Blog Sizen
Blog sobre pressoterapia
Pressoterapia e drenagem linfática: tudo o que precisa de saber
A massagem sequencial oferecida pelas botas de pressoterapia foi especialmente concebida para melhorar o fluxo da linfa, líquido presente nos vasos linfáticos que se encarrega de drenar toxinas e resíduos celulares. A drenagem linfática é também um método de depuração do nosso organismo e o seu funcionamento correto é vital para manter uma saúde ótima.
A "pele de laranja" é um problema geralmente mais acentuado no aspeto estético, embora também possa apresentar complicações de saúde, sobretudo quando passa de algo leve e superficial para algo mais severo e profundo.
Category_Presoterapia deportivaclara camachonatación artísticaPresoterapiaPresoterapia Deportivarecuperación presoterapia
Natação artística: Arte debaixo de água!
A natação sincronizada é o nome pelo qual quase toda a gente a conhece, mas atualmente mudou de nome e agora é conhecida como: natação artística.
É uma disciplina super completa que combina várias áreas como: natação, ginástica e dança. A natação artística realiza-se na água (numa piscina para ser mais preciso) e consiste numa série de movimentos sincronizados ao ritmo da música.
Iniciação ao Trail Running, montanha em estado puro
Se todos os fins de semana estás a planear qual será a tua próxima escapadela pela montanha, se sentes aquele formigueiro de paz e tranquilidade sempre que estás em contacto com a natureza... Então talvez tenha chegado o momento de dar o salto e experimentar o Trail Running. Não é preciso ser Kilian Jornet, basta apenas amar a natureza e ter vontade de praticar algum desporto.




