Prova de 15 dies

BLOG SIZEN

Blog sobre presoteràpia

PRESOTERAPIA: ¿Antes o después del entrenamiento?

PRESSOTERÀPIA: Abans o després de l'entrenament?

Els beneficis de la pressoteràpia per a l’esportista són innegables. Cada dia, són més els esportistes, tant professionals com amateurs, que tenen un equip a casa o el disposen al seu club d’entrenament. La pressoteràpia és una tendència de salut i benestar en augment i sense cap indici de convertir-se en una moda passatgera. I és que parlem d’una teràpia que funciona, útil i efectiva per a l’esportista.

Leer más

Presoterapia y agujetas

Pressoteràpia i agulletes

Tant els esportistes que entrenen diàriament, ja siguin amateurs o professionals de l’esport, com aquells que entrenen de tant en tant per mantenir-se en forma, saben que les agulletes són inevitables. Però afortunadament, existeixen recursos per combatre-les.

Leer más

Drenaje linfático y el deporte: todo lo que debes saber

Drenatge limfàtic i l’esport: tot el que has de saber

Fa uns anys, la Pressoteràpia es coneixia especialment per les seves aplicacions estètiques. Era un mètode molt recurrent als centres i clíniques d’estètica, on acudien sobretot dones. I no totes la coneixien o s’ho podien permetre. Encara no havia arribat la “democratització” d’una teràpia que avui dia, amb l’avanç tecnològic, ha ampliat enormement el seu ventall de possibilitats.

Leer más

¿Se puede hacer presoterapia después de una liposucción?

Es pot fer pressoteràpia després d’una liposucció?

Has passat pel quiròfan per treure't aquests quilets de més. Vols veure't més guapa -o guapo- escolta, que els homes també poden recórrer a una intervenció per veure's millor, faltaria més!- i potser t'estàs preguntant si la pressoteràpia està indicada per a tu mentre estàs convalescent... Òbviament, estem parlant de la liposucció, aquest meravellós mètode quirúrgic que et lliura de l'excés de greix en un tres i no res.

Leer más

¿Qué es la linfa?

Què és la limfa?

La limfa és un fluid que recorre els vasos limfàtics. Una mena de lubricant i agent conductor alhora que depurador. La que prové dels membres superiors o inferiors és gairebé cristal·lina, però la que es forma a l’intestí, per una major concentració de greixos, és blanquinosa, similar a una llet aguada.

Leer más

Botas de presoterapia: cómo usarlas y sus beneficios

Botes de pressoteràpia: com utilitzar-les i els seus beneficis

Segur que tens ganes de provar per primera vegada les teves botes de Pressoteràpia, et ve al cap la pregunta: Com s’utilitzen les botes de pressoteràpia? Però, com passa amb gairebé tot, al principi potser necessites familiaritzar-te una mica amb l’ús dels diferents accessoris. No et preocupis, sempre hi ha una primera vegada per a tot. Els equips de Pressoteràpia són una mica moderns, però veuràs que no és gens complicat que la teva sessió sigui tan fàcil com un joc de nens.

Leer más

Cómo hacer y usar presoterapia en casa

Com fer i utilitzar la pressoteràpia a casa

Fa poc que has adquirit un flamant equip de Pressoteràpia. Ja tens la màquina, les botes i potser fins i tot alguna altra peça de massatge, però potser et falta alguna cosa no menys important: una mica d’organització pel que fa al temps i l’espai per aprofitar i gaudir al màxim del teu equip de Pressoteràpia. Bàsicament, hi ha una sèrie d’aspectes que has de tenir en compte per fer de la Pressoteràpia a casa una experiència encara més beneficiosa i plaent.

Leer más

¿Qué botas de presoterapia elegir?

Quines botes de pressoteràpia triar?

Ja hem explicat en altres articles les moltes i grans avantatges que ofereix la Pressoteràpia a casa. Si encara no has adquirit un equip, potser és perquè encara t’estàs preguntant quines botes de Pressoteràpia triar quan, de fet, hi ha tantes opcions al mercat. No és tan fàcil com sembla, oi? Hi ha tanta varietat i diferents marques que costa una mica discernir quines seran les botes de Pressoteràpia que donaran els millors resultats. Però no t’estrestis! Comprenem els teus dubtes i per això t’ajudarem una mica a triar les millors botes de Pressoteràpia per a tu. Però... quines botes de pressoteràpia triar?

Leer más

¿Cuántas sesiones de presoterapia estética se pueden hacer a la semana?

Quantes sessions d'estètica de pressoteràpia es poden fer a la setmana?

Aquestes són dues de les primeres preguntes que solen fer-se les persones interessades en la Pressoteràpia. I tant se val si volen un tractament més orientat a l’aspecte estètic, terapèutic o si volen utilitzar la Pressoteràpia com a mitjà de recuperació esportiva. Totes, en general, volen saber quantes sessions de Pressoteràpia a la setmana són les indicades i, per descomptat, si es recomana una freqüència diària. No obstant això, en aquest article ens centrem en la Pressoteràpia amb fins estètics, encara que moltes vegades un drenatge limfàtic deficient sigui el causant d’una imatge externa antiestètica.

Leer más