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Nutrición deportiva y las 3 patas del éxito

Nutrição esportiva e as 3 etapas do sucesso

Para mim a alimentação sempre foi uma fonte muito importante para poder ter um bom desempenho no meu dia a dia tanto nos treinos quanto nas competições. A nutrição adequada em qualquer área da vida é muito importante, seja você um atleta de elite ou um trabalhador de escritório, trabalhe em casa ou estude.

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