A pressoterapia é uma técnica terapêutica com aplicações em fisioterapia e medicina estética que consiste na aplicação de pressão de ar controlada para reativar tanto o sistema linfático como o circulatório, o que proporciona uma série de benefícios para a saúde. Os benefícios da pressoterapia são múltiplos e afetam diferentes partes do corpo, embora também existam contraindicações que devem ser tidas em conta e consultadas com um especialista de saúde. Dito isto, estas são as principais indicações da pressoterapia.
Melhorar a circulação sanguínea
O sistema circulatório é o responsável por transportar o oxigénio e os nutrientes para o conjunto de órgãos e tecidos do nosso corpo. As patologias relacionadas com este podem representar, portanto, um grave problema de saúde, mas uma circulação sanguínea incorreta pode também causar incómodos como o inchaço das pernas, o aparecimento de varizes ou a sensação de pernas cansadas. Neste sentido, a pressoterapia consegue um “efeito de bombagem” que estimula a circulação arterial e venosa.
Melhorar a drenagem linfática
Além disso, a pressoterapia também demonstrou ser eficaz para a estimulação da rede de vasos e gânglios linfáticos para que ocorra uma correta depuração das toxinas e líquidos corporais, incluindo as gorduras, através da eliminação do líquido intersticial, o excesso de líquido. Em resumo, ajuda na desintoxicação do organismo.
Aqui encontrarás mais informações sobre a drenagem linfática e a sua relação com a pressoterapia:
Melhora o funcionamento do sistema imunitário
Como já foi mencionado, a aplicação de pressão em diferentes partes do corpo através da pressoterapia ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e linfático que, por sua vez, estimula o sistema imunitário, pois favorece a eliminação de toxinas que tornam o corpo humano vulnerável a todo o tipo de doenças. A drenagem linfática também favorece a regeneração dos tecidos, acelera a cicatrização e a recuperação, é relaxante para o sistema nervoso, ajuda a pele a ficar mais clara e luminosa e ajuda a absorver edemas.
Ajuda a tratar a celulite
Os benefícios da pressoterapia tornam-na numa técnica ideal para reduzir o inchaço das pernas provocado pelo calor do verão, assim como para ter uma recuperação muscular melhor e mais rápida, e para aliviar diversos problemas como pernas cansadas e a celulite. Neste último caso, a pressoterapia ajuda a mobilizar a gordura e a reduzir o tamanho dos nódulos.
Que resultados se conseguem com a pressoterapia?
A inovadora técnica que combina compressão e relaxamento demonstrou ser eficaz e está indicada para tratar diferentes patologias. Existem vários dispositivos de pressoterapia que atuam sobre zonas específicas e proporcionam benefícios determinados. Os resultados podem ser resumidos em:
- Melhora a circulação sanguínea.
- Melhora a drenagem linfática.
- Reduz a celulite.
- Elimina varizes.
- Alivia as pernas cansadas.
- Reduz a retenção de líquidos.
- Ajuda na redução e eliminação de gorduras.
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