Blog sobre presoteràpia

La pressoteràpia és cada dia més i més popular. Tot i així, sempre hi ha qui no n’ha sentit parlar o no té gaire clar si realment són certes les meravelles que se’n comenten. Si és el teu cas, si encara no coneixes tots els aspectes positius d’aquesta teràpia, continua llegint. Amb aquest article entendràs què és la pressoteràpia i com funciona. Avui dia gaudim d’equips moderns tant professionals - en clíniques i centres d’estètica - com domèstics, però la pressoteràpia no és una cosa nova tot i que sí que ha evolucionat força.

Si ets esportista d’elit o amateur, sens dubte coneixes la importància de fer estiraments. Són part essencial de tota rutina esportiva. En aquest article, parlarem de la importància de fer estiraments i de com aquest exercici simple però efectiu beneficia la salut dels nostres músculs.

L’embaràs és una etapa crucial en la vida de tota dona, ja sigui primerenca o que doni a llum més d’un fill. Els efectes de l’embaràs poden dependre de múltiples factors, provocant canvis de més o menys rellevància en el físic de cada dona. I tot i que el cos femení està preparat evolutivament per gestar nova vida, no és que sigui de goma ni que pugui revertir el seu estat sempre amb la mateixa facilitat i rapidesa. Parlem ara sobre la pressoteràpia durant l’embaràs.

Fa uns dies que no pots treure’t del cap un repte: Com preparar una cursa de 10 km? Arriba aquell moment a la vida d’un “runner” en què ja necessites plantejar-te nous reptes. Ja no et basta només sortir a córrer una estona dues o tres vegades per setmana sense més pretensió que fer una mica d’esport. Comences a pensar en fer un pas més... i és quan et planteges apuntar-te a una cursa de 10 km, molt compte... perquè un cop ho proves, ja no pots parar... enganxa... ;)

Música per a presoteràpia? Res millor que escoltar una mica de bona música mentre deixes que SIZEN et faci aquest merescut massatge. La teva sessió es converteix llavors en una experiència comparable a estar en l’extasi. Tanca els ulls i concentra’t en la barreja de sensacions, deixant que les ones de pressió mimen el teu cos mentre les ones de so massagegen els teus timpans. Deixa’t portar per la "Presomusicalteràpia". Estaràs desitjant que arribi ja el teu proper Moment Sizen.

Els fisioterapeutes ens enfrontem a reptes contínuament. En aquesta ocasió parlarem d’un dels més grans de la meva carrera. Com recuperar una ruptura de fibres de més de 18 cm? Un repte que afrontem amb l’ajuda de la pressoteràpia.

Us parlarem de la importància del descans tant a nivell esportiu com a nivell estètic. El cervell humà és probablement l'"ordinador" més complex i potent del món. Sense ell, res en el nostre organisme és capaç de funcionar per si sol. Però tots els ordinadors, fins i tot el més potent, necessiten el seu descans i posada a punt.

Descobreix tots els secrets per treure el màxim profit al teu Sizen 6+ a nivell esportiu. La màquina de pressoteràpia professional que augmenta el teu rendiment esportiu i et recupera més ràpidament. Perquè només hagis de preocupar-te d’exigir-te més i arribar més lluny amb els teus resultats.

La tornada als entrenaments després d’una bona temporada atlètica o en qualsevol esport també requereix un període de descans; cal donar-li unes setmanes de treva al cos, sense entrenar, sense exigir-nos mentalment i aprofitar per dedicar aquest temps a altres activitats: cinema, llegir, veure sèries, passejar, gaudir de temps de qualitat amb els nens, desconnectar, etc. És el moment d’ajudar el cos i la musculatura a regenerar-se i ajudar-los a generar noves fibres.