Prova di 15 giorni

Blog Sizen

Blog sulla pressoterapia

Tratamiento de Presoterapia para combatir las VARICES

Trattamento di Pressoterapia per combattere le VARICI

Soffri di vene varicose o conosci qualcuno che ha questo problema? Se è così, dovresti essere molto interessato alla lettura di questo articolo. E se non lo sei, comunque, perché non meno importante del trattamento è la prevenzione. Prima di tutto, e prima di iniziare a trattare e combattere le vene varicose con la Pressoterapia, un po' di conoscenza generale: vediamo come possiamo effettuare un trattamento di pressoterapia per combattere le vene varicose.

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¿Cómo mejorar la resistencia corriendo?

Come migliorare la resistenza correndo?

Una delle prime regole fondamentali è la regolarità. Serve a poco uscire a correre una volta alla settimana se vogliamo migliorare la resistenza. Seguire un tipo di allenamento in modo regolare ti porterà senza dubbio a far sì che la tua muscolatura si adatti alla corsa, aumenterai la capacità polmonare, ecc… Tutto questo semplicemente mantenendo regolarità e costanza nelle tue uscite di corsa. Se desideri migliorare, aumenta il numero di sessioni di corsa in modo progressivo.

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Presoterapia para glúteos y cadera con los Shorts de Sizen

Pressoterapia per glutei e fianchi con gli Shorts di Sizen

Sì, è già disponibile sul nostro sito un nuovo e rivoluzionario capo di Pressoterapia: gli shorts che si adattano ai tuoi glutei e fianchi per farti apparire divinamente. Questa zona del corpo è spesso una delle più resistenti alla perdita di volume causata sia dall'accumulo di grasso che di liquidi. Ma non scoraggiarti; gli shorts di Pressoterapia Sizen possono essere di grande aiuto. Il vantaggio di questo capo è che, oltre a coprire fianchi e glutei, agisce anche su gran parte delle cosce.

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Presoterapia estética en casa vs Centro de estética

Pressoterapia estetica a casa vs Centro estetico

Quando si tratta di prenderti cura di te e disporre delle migliori e più varie opzioni di benessere, vuoi scegliere i maggiori vantaggi sacrificando il minor tempo possibile. Il ritmo di vita odierno e l’assorbente routine lavorativa o altri impegni lo richiedono. La Pressoterapia non fa eccezione; anzi, tutt’altro. Fortunatamente, la tecnologia è molto avanzata, offrendoti il lusso di poter usufruire di un trattamento di Pressoterapia Estetica direttamente a casa tua anziché in un centro estetico.

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¿Cómo hidratarse bien?

Come idratarsi correttamente?

Si avvicina il bel tempo e con esso le alte temperature. È qualcosa da tenere in considerazione durante le nostre uscite di trail, poiché trascorreremo più ore in montagna grazie alle buone condizioni e con il caldo e l’umidità potremmo incorrere in una perdita della corretta idratazione. Di seguito ti svelo tutti i segreti su come idratarsi correttamente.

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Operación bikini

Operazione costume da bagno

Finalmente arriva l'atteso estate, anche se quest'anno sarà un'estate un po' diversa dagli altri anni. Tuttavia, anche se è stato difficile arrivare in forma per l'operazione bikini, bisogna sempre continuare a prendersi cura di sé. Molto di più in questi tempi che corrono. Andiamo con l'operazione bikini, operazione nuotare!

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Beneficios de entrenar en la playa

Benefici di allenarsi in spiaggia

Ora che sembra che poco a poco possiamo tornare a godere delle nostre spiagge, e approfittando del fatto che si avvicinano le vacanze e che molti sceglieranno di andare in vacanza in qualche luogo con la spiaggia, forse ti sei chiesto la possibilità di allenarti sulla sabbia della spiaggia. Ti spiegheremo i benefici di allenarsi in spiaggia.

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Presoterapia para el abdomen: qué hace y para qué sirve

Pressoterapia per l’addome: cosa fa e a cosa serve

Allora la Pressoterapia funziona sull’addome? Sì, ma in un’equazione equilibrata in cui anche l’esercizio fisico e la dieta vanno di pari passo. Cioè, la Pressoterapia da sola non eliminerà tutta la tua pancia. Parliamo chiaro e con un esempio facile da capire: se fai sport ma dopo l’allenamento ti abbuffi di dolci e grassi, non vedrai affatto un miglioramento della forma fisica.

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¿Cómo usar el rodillo en la preparación física de ciclistas?

Come usare il rullo nella preparazione fisica dei ciclisti?

Si può fare un lavoro molto più preciso con il rullo. Fare serie molto più specifiche, poiché si può controllare molto meglio l’intensità, cosa che all’aperto è più soggetta al terreno o ad altre circostanze. Puoi fare un allenamento di qualità in poco tempo, “diventi forte rapidamente”, grazie a molti fattori come, per esempio, la mancanza di inerzia. Ogni pedalata dipende dallo sforzo che applichiamo senza pause.

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