O que é pressoterapia e como funciona?

Se já ouviu falar sobre a presoterapia mas ainda tem algumas dúvidas e quer saber tudo sobre este tratamento revolucionário, está no blog certo. Com este artigo vai esclarecer todas as suas dúvidas: como funciona e para que serve a presoterapia, que máquinas de presoterapia existem, em que casos a presoterapia funciona melhor e muito, muito mais. Comecemos com um pouco de história.

A sua primeira aplicação foi puramente terapêutica, nos anos 70, curiosamente como tratamento pós-operatório da vasectomia. Sim, os homens foram os primeiros a conhecer a presoterapia médica. Mais tarde, já bem entrados nos anos 90, foi ganhando protagonismo no campo da estética, promovendo-se sobretudo com um enfoque feminino. E já no novo milénio, deixou de estar limitada ao reconhecimento não só da sua função estética, mas também terapêutica e desportiva. Isto produziu um verdadeiro boom no design e fabrico de equipamentos concebidos para oferecer um tratamento integral muito mais completo.

Assim, atualmente, são tanto mulheres como homens que aproveitam os benefícios da presoterapia para a sua saúde e figura, seja indo a um centro ou maioritariamente, dadas as suas muitas vantagens, usando um moderno equipamento de presoterapia sem sair de casa. Interessante, não é? Continuamos a contar-te o que é a presoterapia e como funciona?

Como funciona uma máquina de Presoterapia

Um equipamento de presoterapia é composto por uma máquina – também chamada dispositivo ou consola – e por uma série de peças acolchoadas, confeccionadas de modo a poderem ser insufladas, com um material que costuma ser agradável ao toque além de ignífugo. Ligada à corrente, a máquina impulsiona ar através de uns tubos conectados às peças. Esse ar vai passando de modo sequencial por uma série de câmaras independentes, chamadas de neumo-compressão, distribuídas por toda a peça. Ou seja, que se vão enchendo consecutivamente a certo ritmo. Dependendo de cada equipamento e programa, chega um momento da sessão em que todas as câmaras ficam insufladas, mantendo a pressão durante um período de tempo mais longo.

Esta massagem de compressão e descompressão exerce uma pressão moderada e suficiente para estimular o sistema linfático. Este encontra-se a pouca profundidade sob a pele. Por isso, não é necessária muita força para causar efeito e conseguir reconduzir o líquido retido, as toxinas e as células gordas. Essencialmente, é assim que funciona a presoterapia.

As peças mais usadas são as botas de presoterapia mas também existem calções para glúteos e anca, cinta abdominal e manga para braços. Estas peças podem ser usadas separadamente ou combinadas para um tratamento mais completo. Relativamente aos programas e à força de pressão, cada equipamento é diferente, mas um de qualidade deveria oferecer pelo menos 4 programas para dar versatilidade ao tratamento e também várias opções de pressão, pois nem todos os problemas precisam de ser tratados com a mesma intensidade.

Massagem distal-proximal

Não te assustes, parece super científico mas a sua definição é muito simples. Coloquialmente, uma massagem distal-proximal é aquela que se realiza desde a periferia do corpo em direção ao seu centro. Distal significa à distância e proximal indica proximidade. Ao usar um equipamento completo de presoterapia, as peças cobrem quase todo o corpo, desde os pés até à parte superior do abdómen. E a massagem segue sempre esta mesma ordem; dos pés para cima, aproximando-se progressivamente dos pontos mais centrais da rede linfática que percorre todo o corpo.

E se usarmos só a manga de presoterapia, exatamente o mesmo: a massagem vai do pulso até à zona do deltóide. Contamos-te assim para o caso de leres por aí e te soar um pouco a chinês. Por exemplo, os dedos são distais em relação ao ombro. No entanto, algumas máquinas de presoterapia permitem programar o circuito de enchimento das câmaras de ar ao contrário: em direção proximal-distal, algo indicado para casos concretos como a doença arterial periférica.

Quem a sofre tem dificuldades em conduzir o fluxo sanguíneo do coração para as extremidades. E é que a presoterapia funciona muito bem para tratar certas condições de saúde, mas também para solucionar ou manter à distância muitos outros problemas.

A Presoterapia e as suas 3 principais aplicações Para que serve a Presoterapia?

A presoterapia tem 3 principais aplicações: Estética, desportiva e terapêutica. Também podemos dizer que é um tratamento 3×1, pois embora seleciones um programa concreto, este tipo de massagem consegue vários efeitos ao mesmo tempo, podendo afirmar também que a drenagem linfática da presoterapia tem efeitos que vão além dos canais linfáticos, resultando também num melhor tónus e elasticidade de todos os tecidos graças a uma melhor depuração e oxigenação dos mesmos. Não esqueçamos que no nosso organismo tudo está interligado, e o sistema linfático é chave numa boa circulação, depurada e fluida, o que afeta também diretamente o sistema imunitário.

Em resumo, a presoterapia é um método de pressão alternada moderada que estimula o sistema linfático, melhorando ao mesmo tempo o funcionamento do sistema vascular e também do sistema imunitário. Por isso, presoterapia e má circulação são conceitos que se associam bem. E quando ambos os sistemas funcionam melhor, o corpo responde satisfatoriamente. Será este tratamento assim tão bom? A verdade é que sim, mas tudo funciona na presoterapia como funciona noutros tratamentos.

Dependendo de cada caso, será necessário que se tenha um certo nível de vontade, compromisso e paciência, especialmente se estás a perguntar-te se a presoterapia emagrece. Roma não se fez num dia. Isso desde já. A verdade é que não é um método para perder quilos, mas sim para definir e manter a linha. Podes obter resultados muito positivos se usares a presoterapia para a celulite. Agora que já sabes o que é a presoterapia e para que serve, vejamos quais são os casos em que podes aplicá-la com sucesso garantido.

Presoterapia com fins terapêuticos

Usar a presoterapia com fins terapêuticos ajuda muito a prevenir, aliviar e reduzir múltiplos problemas de saúde. Por isso, em muitas clínicas, este tratamento é oferecido como presoterapia médica ou médico-estética, não só pelos muitos benefícios da presoterapia nas pernas, mas também porque podes melhorar muito tanto as funções internas como o aspeto externo ao usá-la para:

• Edema, lipoedema e linfedema (congénito e pós-operatório)
• Insuficiência venosa crónica
• Ductos linfáticos obstruídos
• Acumulação de gorduras e toxinas
• Aranhas vasculares e Varicoses
• Úlcera venosa (mesmo recalcitrante ou crónica)
• Reduzir qualquer inflamação geral
• Estase venosa (obstrução ou compressão das veias)
• Redirecionar a retenção de líquidos
• Aliviar a síndrome das pernas cansadas
• Recuperação muscular de pacientes imobilizados
• Reativação da circulação em membros paralisados
• Pós-operatório de uma lipoaspiração
• Hematomas pós-cirúrgicos
• Stress (pelo seu efeito relaxante)
• Doença Arterial Periférica (com massagem proximal-distal)
• Síndrome Pós-flebítico (dor, vermelhidão e inchaço da perna devido a coágulo venoso)

Presoterapia com fins desportivos

Muitos atletas, tanto profissionais como amadores, juntam-se todos os dias ao uso da presoterapia com fins desportivos para:

• Aliviar as dores musculares
• Eliminar mais rapidamente o ácido láctico
• Oxigenar todos os tecidos
• Manter uma boa saúde linfática
• Recuperar mais rapidamente após o treino
• Aliviar o edema provocado por danos musculares
• Combater o stress próprio das competições

Pressoterapia com fins estéticos

O que dizer da pressoterapia com fins estéticos? Tanto homens como mulheres usam a pressoterapia corporal para embelezar o seu corpo. Existe até a pressoterapia facial, que como toda a pressoterapia serve para potenciar o fluxo sanguíneo, relaxar os músculos e melhorar o seu tom graças à estimulação da produção de colagénio. No resto do corpo, além das botas, usam-se frequentemente a cinta de pressoterapia para abdómen, calções de pressoterapia para glúteos e ancas ou a manga de pressoterapia para braços. E é que todas estas peças ajudam a:

• Reduzir a “pele de laranja”: Sim, pressoterapia e celulite combinam perfeitamente.
• Melhorar a flacidez. Melhor circulação = maior elasticidade dos tecidos.
• Reduzir volume em zonas localizadas, mantendo esses cms a mais controlados.
• Oxigenar a pele e os tecidos e tonificar a musculatura em geral.
• Prevenir e combater a varicosidade: pressoterapia e varizes é outro binómio acertado, pois ao melhorar a circulação linfática e sanguínea, reduz-se este tipo de lesões.
• Acelerar a recuperação pós-parto. A preso é o melhor presente para uma mãe!
• Pressoterapia para emagrecer: este tratamento não está indicado por si só para a perda de muitos quilos, mas ajuda a reduzir o contorno e a reverter a retenção de líquidos que também contribui para o excesso de peso.

Embora sejam muitos os benefícios da pressoterapia, em alguns casos pode estar contraindicada. Aconselhamos que consultes um médico para descartar qualquer impedimento. 

Vantagens de usar a tua própria máquina de Pressoterapia

Agora que já sabes que a pressoterapia faz muito, talvez estejas a perguntar-te sobre as vantagens e desvantagens da pressoterapia. A verdade é que se puderes ter o teu próprio equipamento, são só vantagens e nada desprezíveis:

• A máquina faz tudo. Seleciona um programa e relaxa-te!
• Sem horários. Tu decides quando usar o teu equipamento e quanto dura a tua sessão.
• Com uma pressão muito calculada, podes fazer pressoterapia todos os dias.
• Em casa, podes ver televisão, ler ou ouvir música durante a tua sessão. À tua maneira!
• Que tal partilhares o teu equipamento com outros membros da tua família?
• Poupança incalculável e rápida rentabilidade. Ir a um centro regularmente implica encarecer muito o teu orçamento mensal, mas dispor da pressoterapia em casa para toda a vida, NÃO TEM PREÇO.

SIZEN: A marca líder de Pressoterapia no mercado espanhol

Desde o nosso início, apostámos em oferecer um equipamento de pressoterapia que chegasse ao grande público, reunindo todas as características que conferem à SIZEN as 5 estrelas capazes de a posicionar como a marca líder de Pressoterapia no mercado espanhol:

• Melhor relação qualidade-preço do mercado
• Design Made in Spain, compacto e ergonómico, fácil de usar graças ao seu Sistema Quick Connect e transportável numa bolsa de estilo muito desportivo.
• Tecnicamente eficiente: 5 horas de bateria, 4 programas de massagem, 6 câmaras de compressão, sessões de até 90 minutos e pressão máxima de 240 mmHg
• Excelência no atendimento ao cliente / aconselhamento pessoal, porque decidir que equipamento de pressoterapia comprar é algo sério que não deve ser feito de ânimo leve.
• 15 dias de teste, facilidades de financiamento, entrega gratuita e 2 anos de garantia

Obviamente, além destes pontos, a pressoterapia SIZEN funciona porque foram tidas muito em conta as diferentes necessidades que possam ter não só os desportistas que usam a pressoterapia pelo seu sistema de recuperação inteligente integrado, mas também pessoas que querem melhorar tanto na estética como na saúde graças a este tratamento revolucionário. Por isso a máquina Sizen 6+ é tão popular e uma grande favorita entre os utilizadores. E se ainda tens dúvidas sobre se a pressoterapia dá resultados, dá uma vista de olhos pelas nossas redes e poderás ler as opiniões tanto dos nossos embaixadores como dos clientes.

Agora que já sabes tudo sobre a pressoterapia, para que serve e conheces todos os benefícios da drenagem linfática, só te falta comprovar em primeira pessoa os efeitos da pressoterapia, quer os teus objetivos sejam estéticos, desportivos ou terapêuticos. Seja como for, vais poder desfrutar em casa de uma excelente ferramenta pensada para cuidares do teu corpo e melhorares o teu bem-estar.