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Verdades e mentiras da pressoterapia

Verdades y mentiras de la presoterapia

A primeira coisa que devemos abordar neste artigo é em que consiste a pressoterapia, estamos falando de um tratamento médico estético baseado na aplicação de pressão em determinadas áreas do corpo que permite a eliminação de líquidos e toxinas.

Para isso, utiliza-se uma roupa pneumática que realiza massagens de compressão e descompressão exercidas por jatos de ar de intensidade variável sobre os tecidos a serem tratados . Este traje usa câmaras de ar para aplicar pressão e pode ser usado em todo o corpo ou focado em áreas específicas. Dependendo da retenção de líquidos, as zonas mais eficazes costumam ser o abdómen e as pernas, mas apenas porque são zonas onde a gordura tende a acumular-se com mais facilidade, daí os resultados serem mais marcantes do que quando aplicamos a pressoterapia nas costas ou nos braços. .

Esses tratamentos são realizados em centros especializados e com supervisão, principalmente no início do tratamento, para controlar quais são as necessidades, horários e tipos de pressão que são necessários e geralmente são necessárias cerca de 10 sessões para começar a notar os resultados.

Da mesma forma, eles também podem ser continuados em casa usando calças e botas de pressoterapia , shorts ou cintos abdominais especializados .

A terapia de pressão em casa é eficaz?

São muitas as pessoas que nos últimos anos incluíram aparelhos de pressoterapia em suas casas, adaptando-os às suas vidas como elemento de bem-estar. Um tratamento de pressoterapia em casa é eficaz? A resposta é sim, mas devemos especificar muito sobre a maneira e as máquinas a serem usadas para realizar um tratamento bem-sucedido .

Hoje fazemos muitas compras digitais e devemos nos informar bem antes de adquirir uma máquina que nos dê garantias e seja compatível com o tratamento que devemos realizar.

Para isso, ao adquirir uma máquina de pressoterapia em casa, devemos nos atentar a vários pontos:

  • Garantia de resultados profissionais, descartando aqueles que não possuem certificado que tenha passado pelos critérios de qualidade correspondentes.
  • Um design ergonômico adaptado ao tamanho do usuário, garantindo que não haja dobras e que você possa exercer uma pressão uniforme
  • Temporizador e programas para escolher entre massagem sequencial ou contínua
  • Bateria que garante energia para realizar sessões entre 30 e 45 minutos

Na Sizen dispomos de uma vasta gama de máquinas de pressoterapia em casa que se adaptam perfeitamente às suas necessidades com todas as garantias e especificações de que necessita.

Quais são as contra-indicações da pressoterapia?

A pressoterapia é, em geral, um tratamento médico estético benéfico e não invasivo, mas não devemos esquecer as condições médicas de quem inicia este tratamento.

A pressoterapia não é indicada em pacientes com problemas circulatórios, como trombose venosa profunda, flebite, arteriosclerose ou problemas de tensão. Da mesma forma, não é recomendado em pacientes que sofrem de insuficiência hepática ou renal ou se sofrem de problemas de pele específicos na área a ser tratada.

De qualquer forma , as contra-indicações para o uso da pressoterapia costumam ser muito específicas e associadas a determinadas condições clínicas.Se você tem dúvidas se é um tratamento adequado para você, pode consultá-lo em nosso Guia de contra-indicações da pressoterapia , onde fazer uma análise detalhada de qualquer possível restrição na aplicação do tratamento.

A pressoterapia grávida pode ser feita?

Não existe uma resposta fixa para essa pergunta, como em tantas outras, cada caso em particular deve ser analisado.

Devido à retenção de líquidos sofrida pelas mulheres grávidas, é um tratamento muito benéfico para as pernas, pois os músculos relaxam e a circulação é reativada .

Por outro lado, e embora possa parecer óbvio, não é aconselhável tratar o abdómen.

Por que a pressoterapia realmente funciona?

Podemos definir a pressoterapia como um tratamento triplo: terapêutico, esportivo e estético.

A nível terapêutico, a pressoterapia é um método de pressão alternada que estimula o sistema linfático e, assim, melhora o sistema vascular.

Especificamente, seus resultados são demonstrados no tratamento de edema, insuficiência venosa, pernas cansadas, acúmulo de gordura, vasinhos, varizes, inflamação, retenção de líquidos ou recuperação muscular (pós-operatório, hematomas ou imobilização) através do uso de botas de pressoterapia. .

No caso da utilização da pressoterapia para fins desportivos, é indicada para aliviar a sensação de rigidez, ajudar a eliminar o ácido láctico, oxigenar os tecidos ou aliviar lesões musculares. Nesse caso, as máquinas de pressoterapia podem variar dependendo da área do corpo a ser tratada, desde calças de pressoterapia completas até mangas de pressoterapia ou cintas abdominais .

Mas provavelmente a aplicação que aumentou o uso da pressoterapia para fins estéticos em usuários que buscam reduzir a celulite, reduzir o volume em determinadas áreas, tonificar os músculos ou melhorar a recuperação pós-parto.

A pressoterapia emagrece?

Como já comentamos em outras publicações, essa é uma dúvida que nos deparamos com frequência e a resposta é que a pressoterapia, por si só, não emagrece. Embora seja uma negação aplicável a quase qualquer método usado para perder peso, o que por si só não será suficiente. Já sabemos que de nada adianta fazer uma dieta rigorosa se não fizermos exercícios ou não.

A pressoterapia reduz o volume e redefine contornos e músculos . É muito útil, mas se o acúmulo de gordura for generalizado por todo o corpo e nenhum tratamento for feito para ajudar a eliminá-la, a pressoterapia sozinha não será capaz de eliminar tamanha quantidade de tecido adiposo.

Mas será que ajuda a emagrecer?Aqui, sem dúvida, a resposta é sim. A pressoterapia facilita a drenagem linfática e a circulação sanguínea . Graças a isso, ajudamos a canalizar e eliminar a gordura de forma mais orgânica e rápida, desde que acompanhada de exercícios e uma alimentação balanceada na qual garantimos uma boa hidratação.

Em conclusão, podemos dizer que é verdade que a pressoterapia pode ajudar a melhorar os processos de emagrecimento, melhorar a circulação, fortalecer os músculos ou eliminar líquidos, entre muitos outros benefícios.

Graças à pressoterapia SIZEN e à adaptação de hábitos, dietas e treinos poderá melhorar a sua forma física e melhorar a sua saúde e performance.

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