Pressotherapie während der Schwangerschaft: Kontraindikationen und Vorteile
Die Schwangerschaft ist ein entscheidender Abschnitt im Leben einer Frau. Neu oder nicht, es ist ein kostbarer Moment in der weiblichen Existenz, aber es hat seine nicht immer so positiven Auswirkungen auf den Körper der Frau. Denn obwohl er evolutionär darauf vorbereitet ist, neues Leben hervorzubringen, besteht sein Körper nicht aus Gummi und er ist nicht immer in der Lage, seinen Zustand mit der gleichen Leichtigkeit und Geschwindigkeit umzukehren. Tatsächlich ist es an der Zeit, das Sprichwort „Alles kehrt an seinen Platz zurück“ zu entmystifizieren, denn es ist nie zu 100 % wahr. Klar ist, dass sich ein jüngerer Körper im Allgemeinen schneller und besser erholt.
Aber die Realität ist, dass neun Monate eine lange Zeit sind und obwohl sie voller schöner Momente sind, stellen sie auch eine zunehmende Belastung für die Knochen- und Muskelstruktur dar. Vergessen wir nicht, dass von Tag zu Tag ein Baby heranwächst und dass auch das Fruchtwasser sein Eigengewicht hat. Und als ob das nicht genug wäre, kommt es auch in der Schwangerschaft zu Flüssigkeitseinlagerungen, die sehr stark ausgeprägt sein können und bereits in den frühen Morgenstunden für starke Beschwerden sorgen können. Wie kann man dann richtig für sich selbst sorgen und die negativen Auswirkungen reduzieren? Wie kann man geschwollene Beine in der Schwangerschaft erfolgreich bekämpfen? Früher, als die Ärzte noch nicht so gut informiert waren, war Ruhe die Empfehlung Nummer eins. Und es ist heute nicht so, dass es schlecht oder nicht ratsam wäre, aber jetzt haben wir viel mehr Ressourcen, die das Wohlbefinden von Müttern verbessern.
Und zu den Besten die Presotherapie für Schwangere! Etwas, das trägt zur Entwicklung einer gesünderen Schwangerschaft bei und Aufmerksamkeit, auch zu eine schnellere Genesung nach der Geburt. Wenn Sie also schwanger sind oder eine schwangere Frau kennen, lesen Sie weiter, denn wir sagen Ihnen alles, was Sie über Präsotherapie und Schwangerschaft wissen müssen. Ja, es ist gut, während der Schwangerschaft eine Pressotherapie durchzuführen. Tatsächlich ist es nicht nur gut, sondern sogar sehr gut, denn die Pflege des Lymphsystems in diesem Zustand ist absolut unerlässlich, wenn wir die Auswirkungen einer Schwangerschaft auf den Körper minimieren wollen.
Pressotherapie bei schwangeren Frauen: WIE UND WANN IST SIE ANWENDBAR?
In den ersten Monaten der Schwangerschaft kommt es zu einer großen hormonellen Umstellung und in den letzten Monaten zu einem Anstieg der Reizung und des Blutdrucks. Das ist alles normal und liegt am Wachstum des Fötus. Dann klagt man häufig über schwere Beine, Kribbeln oder Schmerzen, Schwellungen an den Knöcheln oder das Auftreten von Krampfadern. Auch das Lymphsystem, das für die Umleitung von Körperflüssigkeiten zur Reinigung des Körpers verantwortlich ist, wird durch den Druck beeinflusst, den der wachsende Bauch auf es ausübt. Dies führt zu einer Flüssigkeitsansammlung zwischen den Geweben, die wir als Ödeme bezeichnen.
Ein weiteres häufiges Problem ist meist eine Funktionsstörung des venösen Rückflusses. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, die Beine jeden Tag eine Weile hochzulegen. Dadurch wird der Blutkreislauf reaktiviert, der von den Füßen bis zum Herzen reicht. Gegen den vierten Schwangerschaftsmonat und immer mit ärztlicher Genehmigung ist eine Beinmassage daher mehr als empfehlenswert. Pressotherapie und Schwangerschaft sind daher eine ideale Kombination, wenn es um die Verbesserung der Durchblutung und die Entstauung der Beine geht. Kommen wir nun zu den Hauptvorteilen der Pressotherapie bei schwangeren Frauen!
Vorteile der Präsotherapie in der Schwangerschaft
Die Pressotherapie hilft vor allem, den Risiken einer Flüssigkeitsansammlung vorzubeugen und damit auch der Entstehung von Cellulite, Krampfadern oder kleinen Venenthrombosen in der letzten Periode oder während der Geburt vorzubeugen.
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Reduzieren Sie Flüssigkeitsansammlungen und lindern Sie Knöchelschwellungen
In den meisten Fällen finden wir Frauen, die geschwollene Knöchel, das Gefühl müder und tauber Beine aufgrund von Gewichtsveränderungen und Durchblutungsstörungen lindern möchten.
In diesen Fällen ist die häufige Verwendung von Presotherapie-Stiefel Hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und dadurch das Volumen von Beinen, Knöcheln und Füßen während der Schwangerschaft zu reduzieren.
Besonders empfehlenswert ist es im dritten Trimester der Schwangerschaft, die Anwendung kann jedoch auch ab dem zweiten Trimester erfolgen; Knöchelschwellungen treten in den letzten Wochen häufiger auf, da das Blutvolumen und die Druckveränderungen durch den heranwachsenden Fötus zugenommen haben. -
Es ist eine wirksame Behandlung zur Vorbeugung von Krampfadern
Dank der Pressotherapie verbessern wir die Durchblutung, was eine hervorragende Hilfe für Frauen ist, die unter Durchblutungsstörungen aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft leiden.
Eine der am wenigsten gewünschten Folgen in der Zeit nach der Geburt ist das Auftreten von Krampfadern aufgrund kleiner Venenrupturen, die durch die fortgesetzte Verwendung von Pressotherapie-Stiefeln vermieden werden können.
In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zum Pressotherapie-Behandlung zur Bekämpfung von Krampfadern.
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Verbessern Sie das Erscheinungsbild der Haut
Die Pressotherapie wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus und erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut, was die Zellregeneration begünstigt und das Erscheinungsbild unserer Haut verbessert. -
Reduzieren oder verhindern Sie das Auftreten von Cellulite
Es verbessert sich, indem es das Lymphsystem stimuliert und Drainage erzeugt. Diese Freisetzung von lokalisiertem Fett im Gesäß, an den Oberschenkeln und an den Oberschenkeln verbessert die Beseitigung von Orangenhaut und verhindert deren erneutes Auftreten.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel, der sich mit dem befasst Vorteile der Presotherapie bei Cellulite.
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Verhindern Sie mögliche Venenthrombosen in der letzten Periode oder während der Geburt
Während der Schwangerschaft führen Hormone aus der Plazenta zu Veränderungen im Blut, wodurch es dicker wird. Diese Veränderung mag unlogisch erscheinen und wir verstehen nicht, warum sich unsere Durchblutung während der Schwangerschaft verschlechtert, aber auf diese Weise bereitet sich der Körper auf die Geburt vor und vermeidet Blutungsprobleme.
Kontraindikationen einer Pressotherapie in der Schwangerschaft
Bezüglich der Pressotherapie in der Schwangerschaft und ihrer Kontraindikationen müssen wir klarstellen, dass sie im ersten Trimester nicht angezeigt ist. Ab dem vierten Monat kann es angewendet werden, jedoch NIEMALS auf dem Bauch oder dem Schambein. Nur in den Beinen oder Armen, wenn dort auch durch die Schwangerschaft bedingte Ödeme vorhanden sind. Zusammenfassend sind hier die Kontraindikationen:
- Vermeiden Sie diese Behandlung in den ersten 12 Wochen.
- Üben Sie keinerlei Druck auf Rumpf, Becken und Bauch aus
Ideal ist es, eine Behandlung mit bis zu drei Sitzungen pro Woche durchzuführen und zwischen den Sitzungen eine Pause einzulegen, um eine Überlastung des Lymphsystems zu vermeiden.
Andererseits dürfen wir die allgemeinen Kontraindikationen der Pressotherapie nicht vergessen, unabhängig davon, ob eine Schwangerschaft vorliegt oder nicht. Wir müssen Vorsicht walten lassen und die Anwendung einer Pressotherapie wird in den folgenden Fällen nicht empfohlen:
- Hypertonie.
- Offene Läsionen auf der Haut im Bereich, der während der Behandlung komprimiert werden soll.
- Koronar- oder Arterienprobleme
- Thrombose oder Thrombophlebitis
- Infektionen oder fieberhafte Prozesse
Nur für den Fall, dass es verwendet wird Bei pneumatischen Pressotherapiestiefeln bestehen keine Risiken für das Baby oder die MutterTatsächlich wird es ein großartiger Verbündeter sein, um die Symptome von Müdigkeit, Durchblutung und Schwellung der Beine, Knöchel usw. zu reduzieren.
Wir empfehlen Ihnen, unsere zu lesen Leitfaden zu Kontraindikationen für Pressotherapie für ausführlichere und vollständigere Informationen. Eine ärztliche Beratung vor der Anwendung der Pressotherapie ist jedoch nie zu viel.
Presotherapie in der Zeit nach der Geburt
Eine weitere große Frage, die unser Team erhält, betrifft den Einsatz der Pressotherapie nach der Geburt.
Zweifellos die Verwendung von Die postpartale Pressotherapie-Behandlung hilft, die Silhouette wiederherzustellen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und die Bildung von Dehnungsstreifen, Erschlaffung der Arme oder Beine oder die Bildung von Cellulite an Oberschenkeln und Gesäß zu vermeiden.
Als Fazit können wir ja sagen Es stimmt, dass die Pressotherapie dazu beitragen kann, unsere Durchblutung während der Schwangerschaft zu verbessern und die Beseitigung von Flüssigkeiten neben vielen anderen Vorteilen, die auch in der Zeit nach der Geburt anhalten und zunehmen werden.
Dank Presotherapie SIZEN Durch die Anpassung von Gewohnheiten, Ernährung und Training können Sie das Müdigkeitsgefühl während der Schwangerschaft lindern und die Folgen von Durchblutungsstörungen und Flüssigkeitseinlagerungen nach der Geburt reduzieren und so Ihre körperliche Verfassung und letztendlich Ihre Gesundheit verbessern
Zusätzliche Tipps:
- Führen Sie während der Schwangerschaft einige körperliche Aktivitäten durch, um den Muskeltonus und die reaktivierte Durchblutung aufrechtzuerhalten. Lange Spaziergänge, Schwimmen, Yoga, Pilates...
- Leichte, aber nahrhafte Kost und wann immer möglich 100 % hausgemacht.
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.
- Tragen Sie lockere Kleidung ohne Druck.
- Tragen Sie kalte Duschen auf die Beine auf, kreisförmig und nach oben gerichtet.
- Führen Sie während der Dusche Massagen mit einem Rosshaarhandschuh am ganzen Körper mit mäßiger Intensität durch. Es dient als Peeling und Lymphstimulans.
- Halten Sie Ihre Beine täglich 10–15 Minuten lang hoch.
- Um Krampfadern während der Schwangerschaft vorzubeugen, ist es außerdem sinnvoll, die Zeit im Stehen zu reduzieren. Wechseln Sie mit Ruhephasen ab.
- Schlafen Sie gut, mindestens 8 Stunden.
Denken wir auch daran, dass während der Schwangerschaft Prolaktin produziert wird, ein Hormon, das die Brust auf die Stillzeit vorbereitet. Zusammen mit der Gewichtszunahme und der Kompression der Blutgefäße aufgrund des Wachstums des Babys ist dies einer der Hauptgründe für das Auftreten von Cellulite während der Schwangerschaft. Die einzige Möglichkeit, Orangenhaut während der Schwangerschaft zu verhindern oder zu minimieren, besteht darin, gut auf sich selbst aufzupassen. Und das ist die Grundformel, die Sie brauchen:
Leichte und ausgewogene Ernährung + moderate körperliche Bewegung + Presstherapie
Wir beenden diesen Artikel über Schwangerschaft und Pressotherapie und erinnern auch daran, dass der Körper nach der Geburt Zeit braucht, um sich vollständig zu erholen. Da Sie wissen, dass Sie geschwollene Beine während der Schwangerschaft mit einer Pressotherapie behandeln können, könnte diese Therapie, die nach der Geburt angewendet wird, weiterhin die beste Lösung sein, wenn es darum geht, Ihre Figur so schnell wie möglich wiederherzustellen. Und obwohl Sie dafür jederzeit in ein Schönheitszentrum gehen können, was halten Sie davon, die Vorteile und Vorteile der Pressotherapie zu Hause zu genießen? Was ist, wenn Sie während der Schwangerschaft und auch danach eine Pressotherapie anwenden?
SIZENfür dich, die du eine Frau und eine Mutter bist
SIZEN Es handelt sich um eine Pressotherapie für schwangere Frauen, aber auch für jede Frau, die weiterhin auf sich selbst achten möchte, insbesondere nach der Geburt. Denn wenn die Pressotherapie während der Schwangerschaft gut ist, kann die Pressotherapie nach der Schwangerschaft genauso gut oder sogar besser sein. Leider verlassen sich viele Frauen nach der Geburt und haben wenig Zeit für sich selbst, zwischen der Arbeit, der Hausarbeit oder den Kindern... und das fordert letztendlich seinen Tribut von ihrem Körper.
Ist es Ihnen passiert, passiert es Ihnen oder haben Sie Angst, dass es Ihnen passieren wird? Was wir Ihnen sagen können ist, dass Sie in Ihrem Zeitplan so wenig wie möglich Platz für sich selbst schaffen müssen. Wenn Sie vor Ihrer Mutterzeit gern hübsch aussahen und angeberisch waren, haben Sie jetzt nicht weniger Verwöhnung verdient. Zweifeln Sie immer noch? Lesen Sie die Meinungen zu Pressotherapie und Schwangerschaft im Internet und Sie werden feststellen, dass sie sehr positiv sind. Beachten Sie außerdem alle Vorteile, die Ihnen ein Pressotherapiegerät bietet SIZEN Bei dir zuhause:
- Die Anwendung ist so einfach, dass man es fast mit geschlossenen Augen machen könnte.
- Leicht, kompakt, transportabel und nichts Sperriges.
- Mit 4 Programmen und 6 differenzierten Luftkammern.
- Mit vielen ergänzenden Kleidungsstücken.
- Sitzungen von bis zu 90 Minuten (30-45 Minuten reichen aus, aber wenn Sie Ihre Sitzung verlängern möchten, machen Sie sich keine Sorgen, auch wenn Sie schwanger sind, denn der Druck ist so berechnet, dass er kein Risiko darstellt)
Und was können wir Ihnen über den Preis einer Presotherapie in der Schwangerschaft sagen? Ganz einfach: Die häusliche Pressotherapie ist heutzutage eine unendlich günstigere Option, als mehrmals im Monat in ein Zentrum zu gehen. Und wenn man bedenkt, dass nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft noch viele Monate und Tage vor Ihnen liegen, kann ein Pressotherapiegerät für zu Hause zweifellos das Beste sein, was Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kaufen können .
Darüber hinaus können Sie es während der Genesung nach der Geburt und auch für den Rest Ihres Lebens weiter verwenden, sei es für ästhetische, therapeutische oder sportliche Zwecke. Nutzen Sie die angebotenen Finanzierungsmöglichkeiten SIZEN Und nehmen Sie das Lymphmassagegerät und die Pressotherapie-Stiefel mit nach Hause, die Sie verdienen. Das Baby erwartet bereits viele Geschenke, aber was ist mit Ihnen? Glückliche Schwangerschaft und Genesung. mit dem Gefangenen von SIZEN Das und mehr ist garantiert.
