Blog Sizen
Blog sur la pressothérapie
Initiation au Trail Running, montagne à l'état pur
Si chaque week-end vous planifiez votre prochaine escapade en montagne, si vous ressentez ce frisson de paix et de tranquillité chaque fois que vous êtes en contact avec la nature... Alors il est peut-être temps de franchir le pas et de vous lancer dans le Trail Running. Il n’est pas nécessaire d’être Kilian Jornet, il suffit d’aimer la nature et d’avoir envie de faire un peu de sport.
Entraînement par intervalles de course à pied
Je recommanderais de faire des séries à tous ceux qui souhaitent continuer à progresser, en compétition ou en dehors, à ceux qui ont déjà participé à une compétition et qui cherchent à améliorer leur record.
Une fois l'entraînement terminé, nous passerions à la récupération avec la Sizen 6+.
Bien plus qu’un sport, « Le judo construit des personnes » ; des institutions telles que l’UNESCO, l’ONU (Organisation des Nations Unies) ou l’UNICEF ont intégré le judo dans plusieurs de leurs programmes de coopération et de développement. Le judo est l’un des sports les plus adaptés dès l’enfance, car, en plus du bien-être physique et mental, il développe chez ceux qui le pratiquent de grandes valeurs éducatives.
À qui s'adresse la pressothérapie ?
Lorsque nous parlons des traitements de pressothérapie et de leurs bienfaits, nous pourrions dire qu'ils s'adressent pratiquement à tout le monde.
Pressothérapie après l'entraînement
L'athlète Juan Pedro Mora nous raconte ses premières impressions après avoir reçu son Sizen 6+ à domicile.
Les séances préparatoires et le repos sont presque plus importants que les entraînements.
Trouvez la taille de presothérapie Sizen qui vous convient le mieux
Vous hésitez parce que vous ne savez pas quelle taille choisir ? Vous avez de la chance, avec ce guide nous vous aiderons à choisir la taille qui vous convient le mieux.








