Tudo o que precisa de saber sobre a segurança das máquinas de pressoterapia

A pressoterapia tornou-se popular nos últimos anos. As suas máquinas ergonómicas e a facilidade de a realizar a qualquer momento no conforto da sua casa fizeram com que cada vez mais pessoas queiram experimentar este tipo de terapia muscular. A partir da SIZEN trazemos-lhe tudo o que precisa de saber sobre as nossas máquinas de pressoterapia, fatores de segurança para as usar, potenciais riscos e como preveni-los, bem como as respostas às perguntas frequentes que possam surgir antes de começar a experimentar este tipo de terapia. Vamos a isso!

Fatores de segurança para usar máquinas de pressoterapia

Todos sabem que a segurança é o mais importante quando praticamos desporto. No caso das máquinas de pressoterapia, a segurança começa desde o início, nas suas certificações. Por isso, antes de adquirir um equipamento deve certificar-se de que cumpre os padrões de qualidade e certificações obrigatórias, que são a garantia de que o dispositivo que está a comprar foi testado e é completamente seguro.

No caso da SIZEN, assim é. Além disso, uma vez que a obtenha, é imprescindível realizar a manutenção adequada da máquina para evitar que avarie. Limpe-a após o uso, verifique que as suas ligações estão em bom estado e, basicamente, siga as indicações do fabricante para garantir a sua durabilidade. Dito isto, recomendamos usá-la sempre seguindo as instruções e fazer uma configuração adequada de pressão e tempo no aparelho.

Riscos potenciais e como preveni-los

O que acontece se a pressão for demasiado alta? Cuidado, pode ser prejudicial. Geralmente, os efeitos secundários leves costumam ser vermelhidão e formigueiro, devido à circulação sanguínea. No entanto, pode causar hematomas, desconforto ou afetar a sua circulação. Para evitar tudo isto, comece a usar a sua máquina nos níveis mais baixos e vá aumentando gradualmente conforme a sua tolerância e sensações. Se incomodar ou doer, deve reduzir o grau de pressão, e se a dor persistir, recomendamos interromper a sessão.

Embora a pressoterapia seja muito segura para a maioria das pessoas, se sofre de trombose venosa, insuficiência cardíaca ou está grávida, recomendamos sempre consultar um especialista antes de usar o equipamento. Aqui deixamos um artigo onde falamos dos "perigos" da pressoterapia.

Diferenças entre pressoterapia para uso profissional e doméstico

Tendo em conta que ambas são seguras e fáceis de usar, é certo que as máquinas de pressoterapia para uso doméstico são desenhadas para que qualquer pessoa seja capaz de as utilizar, com parâmetros pré-definidos para um uso seguro, sem necessidade de experiência prévia. É verdade que isto impede um uso intensivo das máquinas domésticas, mas na SIZEN garantimos que as nossas máquinas são tão eficazes quanto as profissionais.

Conselhos práticos e perguntas frequentes sobre as máquinas de pressoterapia

Antes de usar, recomendamos consultar um fisioterapeuta ou médico para que o ajude a determinar se a pressoterapia é adequada para si e para a sua circulação. Além disso, um profissional poderá sempre orientar muito melhor do que você próprio sobre a pressão e duração ideais para as suas sessões em casa. Na SIZEN recomendamos um uso entre duas a quatro vezes por semana, mas a personalização da pressão e da duração das sessões dependerá sempre de cada utilizador.

Uma das perguntas mais frequentes que recebemos quando usam as máquinas de pressoterapia é a seguinte: posso usar uma máquina de pressoterapia se tiver problemas médicos? Na SIZEN respondemos sempre que depende do problema e que é sempre aconselhável consultar um profissional antes de a utilizar.

Com estes conselhos de uso, manutenção e possíveis riscos em certos utilizadores, esperamos que possa começar a desfrutar dos benefícios que a pressoterapia oferece com toda a tranquilidade. Lembre-se de ser cauteloso, usá-la com segurança e moderação e seguir as nossas orientações, mas já pode começar a cuidar do seu bem-estar desde hoje!