Pressoterapia e Judô a fusão perfeita
Pressoterapia e judô a fusão perfeita! Muitos dos que lerem este post se farão uma série de perguntas-chave: O que é pressoterapia ? Por que seus benefícios na recuperação são tão importantes? Como funciona a pressoterapia ? Como a pressoterapia pode me ajudar no esporte ?
Então Alfonso Urquiza, campeão espanhol de judô peso 81K responde a todas essas perguntas...
Marcas como SIZEN estão "democratizando" o acesso à pressoterapia
A seguir vamos falar sobre pressoterapia e judô a fusão perfeita... Para começar, definimos a pressoterapia como um método ou tratamento que aumenta e promove a drenagem linfática , que se dedica ao transporte de substâncias residuais do corpo para os gânglios linfáticos para depois jogue fora Esta seria a parte técnica ou a explicação médica para colocar de alguma forma.
Portanto, a pressoterapia aumentará esse fluxo e fará com que eliminemos essas substâncias com mais rapidez e eficiência. Claro que não são benéficos para o corpo e que uma eliminação rápida nos ajudará a recuperar de forma mais eficaz. Já há algum tempo vemos essa técnica introduzida no meio esportivo, principalmente no alto rendimento de atletas de elite. Há algum tempo, marcas como SIZEN vêm “democratizando” o acesso a esse tipo de tratamento.
Se é benéfico para um atleta de elite... Não é também benéfico para o resto da população?
Foi possível demonstrar os benefícios deste tratamento no esporte, também para a recuperação da síndrome das pernas cansadas e é por isso que o tornou tão popular. Alguns destes tratamentos são:
- Ajuda em distúrbios do sistema circulatório e problemas venosos, como pernas cansadas ou varizes.
- Estimulação do sistema imunológico (defesa natural do corpo contra infecções, como bactérias e vírus)
- Ajuda e estimula o aparelho digestivo (se o aplicarmos na zona do abdómen).
- Relaxamento pré e pós treino.
- Reduz a fadiga muscular
- Previne dores nas articulações musculoesqueléticas
Se você estiver interessado em saber mais, recomendamos este artigo sobre os benefícios da pressoterapia após o treino
Todos os dias temos que estar prontos e preparados para dar 200% do nosso desempenho.
Portanto pressoterapia e judô a fusão perfeita podem andar de mãos dadas, pessoalmente me ajuda muito depois do meu treino em termos de recuperação, elimina toxinas muito mais rápido e consigo estar 100% no dia seguinte. Prontos para a próxima sessão, atletas de elite não podem estar 100% em um dia e 50% em outro.
Todos os dias temos que estar prontos e preparados para dar 200% do nosso desempenho.
Com estes dados chega-se à conclusão: pressoterapia e judô a fusão perfeita
Em um esporte como o Judô, com tanto esforço físico, concentração e estratégia, além de uma importância muito grande da preparação física. A pressoterapia é minha principal aliada na recuperação muscular diária.
São todas vantagens para o atleta, e seu resultado é imediato, desde a primeira sessão os benefícios no tratamento são perceptíveis, ao final de cada programa diário de Pressoterapia que utilizo, meu corpo fica mais relaxado, com menos cansaço e ainda menos dor. .
Sem dúvida, a pressoterapia Sizen é só vantagens, o que você está esperando para aproveitar todo o potencial do seu corpo?
