BLOG SIZEN
Blog sulla pressoterapia
Cos'è l'affaticamento muscolare? Scopri le cause e come evitarlo
Sai già cos’è l’affaticamento muscolare e perché si verifica? Da Sizen amiamo lo sport tanto quanto te e ci piace lavorare ogni giorno per aiutarti a raggiungere il massimo livello.
Rottura delle fibre: cos’è e come si cura? La pressoterapia può aiutarti?
La pressoterapia può aiutarti a recuperare da una lesione muscolare? Come e perché si verificano le lesioni? Puoi ridurre i tempi di recupero?
Quali sono le differenze tra cavitazione e pressoterapia?
Hai bisogno di un metodo efficace per preparare e condizionare il tuo corpo prima di ogni allenamento e per poterti recuperare dopo una sessione intensa. Abbiamo la risposta che ormai tutti conoscono: la cavitazione e la pressoterapia, una combinazione vincente.
Cosa è successo ad Alexia Putellas?
La capitana del Barça si è infortunata lo scorso 5 luglio durante un allenamento prima dell'Europeo che si sta svolgendo attualmente in Inghilterra. L'attuale Pallone d'Oro ha subito la rottura del legamento crociato anteriore.
LESIONE DEL LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE: COS’È E COME SI CURA?
Un legamento è una fascia di tessuto connettivo molto resistente ed elastica la cui funzione è unire le ossa all'interno di un'articolazione. In particolare, la stabilità del ginocchio è garantita da quattro legamenti: legamento crociato anteriore (LCA), legamento crociato posteriore (LCP), legamento collaterale mediale (LCM) e legamento collaterale laterale (LCL).
Sindrome del corridore: cos’è e come si cura?
La sindrome del corridore, chiamata anche sindrome della bandelletta ileotibiale o ginocchio del corridore, è un'infiammazione della banda ileotibiale dovuta allo sfregamento ripetuto...
Di quale materiale ha bisogno una seduta di fisioterapia?
La fisioterapia è un'alternativa terapeutica che ha come scopo principale alleviare i dolori nei pazienti...
Come accelerare il recupero muscolare
Nel mondo dello sport esiste un termine conosciuto come “recupero muscolare” che non sempre viene effettuato; questa è una fase di recupero in cui il corpo è in grado di ripartire...
Come eliminare il grasso dai fianchi?
L'accumulo di grasso è una delle principali sfide quando si vuole dimagrire; uno dei tipi più comuni di grasso localizzato si trova sui fianchi.