Pressoterapia e Judo: la fusione perfetta

La pressoterapia e il judo: la fusione perfetta! Molti di coloro che leggeranno questo post si porranno una serie di domande chiave: Cos’è la pressoterapia? Perché sono così importanti i suoi benefici nel recupero? Come funziona la pressoterapia? In che modo la pressoterapia può aiutarmi nell’?
Di seguito Alfonso Urquiza, campione di Spagna di Judo categoria 81 kg, risponde a tutte queste domande…

Marchi come SIZEN stanno “democratizzando” l’accesso alla pressoterapia

Ora parleremo della pressoterapia e del judo, la fusione perfetta… Per cominciare, definiamo la pressoterapia come un metodo o trattamento che aumenta e promuove il drenaggio linfatico, che si occupa di trasportare le sostanze di scarto del corpo ai linfonodi per poi eliminarle. Questa è la parte tecnica o la spiegazione medica, per così dire.
Quindi la pressoterapia aumenta questo flusso e permette di eliminare più rapidamente ed efficacemente queste sostanze, che certamente non sono benefiche per il corpo, e una rapida eliminazione ci aiuta a recuperare più efficacemente. Da tempo questa tecnica è stata introdotta nell’ambito sportivo, specialmente nell’alto rendimento degli atleti d’élite. Da un po’ di tempo marchi come SIZEN stanno “democratizzando” l’accesso a questo tipo di trattamenti.
Se è benefica per un atleta d’élite… non lo sarà anche per il resto della popolazione?

Sono stati dimostrati i benefici di questo trattamento nello sport, anche per il recupero della sindrome delle gambe stanche, ed è per questo che è diventato così popolare. Alcuni di questi trattamenti sono:

• Aiuto nei disturbi del sistema circolatorio e problemi venosi come gambe stanche o vene varicose.
• Stimolazione del sistema immunitario (difesa naturale del corpo contro infezioni, come batteri e virus).
• Aiuto e stimolo del tratto digestivo (se applicata nella zona addominale).
• Rilassamento pre e post allenamento.
• Riduce la fatica muscolare.
• Previene il dolore articolare e muscolo-scheletrico.

Se vuoi saperne di più, ti consigliamo questo articolo sui benefici della pressoterapia dopo l’allenamento

Ogni giorno dobbiamo essere pronti e preparati a dare il 200% delle nostre prestazioni.

Quindi la pressoterapia e il judo, la fusione perfetta, possono andare di pari passo. Personalmente mi aiuta molto dopo i miei allenamenti per il recupero, mi permette di eliminare le tossine molto più velocemente e di essere al 100% il giorno dopo. Pronto per la sessione successiva, negli atleti d’élite non possiamo essere al 100% un giorno e al 50% il giorno dopo.
Ogni giorno dobbiamo essere pronti e preparati a dare il 200% delle nostre prestazioni.

Con questi dati si arriva alla conclusione: la pressoterapia e il judo, la fusione perfetta

In uno sport come il Judo, che richiede tanto sforzo fisico, concentrazione e strategia, con un’importanza molto elevata della preparazione fisica, la pressoterapia è il mio principale alleato per il recupero muscolare quotidiano.

È tutto vantaggi per l’atleta, e il risultato è immediato: già dalla prima sessione si notano i benefici del trattamento. Al termine di ogni programma quotidiano di pressoterapia che utilizzo, il mio corpo è più rilassato, con meno fatica e persino meno dolore.
Indubbiamente la pressoterapia di Sizen è tutta vantaggi. Cosa aspetti a sfruttare tutto il potenziale del tuo corpo?