BLOG SIZEN
Blog über Pressotherapie
Was ist Muskelermüdung? Ursachen und wie man sie vermeidet
Weißt du schon, was Muskelermüdung ist und warum sie entsteht? Bei Sizen lieben wir den Sport genauso wie du und arbeiten jeden Tag daran, dir zu helfen, dein höchstes Leistungsniveau zu erreichen.
Faserriss – was ist das und wie wird er behandelt? Kann dir die Pressotherapie helfen?
Kann dir die Drucktherapie helfen, dich von einem Muskelfaserriss zu erholen? Wie und warum entstehen Muskelfaserrisse? Kannst du die Heilungszeit verkürzen?
Was sind die Unterschiede zwischen Kavitation und Pressotherapie?
Du brauchst eine effektive Methode, um deinen Körper vor jedem Training zu aktivieren und vorzubereiten sowie dich nach einer intensiven Einheit zu erholen. Wir haben die Antwort, die bereits viele begeistert: Kavitation und Pressotherapie, eine unschlagbare Kombination.
Was ist mit Alexia Putellas passiert?
Die Kapitänin des Barça verletzte sich am 5. Juli während eines Trainings vor der aktuell in England stattfindenden Europameisterschaft. Die derzeitige Ballon d’Or-Gewinnerin erlitt einen Riss des vorderen Kreuzbandes.
VORDERES KREUZBANDRISS: WAS IST DAS UND WIE WIRD ER BEHANDELT?
Ein Band ist ein sehr widerstandsfähiges und elastisches Bindegewebsband, dessen Funktion darin besteht, die Knochen innerhalb eines Gelenks zu verbinden. Konkret wird die Stabilität des Knies durch vier Bänder gewährleistet: vorderes Kreuzband (VKB), hinteres Kreuzband (HKB), inneres Seitenband (ISB) und äußeres Seitenband (ASB).
Läuferkniesyndrom: Was ist das und wie wird es behandelt?
Das Läuferkniesyndrom, auch bekannt als Iliotibialbandsyndrom oder Läuferknie, ist eine Entzündung des Iliotibialbands durch wiederholtes Reiben...
Welches Material wird für eine Physiotherapie-Sitzung benötigt?
Physiotherapie ist eine therapeutische Alternative, deren Hauptziel es ist, Schmerzen bei Patienten zu lindern...
Wie man die Muskelregeneration beschleunigt
In der Welt des Sports gibt es einen Begriff, der als „Muskelregeneration“ bekannt ist und nicht immer durchgeführt wird. Dies wird als Erholungsphase bezeichnet, in der der Körper in der Lage ist, neu zu starten...
Wie entfernt man Fett an den Hüften?
Die Fettansammlung ist eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen, eine der häufigsten Arten von lokalisiertem Fett befindet sich an den Hüften.