Blog sur la pressothérapie

L'été tant attendu est enfin arrivé, même si cette année sera un peu différent des autres. Pourtant, même si la préparation pour la silhouette d'été a été difficile, il faut toujours continuer à prendre soin de soi. D'autant plus en ces temps. En route pour l'opération bikini, opération natation !

En regardant en arrière, je ne suis pas encore tout à fait conscient de tout ce qui se passe dans le monde entier. Cela fait 3 semaines que nous sommes à la maison et même s'il en reste encore, cela m'aide personnellement beaucoup, à apprendre et à apprécier ce que l'on a et que souvent on ne voit pas. Il est très important d'avoir une série de routines pour le confinement.

Aujourd'hui, je veux vous parler de mon passage de l'amour de ma vie (la natation synchronisée) à ma autre grande passion... le triathlon ! Je vais vous expliquer brièvement comment se prépare un triathlon.

La natation synchronisée est le nom sous lequel elle est connue de presque tout le monde, mais aujourd'hui elle a changé de nom et est désormais appelée : natation artistique. C'est une discipline très complète qui combine plusieurs disciplines telles que : natation, gymnastique et danse. La natation artistique se pratique dans l'eau (plus précisément dans une piscine) et consiste en une série de mouvements synchronisés au rythme de la musique.