Blog sulla pressoterapia

Finalmente arriva l'atteso estate, anche se quest'anno sarà un'estate un po' diversa dagli altri anni. Tuttavia, anche se è stato difficile arrivare in forma per l'operazione bikini, bisogna sempre continuare a prendersi cura di sé. Molto di più in questi tempi che corrono. Andiamo con l'operazione bikini, operazione nuotare!

Guardando indietro, non sono ancora del tutto consapevole di tutto ciò che sta accadendo nel mondo intero. Siamo a casa da 3 settimane e, anche se manca ancora tempo, personalmente mi sta servendo molto per imparare e apprezzare ciò che si ha e che spesso non vediamo. È molto importante avere una serie di routine per il confinamento.

Oggi voglio parlarvi del mio passaggio dall’amore della mia vita (il nuoto sincronizzato) alla mia altra grande passione... il triathlon! In modo breve vi spiegherò come si prepara un triathlon.

Il nuoto sincronizzato è il nome con cui quasi tutti lo conoscono, ma attualmente ha cambiato nome ed è ora conosciuto come: nuoto artistico. È una disciplina super completa che combina varie discipline come: nuoto, ginnastica e danza. Il nuoto artistico si pratica in acqua (in una piscina per essere ancora più precisi) ed è costituito da una serie di movimenti sincronizzati al ritmo della musica.