Présothérapie pour l'abdomen
Comme vous devez le savoir, il y a chaque jour plus d'athlètes à la fois amatrices En tant que professionnels, qui utilisent la pressothérapie comme complément idéal à leurs routines de récupération et d'entretien, ils utilisent la pressothérapie pour un abdomen fort et travaillé. Mais non seulement ils apprécient le bienfaits de la Présothérapie; de nombreuses personnes en général adoptent la pressothérapie comme un autre appareil essentiel à la maison.
Parce que se mettre en forme, perdre du poids et avoir un ventre plus plat est un désir qui est lié tout au long de notre vie à l'idée de se sentir bien, de s'aimer et d'être aimé, et bien sûr, en plus d'avoir une belle apparence physique extérieure, aussi L'état physique intérieur est primordial. Rappelez-vous que la pressothérapie est appliquée de l'extérieur, mais elle vous affecte de l'intérieur et vous verrez ces effets de l'extérieur, dans une peau et des muscles plus fermes et plus toniques. La façon dont nous nous percevons à l'extérieur est aussi le reflet de notre état de santé.
Rappelons que la pressothérapie est un traitement médico-esthétique qui facilite la drainage lymphatique dans diverses zones du corps par une séquence rythmique de pression, pression alternée et décompression. Comme nous l'avons expliqué dans d'autres articles, les ondes de pression aident à drainer les toxines, les graisses et les fluides indésirables qui s'accumulent dans nos tissus, provoquant non seulement un inconfort physique mais aussi visuel.
Qui veut avoir l'air gonflé et avoir recours à des vêtements amples juste pour cacher les poignées d'amour, n'est-ce pas ? Appliquée au niveau de l'abdomen, la pressothérapie est bénéfique à bien des égards. Mais soyons clairs et ne nous leurrons pas : bien qu'elle soit une grande alliée, la pressothérapie à elle seule ne fera pas disparaître votre ventre, encore moins en quatre séances. Depuis SIZEN, nous voulons vous aider à atteindre vos objectifs, mais toujours d'un point de vue réaliste et responsable.
La triade parfaite : Présothérapie + sport + diététique
Ça marche alors ? Pré-thérapie dans l'estomac? Oui, mais dans une équation équilibrée où exercice physique et alimentation vont aussi de pair. C'est-à-dire que la pressothérapie seule n'éliminera pas tout votre ventre. Parlons clairement et avec un exemple facile à comprendre : Si vous faites du sport mais qu'à la fin de l'entraînement vous vous gonflez de sucreries et de graisses, vous n'envisagerez même pas une meilleure forme physique.
Et si vous avez une alimentation très équilibrée, végétarienne voire 100% végétale, mais que votre vie est sédentaire et que vous n'exercez pas du tout votre corps, vous n'améliorerez pas non plus votre silhouette. Même dans ce cas, vous accumulerez un minimum de graisse dans votre abdomen. De plus, il existe également des facteurs hormonaux qui affectent son étendue. Nous en parlerons bientôt dans notre blog. Par conséquent, la combinaison d'une alimentation la plus légère possible -sans renoncer à tous les nutriments dont vous avez besoin au quotidien-, la pratique régulière d'un sport ou d'un exercice physique et l'entretien que vous offre la pressothérapie, sera la solution parfaite. pour maintenir la graisse du ventre à distance.
Bien sûr, rester en forme et avoir un ventre sain à l'intérieur comme à l'extérieur nécessitent également de la cohérence. La pressothérapie doit être un traitement qui fait partie de votre routine vitale. C'est pourquoi le temps que vous consacrez à votre traitement est aussi important pour votre corps que toute autre pratique liée au bien-être.
Prenez ce temps avec le même dévouement et la même affection que vous accordez à ce moment avec vos amis, ou à votre passe-temps favori, à vos moments intimes avec votre partenaire. La vie consiste à essayer de maintenir un certain équilibre, car c'est cela et rien d'autre qui est la clé du bien-être et du bonheur.
Comment fonctionne la pressothérapie dans l'abdomen
La pressothérapie au niveau de l'abdomen permet surtout de drainer l'accumulation de toxines, de graisses et de liquides indésirables. Un cocktail qui s'accumule pour votre malheur parmi les tissus et que la Pressothérapie peut aider à rediriger pour qu'il soit plus facilement expulsé par l'organisme. La pressothérapie dans l'abdomen est également bonne pour stimuler le tractus intestinal.
Lorsqu'il est déficient, il peut causer une grande partie du gonflement et il ne faut pas confondre la graisse avec le gonflement ou les liquides accumulés, bien que ce soit souvent un mélange de tout cela qui finit par se manifester à l'extérieur. Il aide également à lutter contre les varices qui peuvent également apparaître dans l'abdomen. Une plus grande élasticité, une oxygénation des tissus et une fermeté musculaire sont également des effets que la pressothérapie peut améliorer dans votre abdomen.
Opération plage en cours : 3, 2, 1... Pré-thérapie !
Cette période de l'année approche où nous révélons plus de peau, nous couvrant de petits vêtements et de vêtements qui nécessitent une bonne condition physique pour avoir l'air qu'ils méritent. Le moment est venu de travailler plus dur dans le gymnase, d'aller courir et de transpirer à fond et d'être un peu plus sobre avec votre alimentation.
Attention, les glaces sont très bonnes mais ce n'est pas commode d'en abuser… vous avez sûrement déjà fait de la place dans votre congélateur pour une bonne charge, non ? Ne soyez pas triste; Voyons comment obtenir un ventre beaucoup plus tonique grâce à la pressothérapie. grâce à la gaine -ou corset abdominal- et un peu de persévérance, vous obtiendrez de bons résultats.
La graisse abdominale peut être non seulement peu attrayante pour les yeux, mais aussi un symptôme de problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie. Il ne faut pas le sous-estimer et plus tôt vous faites quelque chose pour le réduire, mieux c'est. A moyen terme, avec un peu de patience, en étant constant - rappelez-vous à quel point vous vous aimez - vous vous améliorerez beaucoup.
Et vous savez, en rentrant d'une journée détente à la plage, prenez une douche rafraîchissante, faites votre séance de Pressothérapie en écoutant de la musique ou votre série ou programme préféré et une bonne collation rafraîchissante mais légère. Ne manquez pas nos prochains articles, avec des recommandations orientées vers l'alimentation et l'exercice, pour vous aider à brûler les graisses et que le ventre ne vous empêche pas de ressembler à une sirène / ou au bord de la mer !
