Essai de 15 jours

Blog Sizen

Blog sur la pressothérapie

¿Cómo funciona la presoterapia?

Comment fonctionne la présothérapie ?

La pressothérapie devient de plus en plus populaire chaque jour qui passe. Même ainsi, il y a toujours ceux qui n'ont pas entendu parler du sujet ou qui ne sont pas très sûrs si les merveilles qui en sont dites sont vraiment vraies. Si tel est votre cas, si vous ne connaissez toujours pas tous les aspects positifs de cette thérapie, continuez à lire. Avec cet article, vous comprendrez ce qu'est la pressothérapie et comment elle fonctionne. Aujourd'hui, nous bénéficions d'équipements modernes, à la fois professionnels - dans les cliniques et les centres de beauté - et domestiques, mais la pressothérapie n'est pas quelque chose de nouveau, même si elle a beaucoup évolué.

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La importancia de realizar estiramientos

L'importance des étirements

Si vous êtes un athlète d'élite ou amateur, vous connaissez sans doute l'importance des étirements. Ils font partie intégrante de toute routine sportive. Dans cet article, nous allons parler de l'importance des étirements et de la façon dont cet exercice simple mais efficace profite à notre santé musculaire.

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Presoterapia durante el embarazo: contraindicaciones y beneficios

Pressothérapie pendant la grossesse : contre-indications et bienfaits

La grossesse est une étape cruciale dans la vie de chaque femme, qu'elle soit nouvelle ou qu'elle donne naissance à plusieurs enfants. Les effets de la grossesse peuvent dépendre de multiples facteurs, provoquant des changements plus ou moins importants dans le physique de chaque femme. Et bien que le corps féminin soit évolutivement préparé à engendrer une nouvelle vie, ce n'est pas qu'il soit fait de caoutchouc ou qu'il puisse toujours inverser son état avec la même facilité et la même rapidité. Nous avons ensuite parlé de la pressothérapie pendant la grossesse.

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Como preparar una carrera de 10km

Comment se préparer pour une course de 10 km

Vous réfléchissez depuis quelques jours à un challenge : Comment se préparer pour une course de 10km ? A ce moment de la vie d'un « coureur » où il faut déjà se lancer de nouveaux défis. Ce n'est plus la peine d'aller courir deux ou trois fois par semaine sans autre prétexte que de faire un peu de sport. Tu commences à penser à aller plus loin... et c'est là que tu envisages de t'inscrire à une course de 10km, fais très attention... car une fois que tu l'as essayé, tu ne peux plus t'arrêter... deviens accro... ;)

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Música para presoterapia, una experiencia de ocio sin igual.

Musique pour la presothérapie, une expérience de loisir pas comme les autres.

De la musique pour la pressothérapie ? Rien de mieux que d'écouter de la bonne musique pendant que vous laissez SIZEN Je vous offre ce massage bien mérité. Votre session devient alors quelque chose de comparable à être dans la gloire. Fermez les yeux et concentrez-vous sur le mélange de sensations, laissez les ondes de pression dorloter votre corps pendant que les ondes sonores massent vos tympans. Laissez-vous emporter par la "Presomusicaltherapy". Vous vous réjouirez de votre prochain moment Sizen.

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¿Cómo recuperar una rotura de fibras?

Comment récupérer une rupture de fibre ?

Les physiothérapeutes font constamment face à des défis. Cette fois, nous allons parler de l'un des plus grands de ma carrière. Comment récupérer une rupture de fibre de plus de 18 cm ? Un défi que nous relevons avec l'aide de la pressothérapie.

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La importancia del descanso en el deporte: clave para mejorar el rendimiento

L'importance du repos dans le sport : clé pour améliorer la performance

Nous allons parler de l'importance du repos tant au niveau sportif qu'esthétique. Le cerveau humain est probablement « l'ordinateur » le plus complexe et le plus puissant au monde. Sans elle, rien dans notre corps n'est capable de fonctionner par lui-même. Mais tous les ordinateurs, même les plus puissants, ont besoin de repos et de réglages.

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Presoterapia deportiva: qué es, beneficios y cómo usarla para una mejor recuperación

La pressothérapie sportive : qu'est-ce que c'est, ses bienfaits et comment l'utiliser pour une meilleure récupération

Connaissez tous les secrets pour tirer le meilleur parti de votre Sizen 6+ au niveau sportif. L'appareil de pressothérapie professionnel qui augmente vos performances sportives et récupère plus rapidement. Pour que vous n'ayez plus qu'à vous soucier d'exiger plus et d'aller plus loin avec vos résultats.

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Vuelta a los entrenos después de vacaciones

Reprise de l'entraînement après les vacances

Reprendre l'entraînement après une bonne saison sportive ou dans n'importe quel sport demande aussi une période de repos, il faut accorder à son corps quelques semaines de repos, sans entraînement, sans se solliciter mentalement et en profiter pour se consacrer à d'autres activités. : films, lecture, regarder des séries, marcher, profiter de bons moments avec les enfants, déconnecter, etc... Il est temps d'aider le corps et les muscles à se régénérer et à les aider à générer de nouvelles fibres.

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