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Blog Sizen

¿Cómo funciona la presoterapia?

Wie funktioniert die Presotherapie?

Die Pressotherapie wird von Tag zu Tag beliebter. Trotzdem gibt es immer wieder Menschen, die noch nichts von diesem Thema gehört haben oder sich nicht sicher sind, ob die Wunder, die darüber gesagt werden, wirklich wahr sind. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist und Sie noch nicht alle positiven Aspekte dieser Therapie kennen, lesen Sie weiter. Mit diesem Artikel werden Sie verstehen, was Pressotherapie ist und wie sie funktioniert. Heute genießen wir moderne Geräte, sowohl beruflich – in Kliniken und Schönheitszentren – als auch zu Hause, aber die Pressotherapie ist nichts Neues, obwohl sie sich stark weiterentwickelt hat.

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La importancia de realizar estiramientos

Die Bedeutung des Dehnens

Wenn Sie ein Spitzen- oder Amateursportler sind, wissen Sie zweifellos, wie wichtig das Dehnen ist. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil jeder Sportroutine. In diesem Artikel werden wir über die Bedeutung des Dehnens sprechen und wie diese einfache, aber effektive Übung unserer Muskelgesundheit zugute kommt.

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Presoterapia durante el embarazo: contraindicaciones y beneficios

Pressotherapie während der Schwangerschaft: Kontraindikationen und Vorteile

Die Schwangerschaft ist eine entscheidende Phase im Leben jeder Frau, egal ob sie neu ist oder mehr als ein Kind zur Welt bringt. Die Auswirkungen einer Schwangerschaft können von mehreren Faktoren abhängen, die mehr oder weniger relevante Veränderungen im Körperbau jeder Frau verursachen. Und obwohl der weibliche Körper evolutionär darauf vorbereitet ist, neues Leben zu gebären, ist es nicht so, dass er aus Gummi besteht oder dass er seinen Zustand immer mit der gleichen Leichtigkeit und Geschwindigkeit umkehren kann. Wir sprachen weiter über die Pressotherapie während der Schwangerschaft.

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Como preparar una carrera de 10km

Wie bereite ich mich auf einen 10 km Lauf vor?

Sie denken seit einigen Tagen über eine Herausforderung nach: Wie bereitet man sich auf einen 10-km-Lauf vor? In dem Moment im Leben eines „Läufers“, in dem man sich bereits neuen Herausforderungen stellen muss. Es lohnt sich nicht mehr, nur zwei- oder dreimal pro Woche laufen zu gehen, ohne einen anderen Anspruch zu haben, als ein bisschen Sport zu treiben. Du fängst an, darüber nachzudenken, noch einen Schritt weiter zu gehen... und dann überlegst du, dich für ein 10-km-Rennen anzumelden, sei sehr vorsichtig... denn wenn du es einmal probiert hast, kannst du nicht mehr aufhören... wirst süchtig... ;)

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Música para presoterapia, una experiencia de ocio sin igual.

Musik für die Presotherapie, ein Freizeiterlebnis wie kein anderes.

Musik zur Pressotherapie? Nichts ist besser, als gute Musik zu hören, während Sie es zulassen SIZEN Ich gebe dir diese wohlverdiente Massage. Ihre Sitzung wird dann zu etwas, das mit dem Sein in Herrlichkeit vergleichbar ist. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf die Mischung der Empfindungen. Lassen Sie die Druckwellen Ihren Körper verwöhnen, während die Schallwellen Ihr Trommelfell massieren. Lassen Sie sich von der „Präsomusikalischen Therapie“ mitreißen. Du wirst dich auf deinen nächsten Sizen Moment freuen.

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¿Cómo recuperar una rotura de fibras?

Wie erholt man sich von einem Faserbruch?

Physiotherapeuten stehen ständig vor Herausforderungen. Dieses Mal werden wir über einen der größten meiner Karriere sprechen. Wie kann man einen Faserbruch von mehr als 18 cm beheben? Eine Herausforderung, der wir uns mit Hilfe der Pressotherapie stellen.

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La importancia del descanso en el deporte: clave para mejorar el rendimiento

Die Bedeutung der Ruhe Ruhen Sie sich aus wie ein Champion!

Wir werden über die Bedeutung der Erholung sowohl auf sportlicher als auch auf ästhetischer Ebene sprechen. Das menschliche Gehirn ist wahrscheinlich der komplexeste und leistungsfähigste „Computer“ der Welt. Ohne sie ist nichts in unserem Körper in der Lage, von alleine zu funktionieren. Aber alle Computer, selbst die leistungsstärksten, brauchen ihre Ruhe und Abstimmung.

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Presoterapia deportiva: qué es, beneficios y cómo usarla para una mejor recuperación

Sportpressotherapie: Was es ist, welche Vorteile es hat und wie man es für eine bessere Genesung nutzt

Lernen Sie alle Geheimnisse kennen, um auf sportlicher Ebene das Beste aus Ihrem Sizen 6+ herauszuholen. Das professionelle Pressotherapie-Gerät, das Ihre sportliche Leistung steigert und sich schneller erholt. Damit Sie sich nur darum kümmern müssen, mehr zu verlangen und mit Ihren Ergebnissen weiter zu kommen.

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Vuelta a los entrenos después de vacaciones

Zurück zum Training nach dem Urlaub

Der Wiedereinstieg ins Training nach einer guten sportlichen Saison oder in jeder Sportart erfordert auch eine Ruhephase: Man muss seinem Körper ein paar Wochen Ruhe gönnen, ohne Training, ohne sich mental zu fordern und diese Zeit nutzen, um sich anderen Aktivitäten zu widmen : Filme, lesen, Serien schauen, spazieren gehen, schöne Zeit mit den Kindern genießen, abschalten, etc... Es ist an der Zeit, dem Körper und den Muskeln zu helfen, sich zu regenerieren und ihnen zu helfen, neue Fasern zu bilden.

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