BLOG SIZEN
Blog sobre presoteràpia
Beneficis de la pressoteràpia per al ciclisme de muntanya
El ciclisme de muntanya o MTB és una disciplina esportiva que implica recórrer camins i senders en terrenys agrestes i variats. Aquest esport requereix un gran esforç físic i pot generar inflamació i dolor muscular, cosa que pot afectar la capacitat...
Defensa personal femenina a Espanya: una necessitat en augment
L'autodefensa és una necessitat creixent entre les dones espanyoles, vols saber-ne més?
Com recuperar-se físicament després de córrer una marató
Córrer una marató és un gran assoliment, però també pot ser un gran repte per al nostre cos. Després d’una cursa tan intensa, és fonamental prendre’s el temps per recuperar-se adequadament. En aquest article, t’oferim alguns consells i tècniques per recuperar-te físicament després de córrer una marató.
Ultra Trail de muntanya i la presoteràpia Sizen
Què és una prova d’ultra trail de muntanya, quines característiques ha de tenir un practicant d’aquesta modalitat esportiva, com entrenar per córrer una prova d’aquest tipus i com recuperar-se físicament després de córrer
El servei tècnic de Sizen: un altre avantatge més
A Sizen, com ja saps, som fabricants del millor equip de pressoteràpia esportiva i entenem perfectament la importància d’oferir un servei tècnic postvenda de qualitat als nostres clients. Per això volem assegurar-nos que els nostres clients estiguin completament satisfets amb...
La presoteràpia Sizen és una teràpia provada i segura, però encara hi ha persones per a les quals no està indicada. Vols saber qui no pot, o no hauria de, utilitzar la presoteràpia? Parlem-ne.
Què fer després d’una sessió de pressoteràpia?
Com podem amplificar els efectes d’una sessió de presoteràpia Sizen? Després d’una sessió de recuperació o teràpia és important seguir una sèrie de consells. Parlem-ne en aquest article.
Pressoteràpia i esquí de travessa
L’esquí de travessa, també conegut com a esquí de muntanya, és una disciplina de l’esquí que es practica en pistes i camins de muntanya i que uneix tècniques d’esquí amb el senderisme i el running. Es tracta d’un tipus d’esquí...
Què és l’elasticitat muscular i com millorar-la amb la pressoteràpia?
Què és l’elasticitat muscular? Com afecta al teu rendiment esportiu i com la pots millorar? Sizen pot ajudar-te a millorar-la significativament, t’ho expliquem a l’article d’avui.