Blog sobre pressoterapia

Quer sejam atletas amadores ou profissionais, ou aqueles que treinam ocasionalmente para manter a forma, todos sabem que as dores musculares são inevitáveis. Mas, felizmente, existem recursos para combatê-las.

Há alguns anos, a Pressoterapia era conhecida especialmente pelas suas aplicações estéticas. Era um método muito utilizado nos centros e clínicas de estética, onde principalmente mulheres recorriam a ele. E nem todas a conheciam ou podiam permiti-la. Ainda não tinha chegado a “democratização” de uma terapia que hoje, com o avanço tecnológico, ampliou enormemente o seu leque de possibilidades.

Já passaste por cirurgia para eliminar esses quilinhos a mais. Queres parecer mais bonita - ou bonito - atenção, que os homens também podem recorrer a uma intervenção para se sentirem melhor, claro está! - e talvez estejas a perguntar-te se a pressoterapia é indicada para ti enquanto estás em convalescença... Obviamente, estamos a falar da lipoaspiração, esse maravilhoso método cirúrgico que te livra do excesso de gordura num instante.

A linfa é um fluido que percorre os vasos linfáticos. Uma espécie de lubrificante e agente condutor ao mesmo tempo que depurador. A que provém dos membros superiores ou inferiores é quase cristalina, mas a que se forma no intestino, devido a uma maior concentração de gorduras, é esbranquiçada, semelhante a um leite aguado.

De certeza que estás ansioso por experimentar pela primeira vez as tuas botas de Pressoterapia, surge-te a pergunta: Como usar as botas de pressoterapia? Mas, como acontece com quase tudo, no início pode ser necessário familiarizares-te um pouco com o uso dos diferentes acessórios. Não te preocupes, há sempre uma primeira vez para tudo. Os equipamentos de Pressoterapia são algo moderno, mas vais ver que não é tarefa complicada e que a tua sessão será tão fácil como cantar e dançar.

Acabaste de adquirir um equipamento novo de Pressoterapia. Já tens a máquina, as botas e talvez até alguma outra peça de massagem, mas pode faltar-te algo igualmente importante: um pouco de organização em termos de tempo e espaço para aproveitar e desfrutar ao máximo o teu equipamento de Pressoterapia. Basicamente, há vários aspetos que deves ter em conta para tornar a Pressoterapia em casa numa experiência ainda mais benéfica e agradável.

Já explicámos noutros artigos as muitas e grandes vantagens que a Pressoterapia em casa oferece. Se ainda não adquiriste um equipamento, talvez seja porque ainda te estás a perguntar que botas de Pressoterapia escolher quando, de facto, há tantas opções no mercado. Não é tão fácil como parece, pois não? Há tanta variedade e diferentes marcas que é um pouco difícil discernir quais serão as botas de Pressoterapia que proporcionam os melhores resultados. Mas não te preocupes! Compreendemos as tuas dúvidas e por isso vamos ajudar-te um pouco a escolher as melhores botas de Pressoterapia para ti. Mas... que botas de Pressoterapia escolher?

Estas são duas das primeiras perguntas que as pessoas interessadas em Pressoterapia costumam fazer. E tanto faz se querem um tratamento mais orientado para o aspeto estético, terapêutico ou se querem usar a Pressoterapia como um meio de recuperação desportiva. Todas, em geral, querem saber quantas sessões de Pressoterapia por semana são indicadas e, claro, se se aconselha uma frequência diária. No entanto, neste artigo focamo-nos na Pressoterapia com fins estéticos, embora muitas vezes uma drenagem linfática deficiente seja a causa de uma imagem externa antiestética.

A primeira coisa que temos de ter clara quando falamos de elasticidade muscular é que elasticidade não é o mesmo que flexibilidade muscular. São termos que normalmente se confundem ou se pensa que são iguais. Quando falamos de elasticidade muscular, referimo-nos à capacidade que os músculos têm de se esticarem e recuperarem o seu tamanho inicial. A seguir, vamos ver a resposta à pergunta: Como ganhar elasticidade muscular?