verbrennst. Presotherapie und Aromatherapie zusammen? Oh ja.

Sportliche Pressotherapie-Stiefel Sizen 6+

Hat die Pressotherapie für Beine Gegenanzeigen?

Die häusliche Pressotherapie ist nicht so intensiv wie die in einem Zentrum oder einer Schönheitsklinik. Dennoch kann sie in bestimmten Fällen kontraindiziert sein. Lass dich nicht von der Sanftheit der Massage oder der scheinbaren Oberflächlichkeit der Behandlung täuschen. Sie wird äußerlich angewendet, aber ihre Wirkungen sind tiefer, als es auf den ersten Blick scheint oder du wahrnimmst. Obwohl der Druck auf die Haut ausgeübt wird, unterschätze nicht ihre Effekte auf die Lymphgefäße oder das Kreislaufsystem. Welche Gegenanzeigen haben die Pressotherapie-Stiefel? Es gibt zunächst eine Reihe von Fällen, in denen du diese Behandlung komplett ausschließen solltest:

Wenn du an Thrombophlebitis oder TVP (tiefe Venenthrombose) leidest
Wenn du einen Herzschrittmacher benutzt oder an einer Herzkrankheit leidest
Wenn du an irgendeiner Art von Krebs leidest oder dich in onkologischer Behandlung befindest
Du hast eine offene Wunde, sowohl intern als auch extern
Du leidest an irgendeiner Art von Infektion in deinem Körper
Ja du deine Periode hast zum Zeitpunkt der Sitzung
Während der Schwangerschaft, nicht vor dem vierten Schwangerschaftsmonat

Bis hierhin alles, was du über die Anwendung der Pressotherapie für Beine wissen musst. Es ist keine große Wissenschaft, du musst nur unseren Empfehlungen folgen, damit die Behandlung wirkt. Es ist auch gut, die Gebrauchsanweisung zu lesen, die dem Gerät beiliegt, und falls du technische oder behandlungsbezogene Fragen hast, diese mit der vertreibenden Marke zu klären.

Für mehr Informationen kannst du unseren Artikel besuchen, der über die Gegenanzeigen der Pressotherapie spricht.

Was ist besser, Pressotherapie oder manuelle Massage?

Bevor es moderne Geräte gab, wurden die Hände verwendet, mit denen du natürlich auch dein Lymphsystem stimulieren kannst, sowohl an den Beinen als auch am restlichen Körper. Wenn du dich nun fragst, was besser ist, Pressotherapie oder manuelle Massage, ist die Wahrheit, dass obwohl alles Pressotherapie ist – in beiden Fällen wird Druck ausgeübt – die Effekte der manuellen Lymphdrainage nie so ausgeprägt sind wie bei der Verwendung einer Maschine. Und was heute ein gutes Pressotherapie-Heimgerät bietet, kann kein Masseur, egal wie gut er ist, bieten. Obwohl die manuelle Lymphmassage auch sehr gesund ist, wenn sie richtig durchgeführt wird, hätten nur wenige, wenn nicht gar niemand, die Geduld, diese Art von Massage so häufig anzuwenden, wie es erforderlich ist. Andererseits ist es oft, sich in die Hände eines Masseurs zu begeben, ein erheblicher Kostenfaktor, den die meisten schwer tragen können. Also merke dir die super Vorteile, warum Pressotherapie besser ist als manuelle Massage:

Du hast die Presotherapie jederzeit zur Verfügung, ohne feste Termine oder Zeiten.
Das Gerät erledigt die ganze Arbeit und du kontrollierst die gewünschte Zeit und den Druck.
Du zahlst einmal und kannst die Ausgabe sofort rentabel machen.
Du kannst das Gerät mit weiteren Familienmitgliedern teilen.
Du kannst die Presotherapie mit ins Büro, in den Urlaub, in den Sportclub nehmen…
Im privaten Zuhause kannst du deine Presotherapie-Sitzung genießen, wie du möchtest.

Wie wählt man Erholungsstiefel aus?

Es gibt so viele Optionen auf dem Markt, dass es anfangs überwältigend sein kann, sich zu entscheiden, aber alles wird klarer, wenn du weißt, wie du die Presotherapie-Stiefel auswählst, die nicht nur zu deinen Beinen, sondern auch zu all deinen Bedürfnissen und natürlich zu deinem Budget passen. Wir haben in diesem Blog schon öfter über die Bedeutung des Preises gesprochen, bevor man ein Presotherapie-Gerät auswählt. Und beim Kauf von Presotherapie-Stiefeln solltest du genau auf das Gerät achten, das sie begleitet, denn normalerweise, wie bereits erklärt, wird das ganze Set verkauft: Gerät und Stiefel. Achte auch auf die Vielfalt der Programme, die das Gerät bietet: Muskelregeneration, ästhetische Behandlung, sportliche Erholung… Ein gutes Gerät ermöglicht es dir, verschiedene Programme auszuwählen oder zu kombinieren. Und natürlich die Druck die auch die Massage ausübt, ist ebenfalls entscheidend. Vergiss nicht, dass eine Kompressionsmassage der Beine nur dann so genannt werden kann, wenn der Druck spürbar ist. Also sei vorsichtig bei der Auswahl, denn obwohl sich viele als Beinmassagegerät verkaufen, ist das manchmal nicht mehr als ein Werbegag.

Wie viel kosten Presotherapie-Stiefel?

Es gibt sehr günstige Geräte, die nur etwas mehr als 100 Euro kosten, und andere, die mehrere Tausend Euro kosten. Natürlich gibt es zwischen diesen beiden Optionen auch solche, die 200 oder 300 Euro kosten, aber… Welcher Preis wäre wirklich vernünftig für Kompressionsstiefel? Die logische Antwort für jeden mit bescheidenem Einkommen wäre wohl etwas, das weder zu teuer noch zu billig ist. Schließlich brauchst du nicht die Art von Ausrüstung, die in einem Zentrum verwendet wird, aber auch keinen Billigkram, der am Ende in einem Abstellraum verstaubt. Gibt es eine qualitativ gute und völlig erschwingliche Option, ohne zum Billigsten zu greifen? Absolut ja, und du kannst sie dir auch leisten.

Wo kann man professionelle Presotherapie-Stiefel kaufen?

Wenn du dir noch nicht sicher bist, wo du Kompressionsstiefel für die Beine kaufen kannst, keine Sorge, es ist einfach und du musst nicht lange suchen. Wo kann man ein gutes Presotherapie-Set für den Heimgebrauch kaufen, das schön, günstig und von hoher Qualität ist? Im SIZEN Shop, wo du die Presotherapie-Stiefel und das Gerät SIZEN 6+ in verschiedenen Sets mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt findest. Denn SIZEN ist die beliebteste Marke für häusliche Presotherapie in Spanien, mit allen Garantien, Finanzierungsmöglichkeiten und Presotherapie-Stiefeln, die aus gutem Grund Bestseller sind. Warum sind sie so beliebt? Weil sie schön, modern, leicht, bequem, aus hochwertigen Materialien gefertigt, einfach an- und auszuziehen sind, weil du sie in einem supercoolen Rucksack transportieren kannst und weil es sich um eine Presotherapie für zu Hause handelt, die dennoch professionelle Funktionalität, Leistung und Ergebnisse bietet. Und weil diese Behandlung mit Presotherapie-Stiefeln ein echtes Geschenk für deine Beine ist. Was solltest du deinen Beinen geben, die dich immer überall hintragen, oder? Außerdem sind sie vielseitig, denn du kannst sie für ästhetische oder therapeutische Behandlungen verwenden, aber auch als sportliche Presotherapie-Stiefel. Und das ist möglich, weil die SIZEN 6+ ein Presotherapie-Gerät ist, das dir eine der umfassendsten und effektivsten Beinregenerationsmassagen auf dem Markt bietet.

Worauf wartest du noch, um alle Vorteile und Nutzen der Behandlung mit Presotherapie-Stiefeln bei dir zu Hause zu genießen? Nutze das Gerät als Muskelregenerator, um Schweregefühle in den Beinen loszuwerden, Cellulite und Ödeme zu reduzieren oder einfach deinen Beinen nach einem harten Tag die wohlverdiente Erholung zu gönnen. Wie benutzt man die Presotherapie-Stiefel? Jetzt weißt du es. So einfach wie ABC.

Verpasse nicht den Videobereich auf unserer Website, wo du sehen kannst, wie jedes SIZEN Kleidungsstück funktioniert, einschließlich der Presotherapie-Stiefel, und wo wir dir auch erklären, wie du dein Presotherapie-Gerät benutzt, die Anwendungszeit für jede Massageart und vieles mehr.