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Blog sobre pressoterapia

Presoterapia y drenaje linfático: todo lo que debes saber

Pressoterapia e drenagem linfática: tudo o que precisa de saber

A massagem sequencial oferecida pelas botas de pressoterapia foi especialmente concebida para melhorar o fluxo da linfa, líquido presente nos vasos linfáticos que se encarrega de drenar toxinas e resíduos celulares. A drenagem linfática é também um método de depuração do nosso organismo e o seu funcionamento correto é vital para manter uma saúde ótima.

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Presoterapia para la celulitis

Pressoterapia para a celulite

A "pele de laranja" é um problema geralmente mais acentuado no aspeto estético, embora também possa apresentar complicações de saúde, sobretudo quando passa de algo leve e superficial para algo mais severo e profundo.

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Natación artística: ¡Arte bajo el agua!

Natação artística: Arte debaixo de água!

A natação sincronizada é o nome pelo qual quase toda a gente a conhece, mas atualmente mudou de nome e agora é conhecida como: natação artística. É uma disciplina super completa que combina várias áreas como: natação, ginástica e dança. A natação artística realiza-se na água (numa piscina para ser mais preciso) e consiste numa série de movimentos sincronizados ao ritmo da música.

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Iniciación al Trail Running, montaña en estado puro

Iniciação ao Trail Running, montanha em estado puro

Se todos os fins de semana estás a planear qual será a tua próxima escapadela pela montanha, se sentes aquele formigueiro de paz e tranquilidade sempre que estás em contacto com a natureza... Então talvez tenha chegado o momento de dar o salto e experimentar o Trail Running. Não é preciso ser Kilian Jornet, basta apenas amar a natureza e ter vontade de praticar algum desporto.

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