15 dagen proefperiode

BLOG SIZEN

Blog over perstherapie

Presoterapia para glúteos y cadera con los Shorts de Sizen

Pressotherapie voor billen en heupen met de Shorts van Sizen

Ja, er is nu een nieuw en revolutionair Pressotherapie kledingstuk beschikbaar op onze website: de shorts die zich aanpassen aan je billen en heupen zodat je er geweldig uitziet. Dit lichaamsgebied is vaak een van de moeilijkste om volume te verliezen, veroorzaakt door zowel vetophoping als vocht. Maar geef niet op; de Pressotherapie Sizen shorts kunnen hierbij erg behulpzaam zijn. Het beste van dit kledingstuk is dat het naast de heupen en billen ook een groot deel van de dijen behandelt.

Meer lezen

Presoterapia estética en casa vs Centro de estética

Pressotherapie esthetiek thuis versus schoonheidscentrum

Als het gaat om goed voor jezelf zorgen en beschikken over de beste en meest gevarieerde welzijnsopties, wil je kiezen voor de grootste voordelen met zo min mogelijk tijdsverlies. Het huidige levensritme en de veeleisende aard van onze werk- of andere verplichtingen vragen hierom. Pressotherapie vormt hierop geen uitzondering; integendeel. Gelukkig is de technologie sterk vooruitgegaan, waardoor je het luxe hebt om een Pressotherapie Esthetische behandeling thuis te ondergaan in plaats van in een schoonheidscentrum.

Meer lezen

¿Cuál es el equipo básico para hacer trail en verano?

Wat is de basisuitrusting voor trailrunning in de zomer?

De zomer is aangebroken, voor velen de vakantieperiode, en de zin om de bergen in te gaan wordt alleen maar groter :p We moeten niet vergeten dat we helaas lange tijd in lockdown hebben gezeten en hoewel we waakzaam moeten blijven, moeten we een paar basisregels voor bescherming volgen. Dat gezegd hebbende... Iedereen die trailrunning beoefent of wil beginnen, zou een basisuitrusting moeten hebben voor deze sport. Wat is de basisuitrusting om in de zomer te trailrunnen? Laten we beginnen!

Meer lezen

Material imprescindible para MTB

Onmisbare materialen voor MTB

Wanneer we gaan fietsen, vooral als we een route gaan maken, lang of kort, moeten we altijd een aantal basisbenodigdheden bij ons hebben die absoluut niet mogen ontbreken, ik zou zeggen dat ze onmisbaar zijn. We moeten zelfvoorzienend zijn tijdens onze tochten en mogelijke verrassingen vermijden die ons midden in de natuur kunnen laten staan. Of het nu Mountainbiken, wegfietsen, Gravel of een andere discipline is. Laten we eraan beginnen… en het onmisbare materiaal voor MTB ontdekken!

Meer lezen

¿Cómo hidratarse bien?

Hoe blijf je goed gehydrateerd?

Het mooie weer komt eraan en daarmee ook de hoge temperaturen. Dit is iets om rekening mee te houden tijdens onze trailruns, omdat we door de goede omstandigheden langer in de natuur zullen zijn. Door de warmte en vochtigheid kunnen we gemakkelijk uitdrogen. Hieronder onthul ik alle geheimen over hoe je goed gehydrateerd blijft.

Meer lezen

Operación bikini

Bikiniseizoen

Eindelijk is de langverwachte zomer daar, al zal deze zomer iets anders zijn dan voorgaande jaren. Toch, ook al was het een uitdaging om klaar te zijn voor de bikini-operatie, moet je altijd goed voor jezelf blijven zorgen. Zeker in deze tijden. Laten we aan de bikini-operatie beginnen, operatie zwemmen!

Meer lezen

Beneficios de entrenar en la playa

Voordelen van trainen op het strand

Nu het erop lijkt dat we langzaam weer van onze stranden kunnen genieten, en aangezien de vakantie nadert en velen ervoor kiezen om naar een plek met strand te gaan, heb je misschien overwogen om op het strand te trainen. We gaan je de voordelen van trainen op het strand uitleggen.

Meer lezen

Presoterapia para el abdomen: qué hace y para qué sirve

Pressotherapie voor de buik: wat het doet en waar het voor dient

Werkt pressotherapie dan op de buik? Ja, maar binnen een evenwichtige formule waarbij ook lichaamsbeweging en voeding hand in hand gaan. Met andere woorden, pressotherapie alleen zal niet al je buikvet verwijderen. Laten we eerlijk zijn en een gemakkelijk te begrijpen voorbeeld nemen: als je sport, maar na de training veel zoetigheden en vetten eet, zul je zeker geen betere fysieke conditie bereiken.

Meer lezen

¿Cómo usar el rodillo en la preparación física de ciclistas?

Hoe gebruik je de roller bij de fysieke voorbereiding van wielrenners?

Met de roller kun je veel preciezer trainen. Je kunt veel specifiekere series doen, omdat je de intensiteit veel beter kunt beheersen, iets wat buiten moeilijker is door het terrein of andere omstandigheden. Je kunt in korte tijd een kwalitatieve training doen, “je wordt snel sterk”, dankzij verschillende factoren zoals het ontbreken van traagheid. Elke pedaalslag hangt af van de inspanning die wij leveren, zonder pauzes.

Meer lezen