BLOG SIZEN
Blog sobre presoterapia
Beneficios del drenaje linfático
El sistema linfático es una red de órganos, tejidos y vasos que trabajan en conjunto para transportar y filtrar la linfa, un líquido compuesta de agua, proteínas, grasas y linfocitos. El sistema linfático cumple dos funciones importantes en el organismo: La función...
Quemar grasas en reposo: consejos y claves para conseguirlo
En SIZEN, somos expertos en máquinas de presoterapia y entendemos la importancia de abordar la pérdida de grasa localizada. Si bien la actividad física es fundamental para una buena salud, también comprendemos que algunos prefieren opciones adicionales. Si sueñas con quemar grasa sin moverte, tenemos consejos y recomendaciones para ti. Descubre cómo maximizar la quema de grasa incluso en reposo, mientras disfrutas de tu serie favorita en el sofá.
Fases del entrenamiento del corredor: todo lo que debes saber
En el mundo del atletismo, el entrenamiento de un corredor es un proceso complejo que implica diferentes etapas clave para alcanzar el máximo rendimiento. Este artículo, analizaremos superficialmente las diversas fases del entrenamiento de un corredor ya que simplemente queremos...
Presoterapia corporal: qué es y sus beneficios
La presoterapia corporal es una técnica terapéutica que no se queda en el aspecto estético ya que mediante la aplicación de presión de aire controlada, se logra reactivar tanto el sistema linfático como el circulatorio, lo que proporciona una serie...
Recuperación después de un Ironman con presoterapia Sizen
¿Has participado en un Ironman y te sientes agotado después de la competición? ¿Te preguntas cómo puedes recuperarte rápidamente para volver a entrenar y competir al máximo nivel? La presoterapia es una técnica de recuperación cada vez más popular entre...
Presoterapia con fines estéticos: ¿qué es y cómo funciona?
La presoterapia es una técnica de tratamiento no invasiva que se ha popularizado en los últimos años debido a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y reducir la celulitis y la retención de líquidos. En este artículo, hablaremos de...
Beneficios de la presoterapia para el ciclismo de montaña
El ciclismo de montaña o MTB es una disciplina deportiva que implica recorrer caminos y senderos en terrenos agrestes y variados. Este deporte requiere un gran esfuerzo físico y puede generar inflamación y dolor muscular, lo que puede afectar la capacidad...
Defensa personal femenina en España: una necesidad en aumento
La defensa personal es una necesidad creciente en las mujeres españolas, ¿Quieres saber más?
Cómo recuperarse físicamente después de correr un maratón
Correr un maratón es un gran logro, pero también puede ser un gran desafío para nuestro cuerpo. Después de una carrera tan intensa, es fundamental tomarse el tiempo para recuperarse adecuadamente. En este artículo, te ofrecemos algunos consejos y técnicas para recuperarte físicamente después de correr un maratón.