Benefícios da pressoterapia

A pressoterapia é uma técnica de massagem conhecida hoje em todo o mundo por seus valiosos benefícios à saúde. Graças à estimulação do sistema linfático através dispositivos profissionais de pressoterapia, facilita a circulação e a drenagem do sistema linfático, eliminando toxinas e contribuindo para a dissolução das células de gordura. E como o sistema linfático percorre todo o corpo, podemos falar sobre os benefícios da pressoterapia corporal.

Porque a massagem que você aplica nas pernas, tronco ou braços atua diretamente nessa área, mas acaba afetando positivamente também outras áreas do corpo. Além disso, o sistema linfático também está intimamente ligado tanto ao sistema circulatório quanto ao imunológico, por isso mantê-lo saudável é fundamental para a prevenção e desenvolvimento de múltiplas doenças que podem ser fatais. Portanto, além dos benefícios da pressoterapia nas pernas, amplamente conhecida pela popularidade das botas de pressoterapia, ainda há muito, muito mais que esse tratamento pode fazer pela sua saúde.

A Presoterapia serve para:

• Reduzir a retenção de líquidos
• Desfaz nódulos de gordura progressivamente
• Purifique os tecidos redirecionando as toxinas estagnadas
• melhorar o edema / linfedema / lipedema
• Tecidos firmes, tonificar os músculos e oxigenar a pele
• Facilita o retorno venoso ao coração
• Fortalecer o sistema imunológico (relacionado ao sistema linfático)
• Recupere-se mais cedo e melhor após a lipoaspiração
• Previne a varicose (varizes/varizes) ou melhora a sua aparência
• Reduz o aparecimento de "casca de laranja" causada pela celulite
• Reduz e redefine o contorno (não perdes quilos mas perdes cms!)
• Melhorar a circulação em pacientes com hipertensão ou diabetes
• Reduz a inflamação das pernas e todos os sintomas de "pernas cansadas"
• Reativar a circulação nos braços após uma mastectomia
• Acelerar a recuperação muscular após a atividade esportiva
• Reduz o stress e a fadiga graças ao seu efeito relaxante

Como funciona a Presoterapia

A pressoterapia é uma técnica de massagem não invasiva e não dolorosa que pode ser realizada tanto manualmente como com uma máquina, embora hoje a segunda opção seja a mais difundida e a que sempre falamos neste blog. E é que com o conforto oferecido pelos equipamentos modernos, a pressoterapia é aplicada com muito mais facilidade e eficácia do que se fosse feita à mão. Além disso, esta terapia requer uma certa continuidade para ter um efeito permanente, por isso é pressoterapia como a vemos em um centro de estética ou fisioterapia que já é usado em todo o mundo. Vejamos como funciona a pressoterapia:

Por um lado, temos um dispositivo ou máquina e, por outro lado, uma ou mais roupas acolchoadas. Quando nos falam deste tratamento, normalmente imaginamos um par de botas acolchoadas, que na verdade são mantas ou polainas que cobrem desde os pés até a parte superior da coxa. Este é o mais comum nas imagens comerciais que vemos por aí, embora existam muitas outras peças de pressoterapia que você pode usar para cobrir mais partes do corpo e assim conseguir um tratamento mais completo.

As peças de roupa são ligadas à máquina através de vários tubos, pelo que quando a máquina começa a funcionar, tendo previamente selecionado o programa, a pressão e a duração da sessão, passam correntes de ar por estes tubos, preenchendo as diferentes câmaras da peça. Dependendo do programa escolhido, as câmaras irão encher e esvaziar várias vezes, de forma ritmada e alternada e sempre no sentido ascendente.

A pressoterapia dói em algum momento? Em absoluto. Mesmo a pressão máxima é bastante suportável, pois influenciar o sistema linfático não requer muita força, pois está localizado superficialmente sob a pele. As sessões em qualquer centro costumam durar entre 30 e 45 minutos, mas se você tiver a sorte de ter equipamentos em casa e como a pressão, embora igualmente eficaz, é menor que a da pressoterapia profissional, você pode estender muito mais sua sessão sem prejuízo . alguns para sua saúde

O que é sempre aconselhável é beber uns bons copos de água antes da sessão e, no final, fazer algum exercício - vale a pena caminhar a passos largos - durante pelo menos 20 minutos. Isso ajuda a continuar mantendo o sistema linfático ativo e realizando sua função de limpeza.

A pressoterapia pode ser contraindicada?

Embora seja um método de massagem geralmente muito seguro, as contra-indicações à pressoterapia podem ocorrer em caso de: trombose profunda, câncer, infecções, feridas abertas, problemas cardíacos ou alto grau de obesidade, entre outros. Para mais informações, leia nosso guia de contra-indicações de pressoterapia E acima de tudo, por mais informação que lhe possamos oferecer, se sofre de algum problema de saúde, consulte sempre um médico antes de iniciar este tipo de massagem.

Não se esqueça de que tudo no corpo está conectado de alguma forma e, por isso, mesmo algo aparentemente inócuo, como a pressoterapia, nem sempre pode ter um efeito positivo. E se você for uma mulher, você deve saber apenas nos dias antes do período menstrual e após os três primeiros meses de gravidez você pode usar este tipo de tratamento.

Pré-terapia para atletas

É bom que, se o condicionamento físico faz parte do seu estilo de vida, ou você planeja que seja, conheça os benefícios da pressoterapia no esporte. Porque atletas, sejam eles amadores ou profissionais, todos sem exceção precisam cuidar da musculatura, acelerar a recuperação e claro, cuide do seu sistema linfático.

Por esse motivo, é comum vê-las hoje compartilhando publicações em suas redes sociais, onde as vemos calçando alegremente as chuteiras e comentando os benefícios da pressoterapia nas pernas. Quer incluir este tratamento de recuperação na sua rotina desportiva? Anote esses benefícios da pressoterapia para atletas:

• eliminação de toxinas
• Prevenção de lesões
• melhora o desempenho
• redução de estresse
• Redução da fadiga muscular (e dor)
• Aceleração da recuperação muscular

Vantagens da pressoterapia em casa

Agora que você sabe como a massagem linfática é benéfica, o lógico é que você queira incluir a pressoterapia em seus hábitos de bem-estar. Mas isso não é muito caro? A verdade é que este é um tratamento que funciona otimamente com sessões frequentes, mas é claro que ir semanalmente ou várias vezes ao mês não é acessível para todos. Que solução temos? Sem dúvida, ter seu próprio equipamento doméstico de pressoterapia é o mais prático e razoável.

Um de qualidade e com tudo o que precisa quer seja para manter a silhueta, seja porque já lhe falaram dos muitos benefícios da pressoterapia nas pernas, seja para reduzir as ancas, reduzir o volume da barriga, modelar os braços... Tudo isto e muito mais é possível com pressoterapia TAMANHO, a marca de pressoterapia mais competitiva do mercado espanhol. E se temos de falar das vantagens e desvantagens da pressoterapia, a realidade é que sempre que falamos de pressoterapia em casa, tudo é vantagem.

Talvez as desvantagens da pressoterapia existam apenas no caso de você sempre ter que ir a um centro. A médio prazo e por muito boa que seja a oferta, envolve um gasto considerável e, em termos de tempo, pode ser outro inconveniente se a sua agenda for apertada e não puder ir sempre ao centro no dia marcado ou a uma hora marcada. determinado horário.

Atenção para as super vantagens de fazer pressoterapia SIZEN em casa:

• Você usa quando, quanto e onde quiser
• É leve, compacto, nada volumoso, moderno e elegante
• Pode levá-lo consigo para onde quiser: escritório, hotel, campismo...
• Tem uma autonomia de bateria de até 5 horas
• Pressão ajustável com um máximo de 240 mmHG
• Sessões que você pode estender até 90 minutos de duração
• 4 programas de massagem e 6 câmaras de ar independentes
• Você pode usá-lo para fins estéticos, terapêuticos ou esportivos
• Largo catálogo de roupas para um tratamento mais completo
• A relação qualidade/preço mais competitiva do mercado espanhol
• Ótimas facilidades de financiamento e o melhor atendimento
• Frete grátis e garantia de 2 anos

Aproveite a Presoterapia SIZEN

A lista que você acabou de ler não é nada ruim, certo? Vá em frente e experimente o SIZEN 6+ e aproveite os benefícios da pressoterapia para perder peso, como ferramenta para a recuperação esportiva, para combater a celulite, melhorar os problemas circulatórios e linfáticos, livrar-se da incômoda síndrome das pernas cansadas... Seja qual for sua necessidade, a pressoterapia pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. E o melhor é que você não precisa mais se preocupar com quantas sessões de pressoterapia são recomendadas.

Normalmente, num centro recomendam-se pelo menos 10 sessões consecutivas, repartidas por 2 consultas semanais, para um tratamento de pressoterapia com benefícios e resultados visíveis e palpáveis, mas a realidade é que dependendo da sua situação, poderá necessitar de mais sessões e é algo que você pode pagar quando tem o prisioneiro ao seu alcance em sua casa. Monte do seu jeito e sem horários. Se um dia você não teve tempo, fará pressoterapia no dia seguinte, ou se não fizer antes, faça mais tarde, um pouco antes de dormir. Então agora você sabe, aproveite a pressoterapia SIZEN porque tem tudo que você espera e merece.