Blog over perstherapie

Het menselijk lichaam heeft mechanismen om gifstoffen te verwijderen. Maar dit verloopt niet altijd goed. Vochtretentie is vaak een symptoom dat aangeeft dat er een probleem is dat je moet aanpakken voordat het iets ernstigers wordt. Vochtretentie kan zowel bij mannen als vrouwen voorkomen, omdat we allemaal een lymfestelsel hebben met precies dezelfde functies, hoewel vrouwen er vaker last van hebben door frequente hormonale schommelingen of tijdens de zwangerschap.

Je bent onder het mes geweest om die extra kilo’s kwijt te raken. Je wilt er mooier uitzien – of knapper – want mannen kunnen ook een ingreep ondergaan om er beter uit te zien, dat spreekt vanzelf! Misschien vraag je je af of pressotherapie geschikt is voor jou terwijl je herstellende bent... We hebben het natuurlijk over liposuctie, die geweldige chirurgische methode die je in een mum van tijd van overtollig vet verlost.

Lymfe is een vloeistof die door de lymfevaten stroomt. Een soort smeermiddel en geleider tegelijk, maar ook een reiniger. De lymfe die uit de bovenste of onderste ledematen komt, is bijna kristalhelder, maar die in de darmen gevormd wordt, is door een hogere vetconcentratie witachtig, vergelijkbaar met verdunde melk.

Je staat vast te popelen om je Pressotherapie-laarzen voor het eerst te proberen en vraagt je af: hoe gebruik je de Pressotherapie-laarzen? Maar zoals bij bijna alles, moet je je in het begin misschien even vertrouwd maken met het gebruik van de verschillende accessoires. Maak je geen zorgen, er is altijd een eerste keer voor alles. Pressotherapie-apparaten zijn vrij modern, maar je zult zien dat het helemaal niet moeilijk is en dat je sessie zo eenvoudig is als wat.

We hebben in andere artikelen al uitgelegd over de vele en grote voordelen die Pressotherapie thuis biedt. Als je nog geen apparaat hebt aangeschaft, komt dat misschien omdat je je nog afvraagt welke Pressotherapie-laarzen je moet kiezen, terwijl er eigenlijk zoveel opties op de markt zijn. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt, toch? Er is zoveel variatie en verschillende merken, dat het lastig is om te bepalen welke Pressotherapie-laarzen de beste resultaten zullen geven. Maar raak niet gestrest! We begrijpen je twijfels en daarom gaan we je een beetje helpen om de beste Pressotherapie-laarzen voor jou te kiezen. Maar... welke Pressotherapie-laarzen moet je kiezen?

Het eerste wat we duidelijk moeten hebben wanneer we het over spierelasticiteit hebben, is dat elasticiteit niet hetzelfde is als spierflexibiliteit. Het zijn termen die vaak door elkaar worden gehaald of waarvan men denkt dat ze hetzelfde betekenen. Wanneer we het over spierelasticiteit hebben, verwijzen we naar het vermogen van de spieren om uit te rekken en hun oorspronkelijke grootte te herstellen. Hieronder gaan we het antwoord bekijken op de vraag: Hoe kun je spierelasticiteit vergroten?

Iedereen denkt dat als we uithoudingsvermogen willen trainen, we veel tijd moeten investeren, wat betekent dat we meer trainingsvolume nodig hebben. Dit is voor de meesten onhaalbaar, omdat we niet zoveel vrije tijd hebben (werk, gezin, enzovoort). Er zijn verschillende trainingsmodellen die ons helpen het uithoudingsvermogen te verbeteren zonder veel tijd te investeren, en een daarvan is de gepolariseerde training.

Een van de eerste basisprincipes is regelmaat. Het heeft weinig zin om maar één keer per week te gaan hardlopen als je je uithoudingsvermogen wilt verbeteren. Het regelmatig volgen van een bepaald type training zorgt er ongetwijfeld voor dat je spieren zich aanpassen aan het hardlopen, je longcapaciteit toeneemt, enzovoort... Dit alles door simpelweg regelmaat en consistentie in je hardloopsessies te behouden. Wil je vooruitgang boeken, verhoog dan het aantal hardloopsessies op een geleidelijke manier.

Ja, er is nu een nieuw en revolutionair Pressotherapie kledingstuk beschikbaar op onze website: de shorts die zich aanpassen aan je billen en heupen zodat je er geweldig uitziet. Dit lichaamsgebied is vaak een van de moeilijkste om volume te verliezen, veroorzaakt door zowel vetophoping als vocht. Maar geef niet op; de Pressotherapie Sizen shorts kunnen hierbij erg behulpzaam zijn. Het beste van dit kledingstuk is dat het naast de heupen en billen ook een groot deel van de dijen behandelt.