Blog over perstherapie

Zowel sporters die dagelijks trainen, of ze nu amateur of professioneel zijn, als degenen die af en toe trainen om fit te blijven, weten dat spierpijn onvermijdelijk is. Gelukkig zijn er middelen om het te bestrijden.

Enkele jaren geleden was Pressotherapie vooral bekend vanwege de esthetische toepassingen. Het was een veelgebruikte methode in schoonheidscentra en klinieken, waar vooral vrouwen kwamen. Niet iedereen kende het of kon het zich veroorloven. De "democratisering" van een therapie die tegenwoordig, dankzij technologische vooruitgang, zijn scala aan mogelijkheden enorm heeft uitgebreid, was toen nog niet bereikt.

Je bent onder het mes geweest om die extra kilo’s kwijt te raken. Je wilt er mooier uitzien – of knapper – want mannen kunnen ook een ingreep ondergaan om er beter uit te zien, dat spreekt vanzelf! Misschien vraag je je af of pressotherapie geschikt is voor jou terwijl je herstellende bent... We hebben het natuurlijk over liposuctie, die geweldige chirurgische methode die je in een mum van tijd van overtollig vet verlost.

Lymfe is een vloeistof die door de lymfevaten stroomt. Een soort smeermiddel en geleider tegelijk, maar ook een reiniger. De lymfe die uit de bovenste of onderste ledematen komt, is bijna kristalhelder, maar die in de darmen gevormd wordt, is door een hogere vetconcentratie witachtig, vergelijkbaar met verdunde melk.

Je staat vast te popelen om je Pressotherapie-laarzen voor het eerst te proberen en vraagt je af: hoe gebruik je de Pressotherapie-laarzen? Maar zoals bij bijna alles, moet je je in het begin misschien even vertrouwd maken met het gebruik van de verschillende accessoires. Maak je geen zorgen, er is altijd een eerste keer voor alles. Pressotherapie-apparaten zijn vrij modern, maar je zult zien dat het helemaal niet moeilijk is en dat je sessie zo eenvoudig is als wat.

Je hebt onlangs een gloednieuwe Pressotherapie-apparaat aangeschaft. Je hebt de machine, de laarzen en misschien zelfs nog een ander massageartikel, maar misschien ontbreekt er nog iets niet minder belangrijks: een beetje organisatie qua tijd en ruimte om optimaal van je Pressotherapie-apparaat te kunnen genieten. In feite zijn er een aantal aspecten waar je rekening mee moet houden om van Pressotherapie thuis een nog aangenamere en voordeligere ervaring te maken.

We hebben in andere artikelen al uitgelegd over de vele en grote voordelen die Pressotherapie thuis biedt. Als je nog geen apparaat hebt aangeschaft, komt dat misschien omdat je je nog afvraagt welke Pressotherapie-laarzen je moet kiezen, terwijl er eigenlijk zoveel opties op de markt zijn. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt, toch? Er is zoveel variatie en verschillende merken, dat het lastig is om te bepalen welke Pressotherapie-laarzen de beste resultaten zullen geven. Maar raak niet gestrest! We begrijpen je twijfels en daarom gaan we je een beetje helpen om de beste Pressotherapie-laarzen voor jou te kiezen. Maar... welke Pressotherapie-laarzen moet je kiezen?

Dit zijn twee van de eerste vragen die mensen die geïnteresseerd zijn in Pressotherapie vaak stellen. Het maakt niet uit of ze een behandeling willen die meer gericht is op het esthetische aspect, therapeutisch, of als ze Pressotherapie willen gebruiken als een middel voor sportherstel. Over het algemeen willen ze allemaal weten hoeveel Pressotherapie-sessies per week aanbevolen worden en natuurlijk of een dagelijkse frequentie wordt aangeraden. In dit artikel richten we ons echter op Pressotherapie met esthetische doeleinden, hoewel een slechte lymfedrainage vaak de oorzaak is van een onaantrekkelijk uiterlijk.

Het eerste wat we duidelijk moeten hebben wanneer we het over spierelasticiteit hebben, is dat elasticiteit niet hetzelfde is als spierflexibiliteit. Het zijn termen die vaak door elkaar worden gehaald of waarvan men denkt dat ze hetzelfde betekenen. Wanneer we het over spierelasticiteit hebben, verwijzen we naar het vermogen van de spieren om uit te rekken en hun oorspronkelijke grootte te herstellen. Hieronder gaan we het antwoord bekijken op de vraag: Hoe kun je spierelasticiteit vergroten?