Teste de 15 dias

Quando nos falam de pressoterapia, costumamos imaginar uma pessoa vestida com umas botas acolchoadas. Pode ser também uma cinta com o mesmo aspeto rodeando grande parte do tronco, mas raramente visualizamos pressoterapia nas extremidades superiores.

Muita gente nem sequer sabe que existem mangas de pressoterapia para braços especialmente desenhadas para trabalhar essa zona, porque os braços também merecem cuidado e também sofrem de alterações linfáticas, circulatórias ou de celulite. E claro, também gostamos de os mostrar em boa forma, bonitos e tonificados. Como conseguir isso? É o que vamos ver neste artigo, com uma série de conselhos para cuidar deles, entre os quais está também a pressoterapia para braços, da qual pode beneficiar tanto se for mulher como homem.

Para quem está indicada a pressoterapia nos braços?

Primeiramente, deve avaliar o estado em que se encontram os seus braços. Algumas pessoas com excesso de peso considerável ou certo grau de obesidade, costumam ter braços com muita pele sobrante e até estrias, consequência de terem seguido um programa rigoroso de perda de peso. Obviamente, neste caso, a pressoterapia não é uma varinha mágica. Uma flacidez assim só pode ser reparada através de cirurgia estética. Esta operação é conhecida como braquioplastia.

Pode usar este tratamento após o pós-operatório, para oxigenar os tecidos e tonificar os braços. Agora, se não tem este problema mas tem braços algo flácidos ou inchados, a pressoterapia para braços pode ajudar a melhorar muito o seu aspeto. E há ainda mais: também pode usar a pressoterapia para o linfedema de braço.

O linfedema é uma desordem do Sistema Linfático que pode provocar acumulação de fluido nas extremidades tanto superiores como inferiores, podendo afetar ambas ou apenas uma delas. Claro que, antes de usar qualquer peça de pressoterapia, incluindo a manga para braços, deve descartar certas contraindicações:

  • Insuficiência cardíaca ou o uso de um marcapasso
  • Problemas de tensão arterial
  • Insuficiência renal
  • Trombose Venosa Profunda
  • Obesidade considerável ou mórbida
  • Feridas abertas ou em processo de cicatrização
  • Infecções ou queimaduras recentes
  • Cancro ou estar em tratamento de um
  • Desequilíbrios hormonais

Pode consultar a nossa guia de contraindicações da pressoterapia para mais informações, embora para maior segurança e se ainda tiver dúvidas relativas à saúde, aconselhamos consultar um médico antes de usar a pressoterapia.

Pressoterapia para tratar a celulite nos braços

Claro que também não podemos esquecer que além de usar a pressoterapia para acelerar a recuperação dos braços após uma cirurgia ou lipoaspiração ou para tratar um linfedema, também podes usar a pressoterapia para tratar a celulite nos braços. A celulite no braço ocorre da mesma forma que em qualquer outra parte do corpo, por um acumular de gordura subcutânea. Esta concentra-se maioritariamente à volta do bíceps e faz com que o braço tenha um aspeto flácido.

Além disso, se beliscarmos essa zona, veremos que tem o mesmo aspeto de “pele de laranja” que aparece nas pernas ou nádegas, exatamente pelo mesmo problema. E isto não só estraga o aspeto do braço como também dificulta que possas usar certas peças de roupa, que podem apertar na zona, fazendo com que o teu braço pareça uma fileira de enchidos. Não é assim que queres que te fique essa t-shirt que tanto gostas, certo? Mas não te alarmes nem desesperes, porque a celulite no braço é muito mais fácil de reduzir ou mesmo eliminar completamente, e sem passar pelo bloco operatório.

Como? Continua a ler porque a chave para uns braços bonitos e tonificados damos-ta neste artigo. Tudo está ao teu alcance e a meta que quiseres alcançar és tu que a defines.

Em que consiste a pressoterapia para braços?

A pressoterapia para braços tem um funcionamento muito simples e além disso constitui um método não invasivo nem doloroso que se aplica externamente mas com efeitos internos.

Só tens de ajustar a manga em redor do braço e selecionar um programa determinado no dispositivo ou máquina de pressoterapia. Se sentires que aperta demasiado ou te resulta incómodo assim que comece a aplicar-se pressão, afrouxa um pouco a peça ou regula a pressão no aparelho de pressoterapia. As câmaras de ar vão enchendo-se sequencialmente, aplicando uma massagem suave mas constante e rítmica de compressão e descompressão.

É assim que funciona a pressoterapia nos braços, quer vás a um centro de estética ou fisioterapia, quer disponhas do teu próprio equipamento doméstico de pressoterapia. Com este tipo de massagem, redireciona-se a retenção de líquidos e dissolve-se uma boa parte da celulite. E como debaixo dos braços estão as axilas, ponto chave no Sistema Linfático, esta técnica também consegue tratar o linfedema do braço e canalizar as toxinas que estejam a obstruir os canais linfáticos. A pressoterapia reduz a celulite nos braços? Sim, da mesma forma que o faz no resto do corpo, mas deves ter claro o que já explicámos noutros artigos do blog. Esta terapia é uma ajuda extra, complementar a outras medidas que deves tomar se realmente quiseres melhorar a tua forma física e a tua saúde em geral.

Qual é o programa de pressoterapia adequado para os braços?

O ideal é selecionar um programa de estética, pensado para combater a celulite e a flacidez. Se também quiser relaxar a sua musculatura após um exercício físico em que tenha usado intensamente os braços, pode optar por um programa de recuperação desportiva.

Geralmente, qualquer bom equipamento de pressoterapia completo oferece ambos os tipos de tratamento. A massagem terá principalmente a função de romper as células de gordura ou adipócitos, para que sejam gradualmente encaminhadas para os canais de eliminação do Sistema Linfático.

Pressoterapia em casa com aplicação estética e terapêutica para desportistas

Uma máquina de pressoterapia pode ser usada com fins estéticos, mas também tem uma aplicação terapêutica para desportistas. A massagem que a pressoterapia proporciona ajuda a que a musculatura recupere mais rápido e melhor após o treino ou competição, reduzindo os efeitos da fadiga muscular e a rotura de fibras. E dado que este artigo trata da pressoterapia aplicada aos braços, recordemos que são muitas as modalidades desportivas que castigam especialmente estes membros, pelo que a manga de pressoterapia para braços é o tratamento ideal para todas elas. E claro, quem pratica desporto também cuida do seu aspeto físico, por isso a pressoterapia em casa com aplicação estética e terapêutica para desportistas é a solução tudo-em-um que já está a ser adotada tanto por amadores, como por profissionais e até clubes federados que usam a pressoterapia como ferramenta estratégica na sua preparação física.

Conselhos para manter braços bonitos

Além de sessões regulares de pressoterapia, há muito mais que pode fazer para manter braços bonitos:

  • Dieta saudável, nutritiva e equilibrada. Reduza ao máximo: gorduras saturadas, açúcares e alimentos processados. Cozinhe o mais natural possível. O seu corpo é o que come.
  • Exercício físico. Pratica-o regularmente. Há desportos que beneficiam muito os teus braços – por exemplo a natação – e também podes fazer séries de exercícios para exercitar especialmente a musculatura dos braços.
  • Não podes ir ao ginásio? No YouTube tens imensos canais com masterclasses gratuitas de excelentes instrutores de fitness. Já não tens desculpa!
  • Arranja um par de halteres, uma corda para saltar ou até um saco de boxe ou punching ball. Ou porque não arranjar tudo isso e montar o teu pequeno ginásio em qualquer canto de casa?
  • Cuida dos teus braços com cremes hidratantes e reafirmantes. Podes comprá-los ou prepará-los em casa com ingredientes 100% naturais. Mais uma vez, consulta o oráculo da Internet.
  • Passa para a pressoterapia para braços. Não te é conveniente ir regularmente a um centro para sessões de pressoterapia? A solução é clara: a pressoterapia doméstica oferece-te a oportunidade de também beneficiares dela gastando infinitamente menos e obtendo muito mais. Assim terás não só o ginásio em casa, mas também o teu cantinho de tratamentos estéticos e recuperação desportiva. Dá para pedir mais?

SIZEN: Uma solução ótima ao teu alcance!

As opiniões sobre a pressoterapia para braços são positivas. Assim o confirmam os utilizadores da SIZEN e também outras pessoas em todo o mundo que usam a pressoterapia em geral para melhorar a sua saúde linfática e circulatória. E porque funciona, são cada vez mais os lares que contam com a pressoterapia entre os seus eletrodomésticos essenciais. E porque o bem-estar também deve ter o seu lugar na nossa vida, na SIZEN trabalhamos precisamente para te oferecer um equipamento de pressoterapia que seja uma solução ótima e ao teu alcance:

  • Design elegante, moderno e compacto
  • Leve e facilmente transportável
  • Com uma bolsa de transporte muito gira!
  • Fácil de usar e muito ergonómico
  • Sistema patenteado Quick-Connect: Liga os acessórios rapidamente!
  • Bateria de iões de lítio com duração de 6 horas
  • Ecrã LED
  • 4 Programas de massagem
  • 6 Câmaras de ar independentes
  • Pressão de até 240 mmHg
  • Sessões de até 90 min.
  • Pressoterapia integral: Botas, cinta abdominal, manga e calções para o tratamento completo de todo o teu corpo.

Com todas estas funcionalidades e a oportunidade de experimentar um dos melhores equipamentos de pressoterapia do mercado durante 15 dias, não há desculpa. Além disso, SIZEN oferece-te facilidades de financiamento para que tu também possas beneficiar da pressoterapia nos braços e no resto do corpo. Um investimento seguro em saúde, bem-estar e estética que tu também podes aproveitar.