La gravidanza è una fase cruciale nella vita di una donna. Nuovo o no, è un momento prezioso dell'esistenza femminile ma ha i suoi effetti, non sempre così positivi, sul fisico della donna. Perché sebbene evolutivamente preparato a gestare una nuova vita, il suo corpo non è fatto di gomma, e non sempre è in grado di invertire il proprio stato con la stessa facilità e velocità. È tempo, infatti, di demistificare il detto “ogni cosa torna al suo posto” perché non è mai vero al 100%. Ciò che è chiaro è che un corpo più giovane generalmente si riprende prima e meglio.

Ma la realtà è che nove mesi sono tanti e, sebbene siano pieni di bei momenti, pongono anche un carico crescente sia sulla struttura ossea che su quella muscolare. Non dimentichiamo che c'è un bambino che cresce giorno dopo giorno e che anche il liquido amniotico pesa da solo. E come se non bastasse, c'è anche la ritenzione di liquidi in gravidanza, che può diventare molto pronunciata e causare molti disagi sin dalle prime ore del mattino. Allora come prendersi cura di sé in modo corretto e ridurre gli effetti negativi? Come combattere con successo le gambe gonfie in gravidanza? In passato, quando i medici non erano così ben informati, il riposo era la raccomandazione numero uno. E non è che sia cattivo o sconsigliabile oggi, ma ora abbiamo molte più risorse che migliorano il benessere delle mamme.

E tra i migliori la presoterapia per le donne in gravidanza! Qualcosa che contribuisce allo sviluppo di una gravidanza più sana e attenzione, anche a un più rapido recupero postpartum. Quindi, se sei incinta o conosci una donna che lo è, continua a leggere perché ti diciamo tutto ciò che devi sapere sulla pressoterapia e la gravidanza. Sì, è bene fare pressoterapia durante la gravidanza. In effetti, non è solo buono ma molto buono, perché prendersi cura del sistema linfatico in questo stato è assolutamente essenziale se si vogliono ridurre al minimo i danni della gravidanza nel corpo.

Pressoterapia in gravidanza: COME E QUANDO APPLICARLA!

Nei primi mesi di gravidanza c'è un grande cambiamento ormonale e negli ultimi mesi un aumento dell'irrigazione e della pressione sanguigna. Questo è tutto normale ed è dovuto alla crescita del feto. È quindi comune lamentare gambe pesanti, formicolio o dolore, gonfiore alle caviglie o comparsa di vene varicose. Anche il sistema linfatico, responsabile del reindirizzamento dei fluidi corporei per purificare il corpo, risente della pressione che la pancia in crescita esercita su di esso. Ciò provoca un accumulo di liquido tra i tessuti che conosciamo come edema.

Un altro dei problemi più comuni è solitamente una disfunzione del ritorno venoso. Ecco perché i medici raccomandano di tenere le gambe sollevate per un po' ogni giorno. In questo modo si riattiva il circuito sanguigno, che va dai piedi al cuore. Quindi verso il quarto mese di gravidanza e sempre con l'approvazione medica, il massaggio alle gambe è più che consigliato. Pressoterapia e gravidanza sono quindi un connubio ideale quando si tratta di migliorare la circolazione e decongestionare le gambe. Passiamo ai principali benefici della pressoterapia nelle donne in gravidanza!

Controindicazioni della pressoterapia in gravidanza

Per quanto riguarda la pressoterapia in gravidanza e le sue controindicazioni, dobbiamo chiarire che non è indicata durante il primo trimestre. È dal quarto mese che si può applicare, ma MAI sulla pancia o sul pube. Solo nelle gambe o nelle braccia se c'è anche un edema causato dalla gravidanza. In sintesi, ecco le controindicazioni:

• Evitare di sottoporsi a questo trattamento durante le prime 12 settimane.
• Non esercitare alcun tipo di pressione su tronco, bacino e pancia

L'ideale è seguire un trattamento fino a tre sedute a settimana, lasciando una pausa tra una seduta e l'altra per non saturare il sistema linfatico.

Non bisogna invece dimenticare le controindicazioni generali della pressoterapia, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno una gravidanza. Dobbiamo prestare attenzione e l'uso della pressoterapia è sconsigliato nei seguenti casi:

• Ipertensione.
• Lesioni aperte sulla pelle nell'area da comprimere durante il trattamento.
• Problemi coronarici o arteriosi
• Trombosi o tromboflebite
• Infezioni o processi febbrili

Nel caso solo usato stivali pressoterapia pneumatici non ci sono rischi per il bambino o per la mammaSarà infatti un ottimo alleato per ridurre i sintomi di affaticamento, circolazione e gonfiore di gambe, caviglie, ecc.

Vi suggeriamo di leggere il nostro Guida alle controindicazioni della pressoterapia per informazioni più ampie e complete. Tuttavia, il consulto medico prima di utilizzare la pressoterapia non è mai eccessivo.

La presoterapia nel postpartum

Un'altra delle grandi domande che il nostro team riceve riguarda l'uso della pressoterapia dopo il parto.

Indubbiamente l'uso di Il trattamento di pressoterapia post partum aiuterà a recuperare la silhouette, migliorare l'aspetto della pelle, evitando la formazione di smagliature, flaccidità alle braccia o alle gambe o la formazione di cellulite su cosce e glutei.

In conclusione, possiamo dire di sì È vero che la pressoterapia può aiutare a migliorare la nostra circolazione durante la gravidanza e l'eliminazione dei liquidi tra tanti altri benefici che continueranno e aumenteranno anche nel periodo postpartum.

Grazie alla presoterapia SIZEN e l'adattamento di abitudini, diete e allenamenti, puoi alleviare la sensazione di stanchezza durante la gravidanza e ridurre le conseguenze dei cambiamenti della circolazione e della ritenzione idrica dopo il parto, migliorando la tua forma fisica e, in ultima analisi, la tua salute