Pressotherapie en judo: de perfecte combinatie

Pressotherapie en judo, de perfecte combinatie! Velen die dit bericht lezen zullen zich een aantal belangrijke vragen stellen: Wat is pressotherapie? Waarom zijn de voordelen voor herstel zo belangrijk? Hoe werkt pressotherapie? Hoe kan pressotherapie mij helpen in de sportieve context?
Hieronder beantwoordt Alfonso Urquiza, Spaans kampioen Judo in de 81 kg klasse, al deze vragen…

Merken zoals SIZEN zijn “democratiseren” de toegang tot pressotherapie

We gaan het nu hebben over pressotherapie en judo, de perfecte combinatie… Om te beginnen definiëren we pressotherapie als een methode of behandeling die het lymfatische drainage verhoogt en bevordert. Dit systeem transporteert afvalstoffen van het lichaam naar de lymfeklieren om ze vervolgens af te voeren. Dit is het technische of medische deel van de uitleg.
Pressotherapie verhoogt dus deze doorstroming en zorgt ervoor dat we deze stoffen sneller en effectiever verwijderen. Deze stoffen zijn zeker niet gunstig voor het lichaam en een snelle verwijdering helpt ons om beter te herstellen. Deze techniek wordt al enige tijd toegepast in de sportwereld, vooral bij topprestaties van elite sporters. Merken zoals SIZEN maken deze behandelingen steeds toegankelijker.
Als het voordelig is voor een elite sporter… geldt dat dan niet ook voor de rest van de bevolking?

De voordelen van deze behandeling zijn aangetoond in de sport, maar ook bij het herstel van het vermoeide benen syndroom, wat het zo populair heeft gemaakt. Enkele van deze behandelingen zijn:

• Helpt bij aandoeningen van het circulatiesysteem en veneuze problemen zoals vermoeide benen of spataderen.
• Stimuleert het immuunsysteem (de natuurlijke verdediging van het lichaam tegen infecties zoals bacteriën en virussen).
• Helpt en stimuleert het spijsverteringskanaal (wanneer toegepast op de buikstreek).
• Ontspanning voor en na de training.
• Vermindert spiervermoeidheid.
• Voorkomt pijn in gewrichten en het bewegingsapparaat.

Wil je meer weten? We raden dit artikel aan over de voordelen van pressotherapie na de training

Elke dag moeten we klaar en voorbereid zijn om 200% van onze prestaties te geven.

Pressotherapie en judo zijn dus de perfecte combinatie. Persoonlijk helpt het mij enorm na mijn trainingen voor herstel, het zorgt ervoor dat ik toxines veel sneller verwijder en de volgende dag weer voor 100% klaar ben. Klaar voor de volgende sessie. Bij elite sporters kunnen we niet de ene dag 100% zijn en de volgende dag maar 50%.
Elke dag moeten we klaar en voorbereid zijn om 200% van onze prestaties te geven.

Met deze gegevens komen we tot de conclusie: pressotherapie en judo, de perfecte combinatie

In een sport als judo, die zoveel fysieke inspanning, concentratie en strategie vereist, en waarbij fysieke voorbereiding erg belangrijk is, is pressotherapie mijn belangrijkste bondgenoot voor dagelijks spierherstel.

Het is alleen maar voordelig voor de sporter en het resultaat is direct merkbaar. Vanaf de eerste sessie voel je de voordelen van de behandeling. Na elk dagelijks pressotherapieprogramma dat ik gebruik, voelt mijn lichaam meer ontspannen, met minder vermoeidheid en zelfs minder pijn.
Zonder twijfel is pressotherapie van Sizen alleen maar voordelen. Waar wacht je nog op om het volledige potentieel van je lichaam te benutten?