BLOG SIZEN
Blog over perstherapie
Wat is spiervermoeidheid? Ontdek de oorzaken en hoe je het kunt voorkomen
Weet je al wat spiervermoeidheid is en waarom het ontstaat? Bij Sizen houden we net zo veel van sport als jij en werken we elke dag om je te helpen het hoogste niveau te bereiken.
Spiervezelruptuur: wat is het en hoe geneest het? Kan pressotherapie je helpen?
Kan pressotherapie je helpen herstellen van een spiervezelruptuur? Hoe en waarom ontstaan deze rupturen? Kun je de hersteltijd verkorten?
Wat zijn de verschillen tussen cavitatie en pressotherapie?
Je hebt een effectieve methode nodig om je lichaam voor te bereiden en te conditioneren voor elke training en om te kunnen herstellen na een intensieve sessie. Wij hebben het antwoord dat al door velen wordt geprezen: cavitatie en pressotherapie, een winnende combinatie.
Wat is er met Alexia Putellas gebeurd?
De aanvoerster van Barça raakte op 5 juli geblesseerd tijdens een training voorafgaand aan het Europees Kampioenschap dat momenteel in Engeland wordt gespeeld. De huidige Ballon d'Or liep een scheuring van het voorste kruisband op.
LETSEL AAN HET VOORKRUISBAND: WAT IS HET EN HOE WORDT HET BEHANDELD?
Een ligament is een band van zeer sterk en elastisch bindweefsel waarvan de functie het verbinden van botten binnen een gewricht is. Concreet wordt de stabiliteit van de knie bepaald door vier ligamenten: het voorste kruisband (VKB), het achterste kruisband (AKB), het mediale collaterale ligament (MCL) en het laterale collaterale ligament (LCL).
Hardloopsyndroom: wat is het en hoe wordt het behandeld?
Het hardloopsyndroom, ook wel het iliotibiale bandsyndroom of hardloopknie genoemd, is een ontsteking van de iliotibiale band door herhaalde wrijving...
Welke materialen heeft een fysiotherapiepraktijk nodig?
Fysiotherapie is een therapeutische optie die als hoofddoel heeft pijn bij patiënten te verlichten...
Hoe je het herstel van spieren kunt versnellen
In de sportwereld bestaat er een term die bekend staat als "spierherstel", wat niet altijd wordt uitgevoerd. Dit staat bekend als een herstelperiode waarin het lichaam in staat is om opnieuw te beginnen...
Hoe verwijder je vet van de heupen?
De ophoping van vet is een van de grootste uitdagingen bij het afvallen, een van de meest voorkomende soorten plaatselijk vet bevindt zich op de heupen.