Verità e falsità della pressoterapia

La prima cosa da affrontare in questo articolo è: in cosa consiste la pressoterapia? Parliamo di un trattamento medico-estetico basato sull'applicazione di pressione in determinate zone corporee che permette di eliminare liquidi e tossine. 

Per questo si utilizza una tuta pneumatica che esegue massaggi di compressione e decompressione esercitati da getti d'aria a intensità variabile sui tessuti da trattare. Questa tuta impiega camere d'aria per applicare pressione e può essere usata su tutto il corpo o concentrarsi su zone specifiche. In base alla ritenzione idrica, le zone di maggiore efficacia sono solitamente addome e gambe, ma solo perché sono aree dove il grasso tende ad accumularsi più facilmente, da qui i risultati più evidenti rispetto all'applicazione della pressoterapia su schiena o braccia. 

Questi trattamenti si effettuano in centri specializzati e sotto supervisione, specialmente all'inizio del trattamento, per controllare quali sono le necessità, i tempi e i tipi di pressione richiesti e solitamente sono necessarie circa 10 sessioni per iniziare a notare i risultati.

Allo stesso modo possono anche proseguire a casa tramite pantaloni e stivali di pressoterapia, shorts o fasce addominali specializzate.

La pressoterapia a casa è efficace?

Molte persone negli ultimi anni hanno incluso apparecchi per pressoterapia nelle loro case adattandoli alla loro vita come elemento di benessere. Il trattamento di pressoterapia a casa è efficace? La risposta è sì, ma dobbiamo precisare molto sulla modalità e sulle macchine da utilizzare per realizzare un trattamento di successo. 

Oggi facciamo molti acquisti digitali e dobbiamo informarci bene prima di acquistare una macchina che ci dia garanzie e sia adatta al trattamento che dobbiamo eseguire. 

Per questo, acquistando una macchina per pressoterapia a casa dobbiamo prestare attenzione a diversi aspetti:

• Garanzia di risultati professionali, escludendo quelle che non dispongano di un certificato che abbia superato i criteri di qualità corrispondenti.
• Un design ergonomico adatto alla taglia dell'utente, garantendo che non ci siano pieghe e che possa esercitare una pressione uniforme
• Timer e programmi per poter scegliere tra massaggio sequenziale o continuo
• Batteria che garantisca la possibilità di effettuare sessioni tra i 30 e i 45 minuti

In Sizen disponiamo di un'ampia gamma di macchine per pressoterapia a casa che si adatteranno perfettamente alle tue esigenze con tutte le garanzie e specifiche di cui hai bisogno.

Quali controindicazioni ha la pressoterapia?

La pressoterapia è, in generale, un trattamento medico estetico benefico e non invasivo, ma non dobbiamo dimenticare le condizioni mediche della persona che inizia questo trattamento.

La pressoterapia non è indicata in pazienti con problemi circolatori come trombosi venosa profonda, flebite, arteriosclerosi o problemi di pressione. Allo stesso modo è sconsigliata in pazienti che soffrono di insufficienza epatica o renale o se si hanno problemi cutanei specifici nella zona da trattare.

In ogni caso le controindicazioni all'uso della pressoterapia sono solitamente molto specifiche e associate a determinati quadri clinici, se hai dubbi sul fatto che sia un trattamento adatto a te puoi consultarlo nella nostra Guida alle controindicazioni della pressoterapia, dove facciamo un'analisi dettagliata di qualsiasi possibile restrizione nell'applicazione del trattamento. 

Si può fare la pressoterapia in gravidanza?

Non c'è una risposta fissa a questa domanda, come in tante altre deve essere analizzato ogni caso in particolare. 

A causa della ritenzione idrica che soffrono le donne in gravidanza è un trattamento molto benefico per le gambe, poiché i muscoli si rilassano e la circolazione si riattiva. 

D'altra parte, e anche se può sembrare ovvio, non è consigliabile trattare l'addome. Qui puoi sapere molto di più sulla pressoterapia durante la gravidanza.

Perché funziona davvero la pressoterapia?

Possiamo definire la pressoterapia come un trattamento triplo: terapeutico, sportivo ed estetico. 

A livello terapeutico la pressoterapia è un metodo di pressione alternata che stimola il sistema linfatico e migliora così il sistema vascolare.

Concretamente si dimostra il suo risultato nel trattamento di edemi, insufficienza venosa, gambe stanche, accumulo di grassi, teleangectasie, varici, infiammazioni, ritenzione idrica o recuperi muscolari (post operatori, ematomi o immobilizzazioni) attraverso l'uso di stivali di pressoterapia.

Nel caso dell'utilizzo di la pressoterapia a scopo sportivo sono adatti per alleviare la sensazione di indolenzimento aiutando l'eliminazione dell'acido lattico, ossigenare i tessuti o alleviare i danni muscolari. In questo caso le macchine per pressoterapia possono variare in base alla zona del corpo da trattare, da pantaloni completi per pressoterapia a maniche per pressoterapia o fasce addominali.

Ma probabilmente l'applicazione che ha maggiormente fatto crescere l'uso della pressoterapia per scopi estetici è tra gli utenti che cercano di ridurre la cellulite, ridurre il volume in zone specifiche, tonificare la muscolatura o migliorare il recupero nel post-parto.

La pressoterapia fa dimagrire?

Come abbiamo già detto in altre pubblicazioni, questa è una domanda che ci troviamo spesso a ricevere e la risposta è che la pressoterapia, da sola, non fa dimagrire. Anche se questa è una negazione applicabile a quasi tutti i metodi utilizzati per dimagrire, che da soli non saranno sufficienti. Sappiamo già che non serve a nulla seguire una dieta rigorosa se non si fa esercizio o viceversa. 

La pressoterapia riduce il volume e ridefinisce i contorni e la muscolatura. È molto utile, ma se l'accumulo di grasso è generalizzato in tutto il corpo e non si esegue alcun trattamento per aiutare a eliminarlo, la pressoterapia da sola non potrà eliminare tale quantità di tessuto adiposo. 

Ma aiuta a dimagrire? Qui senza dubbio la risposta è sì. La pressoterapia facilita il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna. Grazie a questo aiutiamo a rendere più organico e rapido il trasporto e l'eliminazione del grasso, sempre che sia accompagnato da esercizio fisico e una dieta equilibrata che garantisca una buona idratazione.

In conclusione, possiamo dire che è vero che la pressoterapia può aiutare a migliorare i processi di dimagrimento, migliorare la circolazione, rafforzare la muscolatura o eliminare i liquidi tra molti altri benefici.

Grazie alla pressoterapia SIZEN e all'adattamento di abitudini, diete e allenamenti potrai migliorare la tua forma fisica e migliorare la tua salute e le tue prestazioni.