Essai de 15 jours

BLOG SIZEN

Blog sur la pressothérapie

Entrenamiento de series de running

Entraînement par intervalles de course à pied

Je recommanderais de faire des séries à tous ceux qui souhaitent continuer à progresser, en compétition ou en dehors, à ceux qui ont déjà participé à une compétition et qui cherchent à améliorer leur record. Une fois l'entraînement terminé, nous passerions à la récupération avec la Sizen 6+.

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