Présothérapie et Physiothérapie, deux mondes condamnés à se comprendre

Aujourd'hui nous allons découvrir les clés de la pressothérapie et de la kinésithérapie en termes un peu larges, puisque dans de prochains articles de blog nous passerons en revue toutes ses applications et comment améliorer nos performances en appliquant ces deux techniques vouées à être comprises.

Qu'est-ce que la physiothérapie?

Quand on parle de la physiothérapie, nous parlons de l'art et de la science qui, à travers l'ensemble des méthodes, des actions et des techniques, à travers l'application manuelle et instrumentale des moyens physiques, guérissent, récupèrent et adaptent les personnes atteintes de dysfonctionnements somatiques, psychosomatiques et organiques.
La physiothérapie a également un caractère préventif et peut être recommandée aux personnes qui souhaitent maintenir un niveau de santé adéquat. Par conséquent, la physiothérapie pourrait être définie comme la méthode de guérison par des moyens naturels (eau, lumière, électricité), ou mécaniquecomme le massage ou la gymnastique.

Et la Présothérapie ?

La technique de pression l'air est un système couramment utilisé à la fois dans le domaine esthétique, des sports ainsi que dans les soins pour aider à soulager les gonflements, les charges musculaires et améliorer le drainage lymphatique. C'est important savoir comment fonctionne la presothérapie.

Les équipes sont généralement composé de bottes de presothérapie de sport (pieds et jambes), accessoires pour bras et ceinture (abdomen). La compression applique un massage sur la zone ciblée.
La pressothérapie améliore le flux corporel, tout cela est capable d'activer le système de drainage lymphatique. qui aide à réduire le poids, la rétention d'eau, les cellules graisseuses ou les dépôts de substances jetables par le corps.

Ce drainage se fait en appliquant de l'air sur le corps, et pour ce faire, l'utilisateur doit mettre l'équipement nécessaire dans la zone à appliquer.

Des mille usages que l'on peut donner au presothérapie, nous allons parler aujourd'hui de l'application de cette technique à la récupération sportive, dans son aspect physiothérapeutique, qui est le domaine dans lequel je travaille, principalement, avec des footballeurs et des athlètes, même si la gamme est assez large et comprend également des personnes qui veulent améliorer leurs jambes, car ils souffrent du syndrome des jambes fatiguées.

La base de la pressothérapie : le drainage !

Dans son aspect santé, c'est une bonne source d'apport en nutriments, puisque l'augmentation de la vitesse du sang nous amène à un apport massif de nutriments bénéfiques pour notre santé, ce qui en soi est un positif de notre apport énergétique et nutritionnel.
A part, ce même drainage lymphatique avec presothérapieEn soi, il nous procure une meilleure sensation de bien-être, ce qui est toujours positif pour une bonne récupération, car cet apport d'oxygène est toujours bénéfique et nous aidera toujours à renforcer ce traitement et tout traitement, en donnant plus de robustesse et de force. à toute la contribution restante.

De plus, et non moins important, cela nous aide à Éliminer les substances telles que celles qui causent la cellulite que notre corps ne s'intéresse pas, encore moins à un processus de récupération, car il entrave et ralentit ce processus.
Par conséquent, toute méthode, telle que celle-ci, nous aide à une meilleure réhabilitation, plus rapide et surtout plus efficace de la zone traitée. En fin de compte, cela revient à de meilleures séances d'entraînement ou de compétition.

Dans ce qui est la relation la plus directe entre la pressothérapie et la physiothérapie sportive, mon expérience personnelle depuis que je l'utilise en tant que professionnel de la physiothérapie sportive avec des athlètes d'élite, est sans aucun doute très positive.
Lorsque nous traitons les aspects d'élimination de la douleur et des différentes sensations, le drainage nous aide à améliorer la qualité de la zone, en oxygénant l'espace traité et en le libérant, et dans le bon aspect musculaire.

La pressothérapie nous offre des résultats en ce moment

Le travail, à la fois actif que nous faisons ou pouvons faire (avec la kinésithérapie), et passif, qui se fait par la pressothérapie, nous renforce, nous donne plus de capacité et de résistance, afin de sublimer et de renforcer la zone traitée.

En résumé, le drainage lymphatique de la zone améliore la qualité de la zone traitée, mais ce n'est qu'un début... car il nous donne aussi plus de force dans les muscles des jambes, plus de résistance et plus de capacité à résister à l'effort ultérieur... Que demander de plus ?

Dans le plan mental et physique, nous voyons et surtout, nous remarquons que nous nous améliorons, nous nous rendons compte que la pressothérapie, dans des aspects spécifiques et dans des aspects généraux dans la récupération sportive et esthétique. Le traitement nous procure un grand bien-être, une amélioration substantielle de la pathologie à traiter (guérison dans la plupart des cas) et nous laisse dans un état idéal pour la prochaine séance ou pour la prochaine journée de travail.

De toute évidence, la pressothérapie est une technique parfaitement applicable aux non-sportifs comme aux sportifs, étant un traitement indiqué pour toute la famille. Peu de contre-indications... TOUS les bienfaits !