Blog sobre presoterapia

El cuerpo humano tiene mecanismos para eliminar toxinas. Pero esto no siempre se produce correctamente. La retención de líquido suele ser un síntoma que indica que existe un problema que debes atajar antes de que derive en algo más preocupante. La retención de líquido se puede producir tanto en hombres como en mujeres, pues todos tenemos un Sistema Linfático exactamente con las mismas funciones, aunque las mujeres suelen acusarla más por altibajos hormonales más frecuentes o al quedar embarazadas.

¿Sientes que no puedes con tus piernas? ¿Pesan como costales de harina? ¿Debilidad, dolor, pinchazos, fatiga? Si la respuesta es afirmativa, debes empezar a mimar tus piernas un poquito más. Algo no está funcionando bien así que enseguida vamos a ver qué problemas asociados acaban provocando esta dolencia que se conoce en el argot médico como síndrome de las piernas cansadas.

Has pasado por el quirófano para que te quiten esos quilitos de más. Quieres verte más guapa -o guapo -oiga, que los hombres también pueden recurrir a una intervención para verse mejor, nada más faltaría!- y tal vez te estés preguntando si la presoterapia está indicada para ti mientras estás convaleciente...Obviamente, estamos hablando de la liposucción, ese maravilloso método quirúrgico que te libra del exceso de grasa en menos que canta un gallo.

La linfa es un fluido que recorre los vasos linfáticos. Una especie de lubricante y agente conductor a la vez que depurador. La que proviene de los miembros superiores o inferiores es casi cristalina, pero la que se forma en el intestino, por una mayor concentración de grasas, es blanquecina, similar a una leche aguada.

Seguro que estás deseando probar por primera vez tus botas de Presoterapia, te asalta la pregunta ¿Cómo usar las botas de presoterapia?. Pero como pasa con casi cualquier cosa, al principio puede que necesites familiarizarte un poquito con el uso de los distintos accesorios. No te preocupes, siempre hay una primera vez para todo. Los equipos de Presoterapia son algo moderno, pero ya verás que no es tarea complicada que tu sesión sea algo tan fácil como coser y cantar.

Hace poco que has adquirido un flamante equipo de Presoterapia. Ya tienes la máquina, las botas y puede que incluso alguna otra prenda de masaje, pero quizás te falte algo no menos importante: Un poquito de organización en cuanto a tiempo y espacio para aprovechar y disfrutar al máximo tu equipo de Presoterapia. Básicamente, hay una serie de aspectos que debes tener en cuenta para hacer de la Presoterapia en casa, una experiencia aún más beneficiosa y placentera.

Ya hemos explicado en otros artículos sobre las muchas y grandes ventajas que ofrece la Presoterapia en casa. Si aún no has adquirido un equipo, tal vez sea porque aún te estás preguntando qué botas de Presoterapia elegir cuando hay de hecho tantas opciones en el mercado. No es tan fácil como parece, ¿verdad? Hay tanta variedad y distintas marcas, que cuesta un poco discernir cuáles serán las botas de Presoterapia que den los mejores resultados. Pero no te estreses! Comprendemos tus dudas y por eso vamos a ayudarte un poquito a elegir las mejores botas de Presoterapia para ti. Pero.. ¿Qué botas de presoterapia elegir?

Lo primero que tenemos que tener claro cuando hablamos de elasticidad muscular, es que no es lo mismo elasticidad que flexibilidad muscular. Se trata de términos que normalmente se suele confundir o bien pensar que son lo mismo. Cuando hablamos sobre elasticidad muscular, nos referimos a la capacidad que tienen los músculos de estirarse y recuperar su tamaño inicial. A continuación vamos a ver la respuesta a la pregunta: ¿Cómo ganar elasticidad muscular?.

Todo el mundo tiene en mente, que, si queremos entrenar la resistencia, vamos a tener que invertir mucho tiempo, lo que se traduce a más volumen de entrenamiento y esto es incompatible con la mayoría, ya que no contamos con esa cantidad de tiempo libre (trabajo, familia, etc...). Existen varios modelos de entrenamiento que nos ayudan a mejorar la resistencia y no invertir mucho tiempo, uno de ellos es el entrenamiento polarizado.