A presoterapia está indicada para todos?

Muitas pessoas acreditam erroneamente que a Pressoterapia é algo destinado exclusivamente a atletas de elite ou desportistas, tanto profissionais como amadores. É importante compreender o funcionamento da pressoterapia. A Pressoterapia também é para pessoas de certo estatuto social, que utilizam esta terapia ou tantas outras, como um luxo de bem-estar. Há anos, quando a Pressoterapia estava disponível apenas em clínicas e centros de estética, podia ser que muita gente desconhecesse a sua existência ou não considerasse este tipo de cuidados devido ao elevado custo que implicava. À pergunta: Está a pressoterapia indicada para todos? Qual seria a resposta? Vamos ver!

A pressoterapia é ideal para o teu dia a dia

E embora atualmente, até o marketing da Pressoterapia (os benefícios da pressoterapia) se direcione diretamente para desportistas como os nossos embaixadores Sizen, isso não significa de forma alguma que não seja adequada para todos em geral. Os desportistas incluem a Pressoterapia como complemento essencial nas suas rotinas de recuperação muscular (nos seus tratamentos de fisioterapia). Mas não são só eles que precisam de uma preparação e manutenção.

E isto é algo que na SIZEN temos muito claro e queremos destacar especialmente neste artigo. Qualquer pessoa – à exceção daquelas cuja idade, condição física ou estado de saúde contraindique o seu uso – pode beneficiar deste tipo de tratamentos. Cada um de nós, nas nossas respetivas ocupações ou profissões, está imerso num ritmo e agitação frenéticos. Não és desportista, mas enfrentas uma maratona diária. Sai de casa muito cedo de manhã e chega a meio da tarde ou mesmo já de noite, depois de um dia de trabalho mais do que extenuante. O cansaço, a tensão, o stress… Tudo isso acaba por cobrar o seu preço.

Nenhum excesso é bom: Tensão e esforço físico Vs Sedentarismo

Cada trabalho exige um nível de esforço tanto físico como intelectual determinado. E tanto se trabalhas a mover muito o corpo como se passas muito tempo numa mesma posição ou mesmo numa cadeira em frente a um ecrã, em qualquer caso, nenhum excesso é bom (a pressoterapia em excesso tem contraindicações). Tanto o esforço intenso e contínuo como o sedentarismo forçado podem originar contraturas, entorses, varizes, nódulos de gordura. Ou dito de outra forma: Está a pressoterapia indicada para todos? Um rotundo sim! Tornamo-nos candidatos perfeitos à Pressoterapia.

Pensemos em pessoas que trabalham a mover-se muito durante todo o dia e a realizar um grande esforço tanto ósseo como muscular para desempenhar a sua tarefa. Trabalhar a repor stock num supermercado, a entregar encomendas, na construção, a pintar ou a realizar trabalhos de carpintaria, em tarefas de limpeza. Mais cedo ou mais tarde, todas estas pessoas vão apresentar claros sintomas de uma musculatura ressentida pela tensão e esforço físico.

Do outro lado, estão aquelas pessoas que trabalham a mover-se muito pouco – o que não é menos cansativo – ou a fazê-lo de modo a repetir os mesmos movimentos. Muitas horas sentadas em frente a um ecrã, a realizar trabalhos administrativos, pode ser sem dúvida um caso muito representativo de pessoas que também precisam da Pressoterapia.
Imaginemos também alguém que passa intermináveis horas ao volante, num táxi ou num camião. Esticar as pernas de vez em quando é o mínimo que o corpo vai exigir. É frequente que este tipo de trabalhos provoque problemas circulatórios, celulite, inchaço ou dores nas pernas, lombares e restante costas.

Não esqueçamos também os profissionais da estética. Um exemplo muito claro é o da cabeleireira.
Passam quase todo o dia de pé, caminham pouco num espaço limitado e tanto as suas pernas como braços, ao exercitá-los contínua e monotonamente para lavar, cortar, secar e pentear, precisam de ser mimados. Entregamo-nos todos os dias ao trabalho. Está a pressoterapia indicada para todos? É o melhor tratamento? Claro que sim!

A pressoterapia em casa é o prémio que mereces

Um tratamento frequente de Pressoterapia pode ser uma solução prática e eficiente. Com o uso continuado de um destes equipamentos inteligentes, concebidos para que hoje sim, todos possamos beneficiar a nossa saúde, vais notar uma grande melhoria física.
O estilo de vida exige um grande desempenho e muitas vezes dás, tanto ou mais do que realmente podes exigir ao teu corpo.

Fazes o melhor que podes, mas não és uma máquina. Aliás, até as máquinas falham ou deixam de funcionar um dia.
O teu corpo, embora muito resistente, também se esgota e precisa de cuidados. A Pressoterapia em casa é o prémio que mereces e o mínimo que podes dar ao teu corpo por responder dia sim, dia também, com o máximo das suas capacidades. Que esse tratamento de Pressoterapia seja o troféu que ofereces ao teu corpo quando ele respondeu tão competitivamente.