Pressotherapie während der Schwangerschaft: Kontraindikationen und Vorteile

Die Schwangerschaft ist eine entscheidende Phase im Leben einer Frau. Ob Erstgebärende oder nicht, es ist ein kostbarer Moment im weiblichen Leben, der jedoch auch seine Auswirkungen hat, die nicht immer so positiv sind, auf den Körper der Frau. Denn obwohl der Körper evolutionsbedingt darauf vorbereitet ist, neues Leben zu gebären, ist er kein Gummi und nicht immer in der Lage, seinen Zustand mit derselben Leichtigkeit und Schnelligkeit wiederherzustellen. Tatsächlich ist es an der Zeit, das Sprichwort „alles kehrt an seinen Platz zurück“ zu entmystifizieren, denn es ist nie zu 100 % wahr. Klar ist, dass ein jüngerer Körper sich in der Regel schneller und besser erholt.

Aber die Realität ist, dass neun Monate lang sind, und obwohl sie voller schöner Momente sind, bedeuten sie auch eine zunehmende Belastung sowohl für das Knochengerüst als auch für die Muskulatur. Vergessen wir nicht, dass jeden Tag ein Baby wächst und auch das Fruchtwasser sein Gewicht hat. Und als ob das nicht genug wäre, gibt es auch die Flüssigkeitsretention in der Schwangerschaft, die sehr ausgeprägt sein kann und viele Beschwerden schon früh am Morgen verursacht. Wie kann man sich also richtig pflegen und die negativen Effekte reduzieren? Wie bekämpft man erfolgreich geschwollene Beine in der Schwangerschaft? Früher, als die Ärzte nicht so gut informiert waren, wurde Ruhe als die wichtigste Empfehlung angesehen. Und es ist nicht so, dass das heute schlecht oder nicht empfohlen wäre, aber jetzt haben wir viel mehr Mittel, die das Wohlbefinden der Mütter verbessern.

Und unter den besten Methoden ist die Pressotherapie für Schwangere! Etwas, das zu einer gesünderen Schwangerschaft beiträgt und Achtung, auch zu einer schnelleren Erholung nach der Geburt. Wenn du also schwanger bist oder eine schwangere Frau kennst, lies weiter, denn wir erzählen dir alles, was du über Pressotherapie und Schwangerschaft wissen musst. Ja, es ist gut, während der Schwangerschaft Pressotherapie zu machen. Tatsächlich ist es nicht nur gut, sondern sehr gut, denn die Pflege des Lymphsystems in diesem Zustand ist absolut essentiell, wenn wir die Auswirkungen der Schwangerschaft auf den Körper so gering wie möglich halten wollen.

Wann sollte man während der Schwangerschaft eine Pressotherapie durchführen?

In den ersten Schwangerschaftsmonaten kommt es zu großen hormonellen Veränderungen und in den letzten zu einer Zunahme der Durchblutung und des Blutdrucks. All dies ist normal und auf das Wachstum des Fötus zurückzuführen. Es ist daher häufig, sich über Schweregefühl in den Beinen, Kribbeln oder Schmerzen, Schwellungen an den Knöcheln oder das Auftreten von Krampfadern zu beklagen. Das Lymphsystem, das für die Umlenkung der Körperflüssigkeiten zur Entgiftung des Organismus zuständig ist, wird ebenfalls durch den Druck der wachsenden Bauchregion beeinträchtigt. Dies führt zu einer Flüssigkeitsansammlung im Gewebe, die wir als Ödem kennen.

Die Presotherapie wurde als sichere und vorteilhafte Option für schwangere Frauen ab dem zweiten Schwangerschaftstrimester anerkannt.

Ein weiteres häufiges Problem ist eine gewisse Dysfunktion im venösen Rückfluss. Deshalb empfehlen Ärzte, die Beine täglich für eine Weile hochzulegen. So wird der Blutkreislauf reaktiviert, der von den Füßen bis zum Herzen verläuft. Daher ist ab dem vierten Schwangerschaftsmonat und immer mit ärztlicher Zustimmung eine Beinmassage mehr als empfehlenswert. Presotherapie und Schwangerschaft sind daher eine ideale Kombination, wenn es darum geht, die Durchblutung zu verbessern und die Beine zu entlasten. Kommen wir zu den wichtigsten Vorteilen der Presotherapie bei Schwangeren!

Vorteile der Presotherapie in der Schwangerschaft

Die Presotherapie hilft vor allem, die Risiken, die sich aus der Flüssigkeitsretention ergeben, zu verhindern, und damit tragen wir auch dazu bei, die Bildung von Cellulite, Krampfadern oder kleinen venösen Thrombosen im letzten Zeitraum oder während der Geburt zu verhindern.

Flüssigkeitsretention reduzieren und Knöchelschwellungen lindern

In den meisten Fällen treffen wir auf Frauen, die geschwollene Knöchel, das Gefühl von müden und tauben Beinen durch Gewichtszunahme und zirkulatorische Veränderungen lindern möchten.

In diesen Fällen hilft die häufige Verwendung von Presotherapie-Stiefeln dabei, die Flüssigkeitsretention zu verringern und somit das Volumen von Beinen, Knöcheln und Füßen während der Schwangerschaft zu reduzieren.

Sie wird besonders im dritten Schwangerschaftstrimester empfohlen, kann aber bereits ab dem zweiten angewendet werden; es ist häufiger, dass die Schwellung der Knöchel in den letzten Wochen aufgrund des erhöhten Blutvolumens und der durch das Wachstum des Fötus verursachten Druckveränderungen auftritt.
Es ist eine wirksame Behandlung zur Vorbeugung von Krampfadern

Dank der Presotherapie verbessern wir die Durchblutung, was eine ausgezeichnete Hilfe für Frauen ist, die aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft Durchblutungsstörungen haben.

Eine der unerwünschtesten Folgen nach der Geburt ist das Auftreten von Krampfadern durch kleine venöse Risse, die durch die kontinuierliche Verwendung von Presotherapie-Stiefeln vermieden werden können.

In diesem Artikel findest du weitere Informationen zur Pressotherapie-Behandlung zur Bekämpfung von Krampfadern.
Verbesserung des Hautbildes

Die Pressotherapie hat eine positive Wirkung auf die Durchblutung, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut, was die Zellregeneration fördert und das Erscheinungsbild unserer Haut verbessert.
Reduzierung oder Vermeidung des Auftretens von Cellulite

Verbessert durch Stimulierung des Lymphsystems und Förderung des Abflusses; diese Freisetzung von lokalisiertem Fett an Gesäß, Hüften und Oberschenkeln verbessert die Beseitigung der Orangenhaut und verhindert ihr Wiederauftreten.

Weitere Informationen findest du in unserem Artikel über die Vorteile der Pressotherapie bei Cellulite.
Vorbeugung möglicher venöser Thrombosen im letzten Zeitraum oder während der Geburt

Während der Schwangerschaft verursachen die Hormone der Plazenta Veränderungen im Blut, die es dichter machen. Diese Veränderung mag unlogisch erscheinen und wir verstehen nicht, warum unsere Durchblutung während der Schwangerschaft schlechter wird, aber es ist die Art und Weise, wie sich der Körper auf die Geburt vorbereitet, um Blutungsprobleme zu vermeiden.

Kontraindikationen der Pressotherapie in der Schwangerschaft

Zur Pressotherapie in der Schwangerschaft und deren Kontraindikationen müssen wir klarstellen, dass sie im ersten Trimester nicht angezeigt ist. Ab dem vierten Monat kann sie angewendet werden, aber NIEMALS auf dem Bauch oder dem Schambein. Nur an Beinen oder Armen, wenn dort ebenfalls durch die Schwangerschaft bedingtes Ödem vorliegt. Zusammenfassend hier die Kontraindikationen:

Vermeiden Sie diese Behandlung in den ersten 12 Wochen.
Keine Druckausübung auf Rumpf, Becken und Bauch

Ideal ist es, eine Behandlung mit bis zu drei Sitzungen pro Woche durchzuführen, wobei zwischen den Sitzungen eine Pause eingelegt wird, um das Lymphsystem nicht zu überlasten.

Andererseits dürfen wir die allgemeinen Kontraindikationen der Pressotherapie nicht vergessen, unabhängig davon, ob eine Schwangerschaft vorliegt oder nicht. Wir müssen vorsichtig sein und die Anwendung der Pressotherapie in den folgenden Fällen wird nicht empfohlen:

Bluthochdruck.
Offene Hautverletzungen im Bereich, der während der Behandlung komprimiert wird.
Koronare oder arterielle Probleme
Thrombose oder Thrombophlebitis
Infektionen oder fieberhafte Erkrankungen

Im Falle der ausschließlichen Verwendung von pneumatischen Pressotherapie-Stiefeln bestehen keine Risiken für das Baby oder die Mutter, tatsächlich ist es ein großer Verbündeter zur Reduzierung von Symptomen wie Müdigkeit, Durchblutungsstörungen und Schwellungen in Beinen, Knöcheln usw.

Wir empfehlen dir, unsere zu lesen Gegenanzeigen-Leitfaden für Presotherapie für ausführlichere und umfassendere Informationen. Dennoch ist eine ärztliche Beratung vor der Anwendung der Presotherapie immer ratsam.

Presotherapie im Wochenbett

Eine weitere häufig gestellte Frage an unser Team bezieht sich auf die Anwendung der Presotherapie nach der Geburt.

Zweifellos wird die Anwendung der Presotherapie-Behandlung im Wochenbett helfen, die Silhouette wiederherzustellen, das Hautbild zu verbessern, die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern, die Erschlaffung an Armen oder Beinen zu reduzieren und die Entstehung von Cellulite an Oberschenkeln und Gesäß zu vermeiden.

Als Fazit können wir sagen, dass es tatsächlich stimmt, dass Presotherapie helfen kann, unsere Durchblutung während der Schwangerschaft zu verbessern und die Flüssigkeitsausscheidung zu fördern, neben vielen anderen Vorteilen, die auch nach der Geburt anhalten und sich verstärken werden.

Dank der Presotherapie SIZEN und der Anpassung von Gewohnheiten, Ernährung und Training kannst du das Gefühl von Müdigkeit während der Schwangerschaft lindern und die Folgen der Veränderungen in der Durchblutung und der Flüssigkeitsretention nach der Geburt reduzieren, wodurch sich deine körperliche Verfassung und letztlich deine Gesundheit verbessern.

Zusätzliche Tipps:

Während der gesamten Schwangerschaft etwas körperliche Aktivität ausüben, um den Muskeltonus und die Durchblutung zu erhalten. Lange Spaziergänge, Schwimmen, Yoga, Pilates…
Leichte, aber nahrhafte Ernährung und wenn möglich, 100 % hausgemacht.
Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
Lockere Kleidung tragen, ohne einzuengen.
Kalte Duschen an den Beinen in kreisenden und aufsteigenden Bewegungen anwenden.
Während der Dusche massiere deinen ganzen Körper mit einem Rosshaarhandschuh mit mäßiger Intensität. Es dient als Peeling und Lymphstimulator.
Die Beine täglich etwa 10-15 Minuten hochlegen.
Um Krampfadern während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist es auch gut, die Zeit, die du stehend verbringst, zu reduzieren. Wechsle mit Ruhepausen ab.
Gut schlafen, mindestens 8 Stunden.

Denken wir auch daran, dass während der Schwangerschaft Prolaktin produziert wird, ein Hormon, das die Brust auf das Stillen vorbereitet. Dieses, zusammen mit der Gewichtszunahme und der Kompression der Blutgefäße durch das Wachstum des Babys, ist einer der Hauptgründe für das Entstehen von Cellulite in der Schwangerschaft. Die einzige Möglichkeit, Orangenhaut in der Schwangerschaft vorzubeugen oder auf ein Minimum zu reduzieren, ist, gut auf sich zu achten. Und das ist die grundlegende Formel, die du brauchst:

LEICHTE UND AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG + MÄSSIGE KÖRPERLICHE BEWEGUNG + PRESOTHERAPIE

Wir beenden diesen Artikel über Schwangerschaft und Pressotherapie mit der Erinnerung, dass der Körper nach der Geburt Zeit braucht, um sich vollständig zu erholen. Wenn du also schon weißt, dass du mit Pressotherapie geschwollene Beine während der Schwangerschaft behandeln kannst, könnte diese Therapie als postnatale Behandlung weiterhin die beste Lösung sein, um deine Figur so schnell wie möglich zurückzugewinnen. Und obwohl du dafür immer ein Schönheitszentrum aufsuchen kannst, wie wäre es, die Vorteile und Nutzen der Pressotherapie zu Hause zu genießen? Wie wäre es, die Pressotherapie während der Schwangerschaft und auch danach zu verwenden?

SIZEN, für dich, die du Frau und Mutter bist

SIZEN ist Pressotherapie für Schwangere, aber auch für jede Frau, die sich besonders nach der Geburt weiter pflegen möchte. Denn wenn Pressotherapie während der Schwangerschaft gut ist, kann Pressotherapie nach der Geburt genauso gut oder besser sein. Leider vernachlässigen sich viele Frauen nach der Geburt, haben wenig Zeit für sich selbst, zwischen Arbeit, Hausarbeit oder Kindern... und das hinterlässt Spuren am Körper.

Ist es dir passiert, passiert es gerade oder fürchtest du, dass es passiert? Was wir dir sagen können, ist, dass du dir, so wenig Zeit du auch hast, Platz für dich selbst in deinem Terminkalender schaffen solltest. Wenn du es mochtest, dich vor der Mutterschaft schön zu machen und zu zeigen, verdienst du jetzt nicht weniger Zuwendung. Bist du noch unsicher? Trau dich, die Meinungen über Pressotherapie und Schwangerschaft im Internet zu lesen, und du wirst sehen, dass sie sehr positiv sind. Außerdem notiere dir alle Vorteile, die du hast, wenn du ein SIZEN Pressotherapie-Gerät zu Hause hast:

So einfach zu bedienen, dass du es fast mit geschlossenen Augen machen könntest.
Leicht, kompakt, transportabel und überhaupt nicht sperrig.
Mit 4 Programmen und 6 getrennten Luftkammern.
Mit vielen ergänzenden Kleidungsstücken.
Sitzungen von bis zu 90 Minuten (30-45 Minuten sind ausreichend, aber wenn du deine Sitzung verlängern möchtest, keine Sorge, auch während der Schwangerschaft, denn der Druck ist so berechnet, dass kein Risiko besteht)

Und was können wir dir über den Preis der Pressotherapie während der Schwangerschaft erzählen? Ganz einfach, dass die häusliche Pressotherapie heute eine unendlich günstigere Option ist, als mehrmals im Monat ein Zentrum aufzusuchen. Und wenn man bedenkt, dass nach dem ersten Schwangerschaftsdrittel noch viele Monate und Tage vor dir liegen, kann ein Pressotherapie-Gerät für den Heimgebrauch zweifellos das Beste sein, was du für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden kaufen kannst.

Und außerdem kannst du es auch während der postnatalen Erholungsphase und dein ganzes Leben lang weiterverwenden, sei es aus ästhetischen, therapeutischen oder sportlichen Gründen. Nutze die Finanzierungsmöglichkeiten, die dir SIZEN bietet, und hol dir die Lymphdrainage-Massagegerät und die Pressotherapie-Stiefel, die du verdienst. Das Baby erwartet schon viele Geschenke, aber was ist mit dir? Eine glückliche Schwangerschaft und Erholung. Mit der Pressotherapie von SIZEN ist das und mehr garantiert.