Blog sobre pressoterapia

O verão já chegou, as férias para muitos e a vontade de sair para a montanha aumenta ainda mais :p É importante lembrar que, infelizmente, passámos muito tempo confinados e, embora não devamos baixar a guarda, temos de seguir algumas regras básicas de proteção. Dito isto... Todos os que praticam ou querem começar no mundo do Trail devem ter um equipamento básico para a prática deste desporto. Qual é o equipamento básico para fazer trail no verão? Vamos a isso!

As corridas de montanha são um desporto que cada vez conta com mais adeptos. Adoramos passear pelas florestas e montanhas, e desfrutar da natureza. Mas para isso, para podermos dedicar mais tempo ao desporto que mais gostamos, precisamos de treinar a resistência.

Apresento-vos a 2.ª parte do percurso trail por Villanúa (Huesca), trata-se da subida à fonte de Paco. Um percurso muito confortável e agradável para fazer em família e em qualquer época do ano. Recomendado a 100%!