Blog sobre pressoterapia

Chegou o verão, as férias para muitos e a vontade de sair para a serra aumenta ainda mais se possível :p Devemos lembrar que infelizmente temos passado muito tempo confinados e embora não devamos baixar a guarda, temos de seguir algumas regras básicas de proteção. Posto isto... Todos os que praticam ou pretendem iniciar-se no mundo do Trail devem levar equipamento básico para a prática deste desporto. Qual é o equipamento básico para corrida em trilha no verão? Vá em frente!

As corridas de montanha são um esporte que tem cada vez mais adeptos. Adoramos caminhar pelas florestas e montanhas e curtir a natureza. Mas para isso, para poder dedicar mais tempo ao esporte que mais gostamos, precisamos treinar resistência.

Apresento a vocês a 2ª parte da rota da trilha por Villanúa (Huesca), trata-se da subida à fonte do Paco. Um percurso muito cómodo e agradável para fazer em família e em qualquer altura do ano. 100% recomendado!