Pressoterapia orientada para a terceira idade? Sim, claro!

A Pressoterapia (os benefícios da pressoterapia) orientada para a terceira idade traz grandes benefícios para a saúde. Ajuda-nos a combater problemas muito comuns, como a má circulação sanguínea ou uma drenagem linfática deficiente.
E estes problemas podem ocorrer em diferentes idades e por vários motivos. Mas não só os jovens ou pessoas de determinada idade podem aproveitar estes benefícios. Se já estás na Terceira Idade, ou seja, tens 65 anos ou mais, não desistas pensando que não podes melhorar o teu estado geral de saúde.

E muito menos deixes que a tua idade te condicione na hora de cuidares de ti e sentires-te bem, tanto por fora como por dentro. Acompanhada de uma boa dieta equilibrada que se ajuste às necessidades do teu organismo, e com um mínimo de exercício físico diário, como simplesmente caminhar e um pouco de fisioterapia desportiva. Uma sessão de Pressoterapia pode ser como a cereja no topo do dia que te ajuda até a descansar melhor à noite.

PRESSOTERAPIA ORIENTADA PARA A TERCEIRA IDADE: PROBLEMAS DE SAÚDE QUE PODEMOS MELHORAR...

Vamos ver quais são essas doenças vasculares que podemos combater e melhorar em grande medida graças à pressoterapia para além dos fins estéticos:

• Circulação sanguínea/retorno venoso insuficientes.
• Pernas cansadas e inchaço/formigueiro nos tornozelos, pés e pernas.
• Aranhas vasculares e varizes.
• Pressão arterial elevada.
• Eliminação de toxinas mais lenta.
• Celulite e flacidez (dificuldades do sistema linfático para drenar)
• Problemas de trânsito intestinal.

Normalmente, tudo nesta lista é causa direta de má circulação sanguínea e de um drenagem linfático que não flui corretamente. E ambos os problemas costumam ser paralelos. Uma alteração tanto no retorno venoso como na drenagem linfática provoca aquela insuportável sensação de pernas pesadas, pontadas dolorosas e inchaço. Todos são sintomas que pioram ao longo do dia e são mais intensos ao chegar a noite.

Pressoterapia orientada para a terceira idade

Em dias quentes, o problema pode agravar-se, devido a uma maior vasodilatação que permite que todo o líquido mal processado pelas veias se espalhe pelos tecidos.
E é então que sentimos as nossas pernas a pesar uma tonelada e mal conseguimos subir uma escada. Ao descansar com as pernas elevadas ou em dias mais frescos, as pessoas que sofrem de pernas cansadas costumam sentir algum alívio temporário.

Especialmente nas pernas, que suportam o nosso peso durante todo o dia, um retorno venoso correto é essencial. O sangue bombeado pelas veias deve chegar de forma fluida e correta ao fígado e rins, onde será depurado de toxinas, e depois oxigenado nos pulmões.
Por outro lado, o Sistema Linfático também deve conduzir os líquidos para as veias superiores, mas se este sistema estiver “entupido” ou sofrer algum tipo de alteração, ocorre então o incómodo acumular de líquido.
Por questão de género, as mulheres mais velhas costumam sofrer mais do que os homens da sua idade deste tipo de doenças. No entanto, uma boa parte da população masculina também sofre de varizes e pernas cansadas após os 60 anos.

COMO MELHORA A MINHA SAÚDE QUANDO USO A PRESSOTERAPIA REGULARMENTE?

Um uso frequente da pressoterapia pode trazer muitos benefícios para a nossa saúde, independentemente da idade, embora especialmente durante a Terceira Idade:

• Conseguiremos uma maior e melhor oxigenação da nossa pele.
• Sentiremos os nossos membros e especialmente as pernas, mais relaxados.
• Observaremos uma redução da celulite / pele de laranja.
• A nossa circulação sanguínea melhorará, reduzindo também as varizes.
• Reduziremos a flacidez ao tonificar mais a nossa musculatura.
• O nosso Sistema Linfático eliminará mais facilmente as toxinas no sangue.
• A pressão arterial diminuirá e notaremos uma melhoria no Sistema Imunitário.
• Aplicada na zona abdominal, a Pressoterapia melhora o trânsito intestinal ajudando a reverter os gases.

NÃO SOU MUITO VELHO PARA ISTO? NÃO SERÁ MUITO INCÓMODO OU COMPLICADO?

Em primeiro lugar, dizer que a Pressoterapia é um método de massagem vascular usado por pessoas de quase todas as idades – exceto crianças salvo em casos muito particulares – em todo o mundo.
E nunca é tarde demais para cuidar de si, certo? Na verdade, quando envelhecemos, é quando mais merecemos esse cuidado extra que nos mantém em boa forma e cheios de boas vibrações.
Depois de uma vida de trabalho árduo, merecemos isto e muito mais. E quem se sente mal depois de uma boa massagem que além de relaxante é terapêutica? E é muito simples e rápido habituar-se a uma peça de Pressoterapia.

Basta colocar as pernas nas botas, os braços nas suas mangas ou ajustar o corset na zona abdominal. Selecionar o programa desejado no dispositivo e deixar que esta maravilha tecnológica faça o seu trabalho.
Por isso, não te deixes intimidar pela modernidade destes aparelhos, porque também foram pensados e desenhados para TI, que mereces tanto ou mais do que ninguém, cuidar de ti e sentires-te bem. ¡Sempre é um bom momento para usar a pressoterapia orientada para a terceira idade!

Logicamente e como sempre recomendamos, é bom consultar o médico ou médica para confirmar que o teu estado geral de saúde é apto para o uso da Pressoterapia. Se for aceitável, não deverá haver inconveniente, mas também existem algumas contraindicações que devemos descartar antes de adquirir um equipamento de Pressoterapia.
Normalmente, em idades mais avançadas, recomendam-se sessões de Pressoterapia mais longas mas também menos intensas, o que não diminui a eficácia. Na SIZEN também dispomos de consultores especialistas a quem podes perguntar diretamente, seja formulando as tuas questões através do chat online, ou enviando-nos um e-mail. Para terminar, recomendamos conhecer o funcionamento da pressoterapia