Blog über Pressotherapie

Die Kompressionsmassage wird von Tag zu Tag immer beliebter. Dennoch gibt es immer noch Menschen, die noch nie davon gehört haben oder sich nicht sicher sind, ob die vielen positiven Berichte darüber wirklich stimmen. Wenn das auf dich zutrifft und du noch nicht alle Vorteile dieser Therapie kennst, lies weiter. In diesem Artikel erfährst du, was Kompressionsmassage ist und wie sie funktioniert. Heutzutage stehen uns moderne Geräte sowohl für den professionellen Einsatz – in Kliniken und Kosmetikzentren – als auch für den Heimgebrauch zur Verfügung, aber die Kompressionsmassage ist nichts Neues, auch wenn sie sich stark weiterentwickelt hat.

Wenn du Leistungssportler oder Hobbysportler bist, kennst du sicherlich die Bedeutung von Dehnübungen. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil jeder Sportroutine. In diesem Artikel sprechen wir über die Wichtigkeit von Dehnübungen und wie diese einfache, aber effektive Übung unserer Muskelgesundheit zugutekommt.

Die Schwangerschaft ist eine entscheidende Phase im Leben jeder Frau, egal ob Erstgebärende oder Mütter von mehreren Kindern. Die Auswirkungen der Schwangerschaft können von vielen Faktoren abhängen und führen zu mehr oder weniger bedeutenden Veränderungen im Körper jeder Frau. Und obwohl der weibliche Körper evolutionär darauf vorbereitet ist, neues Leben zu tragen, ist er nicht unendlich dehnbar und kann seinen Zustand nicht immer mit derselben Leichtigkeit und Schnelligkeit zurückverwandeln. Wir sprechen nun über die Pressotherapie während der Schwangerschaft.

Du denkst schon seit einigen Tagen über eine Herausforderung nach: Wie bereitet man einen 10-km-Lauf vor? Der Moment im Leben eines Läufers, in dem du neue Ziele brauchst. Es reicht dir nicht mehr, einfach nur zwei- oder dreimal pro Woche eine Runde zu joggen, ohne anderes Ziel als ein bisschen Sport zu machen. Du fängst an, einen Schritt weiterzugehen… und dann überlegst du, dich für einen 10-km-Lauf anzumelden. Vorsicht… denn wenn du es einmal ausprobierst, kannst du nicht mehr aufhören… es macht süchtig… ;)

Musik zur Pressotherapie? Nichts ist besser, als ein wenig gute Musik zu hören, während SIZEN dir diese wohlverdiente Massage gibt. Deine Sitzung wird so zu einem Erlebnis, das mit dem Gefühl von Glückseligkeit vergleichbar ist. Schließe die Augen und konzentriere dich auf die Mischung der Empfindungen, während die Druckwellen deinen Körper verwöhnen und die Schallwellen deine Trommelfelle massieren. Lass dich von der „Presomusicaltherapie“ mitreißen. Du wirst dich schon auf deinen nächsten Sizen-Moment freuen.

Physiotherapeuten stehen ständig vor Herausforderungen. Dieses Mal sprechen wir über eine der größten in meiner Laufbahn. Wie kann man einen Muskelfaserriss von mehr als 18 cm wiederherstellen? Eine Herausforderung, der wir mit Hilfe der Pressotherapie begegnen.

Wir werden über die Bedeutung der Erholung sowohl im sportlichen als auch im ästhetischen Bereich sprechen. Das menschliche Gehirn ist wahrscheinlich der komplexeste und leistungsfähigste „Computer“ der Welt. Ohne ihn kann nichts in unserem Körper eigenständig funktionieren. Aber alle Computer, selbst die leistungsfähigsten, brauchen ihre Ruhe und Wartung.

Entdecke alle Geheimnisse, um dein Sizen 6+ im Sport optimal zu nutzen. Die professionelle Pressotherapie-Maschine, die deine sportliche Leistung steigert und deine Erholung beschleunigt. Damit du dich nur darauf konzentrieren musst, dich mehr zu fordern und mit deinen Ergebnissen weiter zu kommen.

Die Rückkehr zum Training nach einer guten sportlichen Saison oder in jeder Sportart erfordert ebenfalls eine Ruhephase. Dem Körper sollten ein paar Wochen Pause gegönnt werden, ohne Training, ohne mentale Belastung, um diese Zeit für andere Aktivitäten zu nutzen: Kino, Lesen, Serien schauen, Spaziergänge, Qualitätszeit mit den Kindern genießen, abschalten usw. Es ist der Moment, dem Körper und der Muskulatur zu helfen, sich zu regenerieren und neue Fasern zu bilden.